0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
мне кажется она поэтому достаточно смелая в своих действиях.
@марина - сынок арсен, ну вы же понимаете, что в одном ответе и даже в одной теме всю методику не расскажешь. Тем более у дцпшек вообще все индивидуально.Мои занятия основаны на проныривании. Не только конечно (есть и элементы йоги, и растяжки, и обучение технике спортивного плавания.)Но все это накладывается на умение нырять.