Магний и Кальций

[Polina]

@perels, кальций постоянно давать нельзя.
Он на почки дает сильную нагрузку и может кристаллизироваться в виде песка и камней.
Кадьций  под действием щавелевой кислоты образует самые прочные соединения в виде оксалатов.
Тем более у вас уже ураты в моче.

Поэтому его только курсами  и цитратную форму кальция и магния  , которая ощелачивает  либо малатные формы.
При уратах щелочное питье.
 

[perels]

@perels, кальций постоянно давать нельзя.
Он на почки дает сильную нагрузку и может кристаллизироваться в виде песка и камней.
Кадьций  под действием щавелевой кислоты образует самые прочные соединения в виде оксалатов.
Тем более у вас уже ураты в моче.

Поэтому его только курсами  и цитратную форму кальция и магния  , которая ощелачивает  либо малатные формы.
При уратах щелочное питье.

спасибо!

[Kato]

Купила Now Foods, Цитрат магния, 100% чистый порошок, 8 унций (227 г)
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101
"Рекомендации по Применению В качестве пищевой добавки смешайте 1/2 мерной чайной ложки (1.9 g) порошка по меньшей мере в 6 унциях сока или воды. Принимайте один раз в день во время еды. Этот продукт должен быть растворен в жидкости перед применением."

Это же для взрослого? Получается, что ребенку вообще давать на кончике чайной ложки?
Подскажите пожалуйста. 

[anna1979k]

Купила Now Foods, Цитрат магния

вот такой магний раздражает слизистую желудка.

[Kato]

@anna1979k, а такой? Thorne Research, Цитрат магния, 90 капсул
http://ru.iherb.com/Thorne-Research-Magnesium-Citrate-90-Veggie-Caps/18459

[Kato]

и что делать с первым? дозировка какая для ребенка 16 кг?

[anna1979k]

@Kato, все дело в том,что все цитратные формы магния раздражают слизистую ,выше в тем есть ссылка на магний малат ,кот. подошел,сама хочу его попробовать,а этот порошок я сама пью))

[anna1979k]

@Kato, про дозировку,считается ,что детская это половина от взрослой,начинать с с минимальных и смотреть по состоянию ребенка идет или нет.поведение ,стул и тд.

[Kato]

@anna1979k, спасибо.
видимо этот http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Magnesium-Malate-625-mg-200-Capsules/1268
или такой http://ru.iherb.com/NutraMedix-Magnesium-Malate-120-Veggie-Caps/41836
просто у дочерей запоры. думала, что им именно цитрат подойдет.

а с дозировкой хочу попробовать по 1/4 дозы. это получается половину чайной ложки делить на 4 части.

[Kato]

Запуталась совсем.

[anna1979k]

это получается половину чайной ложки делить на 4 части.

это как раз и получится на кончике ложки,а еще там есть капсулы пустые,многие покупают и содержимое кладут в них.

[Kato]

@anna1979k, спасибо. Буду пробовать.

[Odry]

@Kato, все дело в том,что все цитратные формы магния раздражают слизистую ,выше в тем есть ссылка на магний малат ,кот. подошел,сама хочу его попробовать,а этот порошок я сама пью))

Девочки, а магний малат и магний б6 это разные вещи??
Чет я уже запуталась в этих магниях...

[Мечты Сбываются!]

@Kato, все дело в том,что все цитратные формы магния раздражают слизистую ,выше в тем есть ссылка на магний малат ,кот. подошел,сама хочу его попробовать,а этот порошок я сама пью))

Девочки, а магний малат и магний б6 это разные вещи??
Чет я уже запуталась в этих магниях...

да, Оль, малат это такая форма магния, она помогает выводитьь алюминий, но работает не как хелатор естественно
а МагнеВ6 это магний лактат+магний пидолат и витамин В6

[Odry]

@Мечты Сбываются!, поняла, спасибо, Тань!)
То есть если у малышни по анализам крови недостаток магния, как раз малат подойдет? Он просто есть у меня..