АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[мама дины]

 Выбранные продукты   вес(меню-раскладка на один день)
(г)   белки
(г)   жиры
(г)   углев.
(г)   калор.
(ккал)
 Фасоль сушеная        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Гречневая ядрица        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Пшено   50     5.75      1.65      33.25      174.00   
 Каша рисовая на воде   100     1.50      0.10      17.40      78.00   
 Бобы        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Кабачки        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Капуста белокочанная   100     1.80      0.10      4.70      27.00   
 Картофель        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Лук репчатый   20     0.28      0.00      1.82      8.20   
 Морковь красная   180     2.34      0.18      12.96      61.20   
 Петрушка (зелень)   1.0     0.04      0.00      0.08      0.49   
 Укроп        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Чеснок   1.0     0.07      0.00      0.05      0.46   
 Тыква   100     1.00      0.10      4.20      25.00   
 Груша        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Говядина отварная   80     20.64      13.44      0.00      203.20   
 Яичный желток   12     2.01      3.70      0.21      42.96   
 Масло подсолнечное   10     0.00      9.99      0.00      89.90   
 Масло оливковое        0.00      0.00      0.00      0.00   
 Итого:   654      35.42      29.27      74.68      710.41   
соотношение в процентах         25.42      21.00      53.58  Я посчитала норма калорий-1130   ,белка20,жиров26,углеводов68.Готовлюя по  спец рецептам-где написано ск и что ложить.Теперь не могу набрать нужное количество калорий,жиров ,белков и углеводов.Поначалу набирала  то белков много. то углеводов-может со временем наладится?Или можэ подскажите  советом,рахмет!

[мама дины]

 простите меня -я тутвсе- все продукты  набрала что мы переносим и можем есть,а раскладку сделала на один день

[Shnuk]

- с одного семейства  продукт применять 1 раз в 4 дня?

Да.

[Shnuk]

Мама Дины, Скажу вам по секрету, уберите из своего меню: фасоль, бобы, капусту, лук, укроп, чеснок, яйцо на пару недель, а потом по одному возвращайте (один продукт в 3 дня) - и увидите КАК ваш ре на них реагирует

Т.е. у вас остается: пшено, гречка, рис, картошка -вполне прилично для начало из основной еды + масло +мясо - супер!

[Диляра]

Shnuk, дейтвительно у ребёнка очень маленькая масса тела,привозрасте почти 5 лет, практически обездвижен, раньше у него была сильная спастика, а сейчас наоборот расплывается весь.
Ты такая молодец, столько советов даёшь дельных!

[мама дины]

 

ама Дины, Скажу вам по секрету, уберите из своего меню: фасоль, бобы, капусту, лук, укроп, чеснок, яйцо на пару недель, а потом по одному возвращайте (один продукт в 3 дня) - и увидите КАК ваш ре на них реагирует

Т.е. у вас остается: пшено, гречка, рис, картошка -вполне прилично для начало из основной еды + масло +мясо - супер!

Прочитала основу питания по Доману--------нельзя давать одну и туже пищу каждый день-я все убрала-давала рис с марковкой,пшено с тыквой и овощное рагу,а завтра добавлю курин грудки на обед и снова получится тоже самое ,что делать.Пож подскажите

[Shnuk]

Сначала надо выяснить -какие продукты хорошо перевариваются и не вызывают проблем у ребенка.
На этом этапе может получится что ребенок будет есть одно ито-же каждый день -ничего страшного. А когда вы  выясните какие продукты у вас хорошо усваиваются и перевариваются-тогда из них уже можно будет составить какое то меню, если получится, то максимально разнообразить (из того что нормально идет)

[Мечты Сбываются!]

Сначала надо выяснить -какие продукты хорошо перевариваются и не вызывают проблем у ребенка.
На этом этапе может получится что ребенок будет есть одно ито-же каждый день -ничего страшного. А когда вы  выясните какие продукты у вас хорошо усваиваются и перевариваются-тогда из них уже можно будет составить какое то меню, если получится, то максимально разнообразить (из того что нормально идет)

девочки, к чьей теме сообщения относится это? плиз, добавьте и выделите красным данную инфу в "основах"

[romash_ka]

Девочки здравствуйте!Подскажите пожалуйста,даю ребенку перепелиную скорлупу,но везде написано надо гасить лимоном (нехватка кальция,кунжут даю).Ведь цитрусовые нельзя,а будет ли усвоение без лимона?Еще про глюкозу-ее ведь нельзя?или можно только в экстренных случаях?

[мама дины]

Полина, мы едим сами -только соской, если соску с водой сразу за ложкой сунуть , то глотнет

стр 60

я так даю водуи др жидкости иначе отказ,че делать

[мама дины]

сначала в миксер их кладу (поближе к ножу), потом еду добавляю и делаю погуще, когда они там разобьются доливаю уже бульон (или вода из под овощей) 

стр 62--что -тоя запуталась сказали же бульон и воду из под овощей не давать

[Стелла]

Девочки здравствуйте!Подскажите пожалуйста,даю ребенку перепелиную скорлупу,но везде написано надо гасить лимоном (нехватка кальция,кунжут даю).Ведь цитрусовые нельзя,а будет ли усвоение без лимона?Еще про глюкозу-ее ведь нельзя?или можно только в экстренных случаях?

Без лимона, кальций из скорлупы практически не всасывается. т к при добавлении сока лимона, образуется цитрат кальция, одна из самых легко усваеваемых форм кальция

[мама дины]

 пож. скажите -Кто варит кисель и можно ли вообще нам пить кисель,мне дали рецепт-----------на 1стакан воды 1 ст ложка кртоф крахмала,може кто знает и по конкретнее ск да что ,рахмет

[мама дины]

 

пож. скажите  -Кто варит кисель и можно ли вообще нам пить кисель,мне дали рецепт-----------на 1стакан воды 1 ст ложка кртоф крахмала,може кто знает и по конкретнее ск да что ,рахмет

я имела в виду детям аутятам и на бг и бк диете-кисель

[Milvina]

Нашла вот такой сайт http://www.maslo53.ru там масла различные и не только. Если уже была ссылка, прошу прощения