Вопросы гидрореабилитологу

[Светлана Обыскалова]

Здравствуйте!) Узнала об этом замечательном сайте для особенных деток и очень захотелось внести свой посильный вклад в помощь деткам и их родителям!
Немного обо мне:
Обыскалова Светлана Александровна
Дата рождения: 15 апреля 1988 г.
Семейное положение:
замужем, есть ребенок.

Образование:
СДЮСШОР по плаванию.АР Крым, г. Симферополь. Кандидат в мастера спорта. Член сборной команды по плаванию Автономной Республики Крым. Многократная Чемпионка Автономной Республики Крым по плаванию. Многократный призер Универсиады АР Крым, г. Симферополь.

ТНУ им. В.И.Вернадского - " Таврический национальный университет им. В.И. Вернадского, факультет физической культуры и спорта ".
Направление: "Физическое воспитание".Специализация: Теория и методика плавания.

СибГУФК - " Сибирский государственный университет физической культуры и спорта " .
Направление: Физическая культура и спорт
Специализация : Теория и методика избранного вида спорта - плавание.
Дипломная работа на тему: Формирование двигательной активности детей грудного возраста с помощью средств плавания - оценка отлично, с положительным отзывом.

Повышение квалификации:
Удостоверение об обучение на Факультете дополнительного профессионального образования, Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования " Сибирский государственный университет физической культуры и спорта ".
По программе " Аквафитнес как современная система оздоровительных занятий ".
1) Аквааэробика как система оздоровительной тренировки оценка - отлично.
2) Современное состояние вопроса физической подготовки женщин в дородовом периоде оценка - отлично.
3) Оздоровительное плавание детей дошкольного возраста оценка - отлично.

Удостоверение об обучении: БГУФК " Беларуский государственный университет физической культуры", Беларусь, г. Минск.
По программе: Методические основы проведения занятий в водной среде.
1) Обеспечение безопасности занятий в водной среде.
2) Плавание как средство физического развития человека.
Оценка-отлично.

Удостоверение об обучении: ФГБОУ ВПО "НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург"
По программе: Теория и методика гидрореабилитации в адаптивной физической культуре.
Гидрореабилитация лиц с заболеваниям ЦНС и неврологии.
Гидрореабилитация лиц с ЗПР, ЗРР, поражением слуха и зрения.
Гидрореабилитация лиц с различными заболеваниями.
Паралимпийское плавание, Сурдлимпийское плавание, специальное плавание, онко - плавание.
Оценка-отлично.
Работаю в Беларуси г. Минск занимаюсь грудничковым плаванием, аквафитнес для беременных, гидрореабилитацией деток, обучением плаванию.

Если будет желание, всегда с удовольствием проконсультирую по всем вопросам в этой области

[Ольга П.]

Здравствуйте,  Светлана.  Мы к вам за консультацией. Хотим летом поставить во дворе своего дома каркасный бассейн и заняться аквареабилитацией. У Альбины спастический тетрапарез.  Посоветуйте,  на что обратить внимание,  чтобы это принесло пользу, а не вред.

[Светлана Обыскалова]

Здравствуйте,  Светлана.  Мы к вам за консультацией. Хотим летом поставить во дворе своего дома каркасный бассейн и заняться аквареабилитацией. У Альбины спастический тетрапарез.  Посоветуйте,  на что обратить внимание,  чтобы это принесло пользу, а не вред.

Здравствуйте,Ольга!)
Во- первых, Вы большие молодцы, что решили поставить летом у себя бассейн и заниматься с ребенком!
Каркасный бассейн из всех известных мне мобильных бассейнов, самый выгодно-удобный.
Постараюсь по пунктам, ответить на ваш вопрос)
1. Узнать у производителя бассейна, надо ли Ваш бассейн укреплять дополнительно, чтобы он под напором всей массы воды не деформировался.
2. Обязательно приобрести спец.покрывало для бассейна ( закрывать бассейн, когда не пользуетесь им ). Во-первых, покрывало защищает от попадания мусора в бассейн, во- вторых, удерживает тепло в чаше бассейна.
3. Химия для бассейна. Все зависит от возможности заполнения водой, количества посетителей. Если Вы будете заполнять бассейн, каждый раз перед занятием, то химия не нужна.
4. Температура воды, при вашем диагнозе, лучше конечно от +28 до + 33. Но, не забываем о том, что бассейн находится на улице, то есть перепады температуры воздуха и воды.
5. Если нет возможности поднять температуру воды в бассейне до +28, два варианта: первый, наливаем водичку утром и надеемся на солнечный день, и плаваем после обеда. Второе, плаваем в гидрокостюме, но тоже гидрокостюм различается по плотности, естественно, чем плотней, тем теплее, но гидрокостюм надо подбирать по размеру ребенка, чтобы вода не заливалась в щели ( между телом и костюмом).
6. Длительность занятия. Я бы рекомендовала в первую очередь смотреть на реакцию организма ребенка, нет ли синюшности ( переохлаждение ), дрожи. Если водичка позволяет, то занятие лучше проводить от 30 до 45 минут. Если вода прохладная, лучше урезать продолжительность занятия до 10-15 минут.
7. Так же обратите внимание на блики солнца в воде, если есть предрасположенность к эпилепсическим припадкам ( это больше из области перестраховаться))). Просто, как вариант, можно во время занятия организовать тент над бассейном, чтобы солнце не слепило.
8. Как проводить занятия. Вот тут мне сложнее ответить, так как не знаю, занимались ли вы раньше аквареабилитацией, знаете ли поддержки, физ.возможности.
Будут дополнительные вопросы, пишите, обязательно отвечу!)

[Ольга П.]

Спасибо большое за подробный ответ. Скорее всего температура воды будет ниже 28 гр. Максимум 26. Хотя живем на юге за ночь остывает и объем воды большой. А сколько мм костюм должен быть?  И еще. У нас она на воду очень плохо реагировала. Вот только недавно понравилось в ванне плавать. Поэтому мы не знаем вообще с какого конца к ней подходить.

[Светлана Обыскалова]

Спасибо большое за подробный ответ. Скорее всего температура воды будет ниже 28 гр. Максимум 26. Хотя живем на юге за ночь остывает и объем воды большой. А сколько мм костюм должен быть?  И еще. У нас она на воду очень плохо реагировала. Вот только недавно понравилось в ванне плавать. Поэтому мы не знаем вообще с какого конца к ней подходить.

Таак, ну гидрокостюмы есть двух типов :
Монокостюм  - гидрокостюм с длинными рукавами и штанинами, предназначен для прохладной воды, выполняется из неопрена толщиной от 1 до 7мм.
Короткий гидрокостюм - короткие рукава и штаны, предназначен для погружения в теплой воде.
Думаю, вам будет лучше взять монокостюм, так как вы будете на улице заниматься, плюс он полностью покрывает все тело, короткий хорошо больше в закрытых помещениях ( закрытый бассейн ).
Монокостюм - толщина думаю 3мм вполне хватит.

Если появился интерес к ванной, это замечательно, можно сказать путь к успешному плаванию в бассейне!)))
Что главное по-моему мнению: Это Ваш эмоциональный фон, ребенок как губка, все-все впитывает! Вы улыбаетесь, вы счастливы, вам нравится, вы спокойны, вы уверены. Все эти позитивные моменты вы передаете ребенку. Главное в процессе адаптации - не спешить, спешка нам ни к чему. Ребенок, как главный начальник, должен видеть весь процесс с обьяснением, с показом, скажем, наглядная агитация!) Вот Вы наполнили бассейн, подошли к нему, взяли ребенка на руки, показали, как вы трогаете водичку и вам это нравится, помогли ребенку "погладить" водичку, поигрались на "берегу" с водичкой, вот так не спеша познакомились с бассейном. Следующий этап: заходим в воду, первый заходит в воду (назовем - учитель ))), наглядно показывает, что все хорошо в бассейне, водичка, тепло, хорошо и весело! Потом помощник учителя, передает ребенка. Важно! В воду ребенка опускаем медленно,постепенно. В первую очередь нам надо - Адаптироваться! Дальше смотрим на реакцию ребенка, если ребенок положительно реагирует на бассейн, делаем следующий шаг: начинаем постепенно наращивать продолжительность занятия в воде, деятельность в воде, упражнения.

[Ольга П.]

Все понятно.  Спасибо!  Начнем с подбора гидрокостюма и обустройства бассейна.  В июне начнем заниматься и обратимся к вам за дальнейшей консультацией. Хорошо?

[Светлана Обыскалова]

Все понятно.  Спасибо!  Начнем с подбора гидрокостюма и обустройства бассейна.  В июне начнем заниматься и обратимся к вам за дальнейшей консультацией. Хорошо?

Конечно, как раз хотела Вам это предложить, будем дистанционно заниматься!)))

[Анастасия Павловна]

@*Даша*, а где посмотреть твое расписание выездных курсов на этот год?

[*Даша*]

@Анастасия Павловна,  в личку ответила)

[luck]

@*Даша*, а где посмотреть твое расписание выездных курсов на этот год?

  Присоединяюсь к вопросу

[alsu1989]

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста, ребенку 2 года. диагноз спастич.тетрапарез и симптоматическая эпилепсия, ходим второй день на аквареабилитацию и уже начали ныряния, ранее бассейн не посещали, ребенок очень боится в воде. Можно ли так рано начинать ныряния, если он еще не привык к воде и не вызовет ли это приступ?

[*Даша*]

Эпилепсия не является противопоказанием. Но, естественно, любое занятия с такими детьми с максимальным вниманием на состояние ребёнка.

Страх тоже бывает разным. Если это фобия(а это довольно редкое явление. Мне встречалось всего дважды), смысла мучать ребёнка нет. Акваинструктор не решит эту проблему.
Остальные страхи воды впринципе можно снять.

Не могу сказать за вашего инструктора, но предполагаю, что он профессионал и знает, что делает.

[Rim2301]

@*Даша*, а подскажите пожалуйста, часто ли бывает такое, что ребенок очень любит ванну, но в бассейне пугается? У нас сын почти 3 года, ванную обожает, и мы планируем с сентября начать занятия в бассейне. Что посоветуете сделать для более легкого привыкания к бассейну?

[*Даша*]

Бывает такое.
Ванна все же ограниченное пространство, в том числе и в воде.
Дети могут испугаться объёма воды, новых звуков, посторонних людей и ещё много чего.


Облегчить ребёнку адаптацию в воде поможет ваше присутствие, ваш настрой, отсутствие ваших страхов,  позитивные эмоции.

Попробуйте привить ему положительные ожидания от занятий.

Плюс облегчите ему момент привыкания к аксессуарам для бассейна (очки, шапочка, гидрокостюм...). Для этого надо их начать уже одевать. Может быть выбрать их вместе с ребёнком.

Ещё стоит подготовить к температурном режиму. Узнайте какая в вашем бассейне температура воды. И начинаете приближать её в ванной.

[Rim2301]

Узнайте какая в вашем бассейне температура воды. И начинаете приближать её в ванной.

Дело в том, что бассейн будет в прямом смысле наш - с тех пор, как мы обзавелись малышом с хроническим заболеванием легких, и, как выяснилось позже, дцп, тема бассейна в доме стала для меня мечтой и целью. Температуру поэтому предусмотрели регулируемую в диапазоне до 35 градусов. 
Так что это не проблема, а вот вопрос адаптации очень волнует.
Спасибо, воспользуюсь Вашим советом!)