Предлагаю бросить курить! Вместе легче!!!

[Lyusjenka]

Ну если Не получается у меня психологически выйти из зависимости. Приходится прибегать к альтернативным методам!

Любые методы хороши. У каждого в этом свой путь. А вы не читали книгу "Легкий способ бросить курить" А.Карра. Многим помагает.

Читала) Дважды,бросала,но эффект Не стойкий,через месяц опять начинала курить...

[Владимир.v]

Цитата: Наталья 1907 от Сегодня в 05:40:45
Цитата: Lyusjenka от Вчера в 20:00:26
Ну если Не получается у меня психологически выйти из зависимости. Приходится прибегать к альтернативным методам!

Любые методы хороши. У каждого в этом свой путь. А вы не читали книгу "Легкий способ бросить курить" А.Карра. Многим помагает.
Читала) Дважды,бросала,но эффект Не стойкий,через месяц опять начинала курить...

Курил 10 лет, уже 5 не курю просто бросил и всё. Помог один чел. просто объяснил курить,  голова болит, изо рта воняет, кайфа ни какого и деньги расходуются.

[Lyusjenka]

Цитата: Наталья 1907 от Сегодня в 05:40:45
Цитата: Lyusjenka от Вчера в 20:00:26
Ну если Не получается у меня психологически выйти из зависимости. Приходится прибегать к альтернативным методам!

Любые методы хороши. У каждого в этом свой путь. А вы не читали книгу "Легкий способ бросить курить" А.Карра. Многим помагает.
Читала) Дважды,бросала,но эффект Не стойкий,через месяц опять начинала курить...

Курил 10 лет, уже 5 не курю просто бросил и всё. Помог один чел. просто объяснил курить,  голова болит, изо рта воняет, кайфа ни какого и деньги расходуются.

Вы,видимо,очень впечатлительный человек) Мы ведь все знаем о вреде и неудобствах курения и картинки страшные всегда перед глазами.... мне даже самовнушение Не помогает))) А вы молодчага,что так просто смогли от этого отказаться! Уважаю)

[Наталья 1907]

Курил 10 лет, уже 5 не курю просто бросил и всё. Помог один чел. просто объяснил курить,  голова болит, изо рта воняет, кайфа ни какого и деньги расходуются.

+1000000000000  кожа лица желтеет ,приобретает зеленоватый (сероватый пигмент)  вы молодец. а я тоже дура.Никак не могу бросить . еще с этой войной.совсем много курю.

[Lyusjenka]

Курил 10 лет, уже 5 не курю просто бросил и всё. Помог один чел. просто объяснил курить,  голова болит, изо рта воняет, кайфа ни какого и деньги расходуются.

+1000000000000  кожа лица желтеет ,приобретает зеленоватый (сероватый пигмент)  вы молодец. а я тоже дура.Никак не могу бросить . еще с этой войной.совсем много курю.

Я еще пока Не молодец,пробую сокращать кол-во сигарет. Пока плохо получается. А насчет кожи,сравнила фото пятилетней давности и нынешние и ужаснулась.....
Война....Из Украины что ли?

[Lyusjenka]

Девчонки,лью Табекс первый день,периодически курю,за день 6 сигарет скурила(обычно в два раза больше было). ощущаю дискомфорт. Во рту какой-то металлический привкус,после сигареты как-то подташнивает. Видимо,так и должно быть?

[Наталья 1907]

Девчонки,лью Табекс первый день,периодически курю,за день 6 сигарет скурила(обычно в два раза больше было). ощущаю дискомфорт. Во рту какой-то металлический привкус,после сигареты как-то подташнивает. Видимо,так и должно быть?

табекс же вроде никотин содержит оксид железа. может от этого привкус. Вообщем то наверное неприятно курить с металл.привкусом во рту. Попробуйте не курить.И относитесь к этому не как страдалец(как я буду без сигарет) а ощущайте положительные моменты. день не покурив -вы ощутите как из легких будет выходить этот вонючий запах.через 2 недели очищается кровь- посмотрите ,как улучшился цвет лица. Успехов вам!!!

[Lyusjenka]

Девчонки,лью Табекс первый день,периодически курю,за день 6 сигарет скурила(обычно в два раза больше было). ощущаю дискомфорт. Во рту какой-то металлический привкус,после сигареты как-то подташнивает. Видимо,так и должно быть?

табекс же вроде никотин содержит оксид железа. может от этого привкус. Вообщем то наверное неприятно курить с металл.привкусом во рту. Попробуйте не курить.И относитесь к этому не как страдалец(как я буду без сигарет) а ощущайте положительные моменты. день не покурив -вы ощутите как из легких будет выходить этот вонючий запах.через 2 недели очищается кровь- посмотрите ,как улучшился цвет лица. Успехов вам!!!

О да,рада уже тому,что уменьшила количество сигарет. Жалеть Не жалею,наоборот радостно,что наконец на путь истинный встала))) За поддержку спасибочки

[Наталья 1907]

За поддержку спасибочки

сама такая. Может меня вашипобеды вдохновят. Я же ненавижу запах сигарет-от одежды ,в помещение и т.д.от волос.... и курю    обязательно брошу. Кстати сигареты действуют подавляюще на ЦНС- склонность к депрессии,аппатии,а еще и с нашими детями. Это я точно по себе знаю. 

[МЭЙСИ]

Девчонки,лью Табекс первый день,периодически курю,за день 6 сигарет скурила(обычно в два раза больше было). ощущаю дискомфорт. Во рту какой-то металлический привкус,после сигареты как-то подташнивает. Видимо,так и должно быть?

да примерно так же и у меня было.... говорю ж надо немного подождать и потерпеть) все получится!!!!!!!!! вы умница!!!!!!

[Lyusjenka]

Девчонки,лью Табекс первый день,периодически курю,за день 6 сигарет скурила(обычно в два раза больше было). ощущаю дискомфорт. Во рту какой-то металлический привкус,после сигареты как-то подташнивает. Видимо,так и должно быть?

да примерно так же и у меня было.... говорю ж надо немного подождать и потерпеть) все получится!!!!!!!!! вы умница!!!!!!

Но пока еще курить хочется...даже Не то чтобы курить,а просто держать сигарету между пальцами и затягиваться....психологическая зависимость сильная штука...бррррр....во рту кошки нагадили....

[Lyusjenka]

За поддержку спасибочки

сама такая. Может меня вашипобеды вдохновят. Я же ненавижу запах сигарет-от одежды ,в помещение и т.д.от волос.... и курю    обязательно брошу. Кстати сигареты действуют подавляюще на ЦНС- склонность к депрессии,аппатии,а еще и с нашими детями. Это я точно по себе знаю.

А давайте вместе,мне кажется так легче будет)))

[Наталья 1907]

А давайте вместе,мне кажется так легче будет)))

   с завтрашнего дня сокращаю до 5 сигарет в день. Я на себя в зеркало уже не могу смотреть- а ведь это очень важно. Решено. 

[кисярыба]

Да, я тоже думаю, что Карр лучше,чем ТаБекс.  Главное читать внимательно :).

[Руся]

Вот и я грешна, в прошлом году не курила 7 месяцев и ......какого-то вновь...
 Мне не сложно бросать и курю не всегда много(Всяко бывает). Но когда я бросаю  у меня почему-то нет мысли, что я бросаю на совсем!!, а как будто, что пусть когда-то ,но закурю?!!