АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[Семицветик]

 Заказали на айхербе 3 посылки, за одну сняли деньги 2 раза, кто знает, куда звонить или писать надо? Можно ли по-русски им написать?

[Мечты Сбываются!]

А если несмотря на ферменты, гречка в стуле ошметками - значит не переносится? Или эти чешуйки от гречки все равно не перевариваются?

нет эта чешуя не переваривается и надо или ее вымывать или исключать гречку

ДЕвочки,посоветуйте! нас 2 года 9 месяцев.
Сидим без соли и бьез сахара. Давно. Недавно стала иногда минералку предлагать. Сначала нравилось очень, потом охладел.
Стала подозревать что плохо ему без солей. Может ему магния не хватает? Как лучше и с чего начинать вводить соли? И какие? Стоит ли магния сульфат давать?

ни в коем случае не магний сульфат внутрь вы что? с ним только ванны!
солить пищу слегка можно соль подбирайте сами есть с калием и магнием соль, можно ведь и магний ввести

мне тут умные люди подсказали ( или я тететря не видела раньше на форумах), что в солгаровском магнии есть еще кальций!!!! на русской наклейке на банке это не указано, а когда отклеила обнаружила состав на оригинальной этикетке- где написано что добавлен кальций... мы магний этот пьем уже давно- вроде все подходит, все нормально.... получается мы кальций уже ввели?

получается ввели, какая дозировка?

индивидуальные реакции никто не отменял
и пшено довольно тяжелая пища

Пшено тяжелое, что же тогда можно кушать из круп? Гречку и рис? От риса запоры, а много гречки - это тоже не хорошо. Вы на каких крупах?

у нас основная крупа рис басмати
а еще амарант и греча

Заказали на айхербе 3 посылки, за одну сняли деньги 2 раза, кто знает, куда звонить или писать надо? Можно ли по-русски им написать?

им и писать
обьяснить ситуацию
не думаю что по русски
можно через гугл переводчик пепереводить

[mamaNata]

ни в коем случае не магний сульфат внутрь вы что? с ним только ванны!
солить пищу слегка можно соль подбирайте сами есть с калием и магнием соль, можно ведь и магний ввести

Спасибо, Таня!
Как понять, надо ли вводить магний отдельно? Если надо и желательно, то с какого лучше начать?

[nomeat]

Девочки а как вы гречку готовите без чешуек?

[Мечты Сбываются!]

ни в коем случае не магний сульфат внутрь вы что? с ним только ванны!
солить пищу слегка можно соль подбирайте сами есть с калием и магнием соль, можно ведь и магний ввести

Спасибо, Таня!
Как понять, надо ли вводить магний отдельно? Если надо и желательно, то с какого лучше начать?

вообще магний нужен и для нервной системы и для многих процессов в организме
правда в России не разбежишься этот http://www.calm.ru/ да этот правда там кальций в составе говорят http://www.solgarvitamin.ru/urun-V042.asp есть еще такой но этот для начала спорная добавка http://www.paradeigma.ru/content/view/82/106/

[Elenna]

У нас в Волгограде нет ни амарант, ни киноа, ни каких либо экзотических круп. Вот и получается только гречка и рис. Да, от риса в туалет ходим не идеально. А пшено я вообще только пол-ложки давала, неужели это тоже тяжело? Причем ферментировала крупу всю ночь!!! Обидно, и так диета не особо то разнообразна. Да и фрукты вообще не едим.
Пыталась вводить яйца, сливу, рыбу, пшено, яблоки, груши, огурцы - ничего не переносим......

[Elenna]

А если несмотря на ферменты, гречка в стуле ошметками - значит не переносится? Или эти чешуйки от гречки все равно не перевариваются?

Наташа, мне кажется дело не в гречке, а в самом процессе пищеварения. Просто наверное у малыша  не совсем правильно протекает пищеварительный процесс в принципе, вот и гречка в кале остается. Чешуйки нереально удалить из гречки. А ты гречку ферментируешь?
Мы просто как-то попробовали без ферментирования (ну забыли замочить крупу), так Артем орал как резаный - живот сразу схватило. 

[Мечты Сбываются!]

У нас в Волгограде нет ни амарант, ни киноа, ни каких либо экзотических круп. Вот и получается только гречка и рис. Да, от риса в туалет ходим не идеально. А пшено я вообще только пол-ложки давала, неужели это тоже тяжело? Причем ферментировала крупу всю ночь!!! Обидно, и так диета не особо то разнообразна. Да и фрукты вообще не едим.
Пыталась вводить яйца, сливу, рыбу, пшено, яблоки, груши, огурцы - ничего не переносим......

у нас в рыбинске тоже нет амаранта
но он есть в воронеже http://www.rusoliva.ru/


вы ферменты пищевварительные принимаете? с ферментами может быть легче
а полложки пшена это может быть тяжело уж коли глютен через кожу рук когда лепишь пластилин дает проблемы, а что то внутрь запросто в любом количестве

[Marina-Eva]

Девочки а как вы гречку готовите без чешуек?

Очень просто, когда варишь, воды побольше добавляете, шелуха всплывает вверх, ее аккуратно сливаете, потом промываю гречку под фильтрованой водой, опять целую кастрюльку воды, и шелуха сновы на поверхности, так 5-6 раз у меня получалось, затем последний раз  воды и довожу до кипения и снова сливаю. Гречка получается чистая.  Мы так долго ели, пока Галина не написала, что шелуха от гречки в стуле - это нормально, это и у здорового человека непереваривается, так что не надо доводить до фанатизма. Кстати, когда мы стали есть гречку с шелухой, уже не промывая, запоры прошли сами собой, даже без магния. А с чистой гречкой приходилось 200 мг цитрата съедать и то еле какали.

[лесик]

3 дня назад попыталась ввести пшенную кашку, естественно начала с пол-ложки, естественно каша на воде. Так у Артёма на нее начал ТАК болеть живот, что мы тут с ним чуть с ума не сошли. Я уже думала скорую вызывать. Ну естественно сразу но-шпу, папаверин. Пол-ночи не спали.  Гиперкинезы пошли жуткие, до сих пор идут такие, что кормить ребенка невозможно, он раскачивается из стороны в сторону как сумасшедший. В ОБЩЕМ, ПОЕЛИ КАШКИ.    Только вот я не поняла что это было????? Индивидуальная непереносимость?????  По Доману ведь пшено можно.

У нас пшено в начале диеты выходило со стулом в неизменном виде, подобное было и с гречей. Первые полгода сидели на картофеле, говядине и рисе и все больше ничего не удавалось ввести. Через полгода смогли добавить гречу , только через 8 месяцев с начала БКБГ диеты  смогла ввести пшено. Уже 2 года на диете, мало новых продуктов ввели. Видимо только после хелирования легче ввести что-то новое. Мы , к сожалению, хелирование не можем пока начать.

[shiha]

Мы кушаем гречку и рис басматти. Гречку замачиваю на ночь в большом количестве холодной воды - утром, если вся вода впиталась в гречку - доливаю и варю её (у меня пароварка). Потом промываю (потому как вся шелуха практически отходит от ядра) - раз 20 наверно - уходит почти вся шелуха. Потом добавляю чистую воду и опять кипячу - солю. Гречка получается очень чистенькая, сейчас на обычную гречку и смотреть не могу  -  ужас сколько там мусора!
     Рис раньше ели обычный - вот он крепит из за клейковины (но я промывала его после варки кипячёной водой), девочки подсказали про басматти - красота!!!! сейчас и сами его едим - рис не разваривается - рассыпчатый - у меня впервые получился обалденный плов с ним (не сухой и не разваренный ))))))))

[Shnuk]

Девочки а как вы гречку готовите без чешуек?

Очень просто, когда варишь, воды побольше добавляете, шелуха всплывает вверх, ее аккуратно сливаете, потом промываю гречку под фильтрованой водой, опять целую кастрюльку воды, и шелуха сновы на поверхности, так 5-6 раз у меня получалось, затем последний раз  воды и довожу до кипения и снова сливаю. Гречка получается чистая.  Мы так долго ели, пока Галина не написала, что шелуха от гречки в стуле - это нормально, это и у здорового человека непереваривается, так что не надо доводить до фанатизма. Кстати, когда мы стали есть гречку с шелухой, уже не промывая, запоры прошли сами собой, даже без магния. А с чистой гречкой приходилось 200 мг цитрата съедать и то еле какали.

Я думаю, тут тоже надо смотреть по ребенку.
В начале диеты я бы предпочла промывать гречку , чтоб лишний раз не травмировать воспаленную слизистую кишечника (чтоб побыстрее зажил), а потом, когда уже нормализуется более менее пищеварение, можно и не промывать от шелухи (я и замачивать перестала через год, и шелуху не промываю, но едим мы такую гречку не часто, а если часто-начинаются проблемы)

[Koty28]

Но амарант ведь тоже не разваривается, он как икра и даже через блендер с чешуйками, у ребенка потом в стуле эти чешуйки есть. Так что, я думаю, это не страшно, если в стуле какие-то частички, главное, чтоб их немного было. Они же так чистят кишечник. А гречку промывать и вываривать 20 раз - по-моему, лишнее, там ничего полезного и не останется.

[Shnuk]

Амарант мы используем муку. Его оболочка черезчур тяжелая для переваривания (для нас). Мука легче усваивается

А гречку вываривать и промывать -для того чтоб не травмировать лишний раз стенки кишечника волокнами. А питательные в-ва воспаленный кишечник все-равно не усваивает, хоть есть они в гречке хоть нету, поэтому мы и даем суплементы в таких дозировках, чтоб хоть что-то из них попало в организм.

[Elenna]

У нас пшено в начале диеты выходило со стулом в неизменном виде, подобное было и с гречей. Первые полгода сидели на картофеле, говядине и рисе и все больше ничего не удавалось ввести. Через полгода смогли добавить гречу , только через 8 месяцев с начала БКБГ диеты  смогла ввести пшено. Уже 2 года на диете, мало новых продуктов ввели. Видимо только после хелирования легче ввести что-то новое. Мы , к сожалению, хелирование не можем пока начать.

Лесик, а вы полгода просто на диете сидели или еще принимали какие нибудь ферменты, добавки и тп?
И почему хелирование немозможно?

вы ферменты пищевварительные принимаете? с ферментами может быть легче
а полложки пшена это может быть тяжело уж коли глютен через кожу рук когда лепишь пластилин дает проблемы, а что то внутрь запросто в любом количестве

Нет, мы без ферментов. Да вроде все нормально было, стул хороший и ферменты не требовались. Надо бы ввести.
А вот про пластилин не знала....надо же....жуть!! 

А рис басмати и обычный длиннозерный пропаренный рис чем отличаются? И тот, и другой получаются без клейковины, соответственно не будут крепить?????