Вопросы по коррекции положения стоп, перекреста, дисплазии,тренировке опоры ног

[Светланка В]

Нюра здравствуйте! подскажите пожалуста элементы ЛФК и массажа для дома при о-образных ножках доче 1.1 правую ножку ставит как бы на наружнюю сторону стопы ни невролог ни ортопед лечения не назначили

[нюра]

Здравствуйте, Светлана.

 Нужно все-таки определиться с диагнозом.  ,l]

У нс в электронной библиотеке есть книга Красиковой по детскому массажу, в ней есть подробое описание приемов массажа и лфк при рахите.

 Еще могу порекомендовать :

[Светланка В]

спасибо большое мы сейчас ждем когда наша педматр переговорит в главврачем по нашему вопросу дело в том что невропатолог нас уже сняла с учета говорит что эти искревления последствия рахита а ортобед вообще говорит что это рахит и направляет к педиатру или вообще лечь в больницу. Педиатр говорит что с таким диагнозом в больницу не ложат и она посоветуется с главным а нанализы крови и мочи показывают что у нас все хорошо родничек тоже в норме. Дочь очень рано стала ходить в семь месяцев она уже ходила с поддержкой по манежу за ручки я ее не водила она двигалась сама вдоль мебели а в десять пошла самостоятельно и еще мы живем на крайнем севере

[лесик]

Вы делаете так?


Если речь об этом упражнении, то продолжать надо. Попу прижимайте, стопу разгибайте - мысок книзу. Только плавно И держите не за пальчики. а захватывайте весь мысок.

Только согнутую ногу поднимаю вверх, т.е. бедро отрываю от пола.
Хотелось бы еще услышать Ваше мнение по вопросам: Ставить сына на ножки можно? Как долго? Как часто? В ходунки можно ставить?  До операции очень спину сгибал в ходунках.

[нюра]

Так тоже можно. Тогда растягивается четырехглавая мышца бедра, сокращается ягодичная.
Если делать как на моём фото, растягивается ахилл, икроножная; разгибается стопа. Если хорошо прижимать попу, не давая малышу её приподнять - уменьшается влияние тонических рефлексов.

в положении на животе, когда сгибаю ногу в колени, пятку к ягодичке, попа поднимается, преодолевая всякое сопротивление.

Попробуйте сгибать ногу только до 90* примерно, не доводя пятку до ягодицы. Этого достаточно. И тогда легче будет удержать попку. А это очень важно. Начните с небольшого сгибания, делайте много раз, постепенно у вас получится сгибать сильнее.

Ваше мнение по вопросам: Ставить сына на ножки можно? Как долго? Как часто? В ходунки можно ставить?  До операции очень спину сгибал в ходунках.

 На эти вопросы , не видя ребенка, я ответить не смогу, к сожалению.

[лесик]

Спасибо.

[ДЦПшник]

Когда вы разгибаете колено вы давите на стопу  вниз, а когда сгибайте колено поднимайте стопу и блокируйте сгибание в тазобедренном суставе.
Таким образом вы пассивно противодействуйте синергиям.

[нюра]

Когда вы разгибаете колено вы давите на стопу  вниз, а когда сгибайте колено поднимайте стопу и блокируйте сгибание в тазобедренном суставе.
Таким образом вы пассивно противодействуйте синергиям.

Нет, не согласна.
Разогнутое положение стопы надо сохранять и при движении ноги вниз и обязательно в положении сгибания колена!
Более того, в этом положении разгибание стопы ( носок вниз) должно быть максимальным.

[лесик]

Тогда у меня еще вопрос напрашивается. Мы постоянно делаем такое упражнение: лежа на спине, ногу сгибаю в колене, пятку вывожу, фиксирую, выпрямляю колено, нога на полу, поднимаю бедро, колено сгибаю, а стопу отвожу (носок вниз), при разгибании колена пятку опять вывожу, бедро опускаю. Правильно ли я делаю или стопа должна быть приведена и во время сгибания в колене?  ,l]

[ДЦПшник]

Нет, не согласна.
Разогнутое положение стопы надо сохранять и при движении ноги вниз и обязательно в положении сгибания колена!
Более того, в этом положении разгибание стопы ( носок вниз) должно быть максимальным.

Я высказал всего лишь свою точку зрения и всего лишь свои аргументы. К сожалению, она отличается от Вашей(она же общепринятая) 

[ДЦПшник]

Лесик, я поддерживаю вас!

[ДЦПшник]

Просто скачайте правильный фильм по тайцзицюань и внимательно посмотрите как выполняются движения.

[нюра]

Тогда у меня еще вопрос напрашивается. Мы постоянно делаем такое упражнение: лежа на спине, ногу сгибаю в колене, пятку вывожу, фиксирую, выпрямляю колено, нога на полу, поднимаю бедро, колено сгибаю, а стопу отвожу (носок вниз), при разгибании колена пятку опять вывожу, бедро опускаю. Правильно ли я делаю или стопа должна быть приведена и во время сгибания в колене?  ,l]

Обязательно нужно сохранять стопу в разогнутом положении.
Выполняя жим ногами - вертикально ( приседания) или горизонтально ( например, на тренажере) всегда следует стремиться сохранять опору на пятку,на полную стопу - то есть она находится постоянно в положении разгибания.
Здесь та же биомеханика. При сгибании и разгибании коленного и тазобедренного сустава, стопа должна быть разогнута. Более того, рука, которая удерживает стопу в этом положении, при разгибании колена и движении ноги вниз, должна создавать как-бы встречное сопротивление.

[мамамаруси]

Просто скачайте правильный фильм по тайцзицюань и внимательно посмотрите как выполняются движения.

Здравствуйте! подскажите где можно скачать этот фильм?

[ДЦПшник]

Например здесь http://www.wushu.org.ua/?page=8&lang=ru&next=66