У кого взрослые "тяжелые", ничего неумеющие дети,-вам сюда!

[Алища]

@Инда, понятно. Мы практически похожее делаем. Даю смузи сырую свеклу немножко, банан, яблоко и вода. Можно туда и масло растительное, например, кукурузное. Очень вкусно и волокон пищевых много.

[YanaIv]

Девы, случайно забрела. И , может, вовремя. У моей ПольМихалны оооочень низкий тонус с неудерживаемой головой в данный момент + жесткая эпи. Т.е. стул раз в двон суток, если держим жесткую диету: абрикосы, каши утром и геркулес, овощи, много пить, тыква и т.п.
Но сегодня ночью впервые "пронесло" — вчера на полдник выпили овсянное Немолоко. Сейчас оно много где продается. У Поли на пром.молочку аллергия. На всю. Решила я попробовать и ву а ля. Может...в небольших количествах его пробоваться для профилактик запоров теперь думаю я....

[YanaIv]

Дичайше извиняюсь за очепятки.

[Инда]

У меня вот какой вопрос: железо, как и кальций усваиваются в кислой среде, поэтому вместе с данными препаратами обычно назначают витамин С, лимон и прочие кислые штуки. Мы постоянно принимаем препарат понижающий кислотность желудочного сока. Сейчас имеем атрофический гастрит. То есть , если я правильно понимаю, железо у нас не усваивается или усваивается плохо. Вопрос вот в чем, может есть какие-то травки, продукты из которых железо усваивается и при низкой кислотности. Хотелось бы именно " живые" , а не " таблетированные" формы, ну и чтоб при этом кислотность не повышалась.

[Инда]

Смотрела про белокачанную капусту, так написано: если капусту варить 10-15 мин. то она слабит, а если 40 мин. то таже капуста будет действовать уже наоборот ( вызывать запор)

[Софи и Васена]

Смотрела про белокачанную капусту, так написано: если капусту варить 10-15 мин. то она слабит, а если 40 мин. то таже капуста будет действовать уже наоборот ( вызывать запор)

А я сегодня в надежде накормила ребёнка голубцами со сметаной))) а тут такая информация.

[Shnuk]

Железо же в крапиве!!!  Ее настой пьют,  когда пиявок ставят,  из за больших кровопотерь,  чтоб железо восполнять.


А ещё  для усваивается железа нужна фолиевая кислота

[оксашуля]

У меня вот какой вопрос: железо, как и кальций усваиваются в кислой среде, поэтому вместе с данными препаратами обычно назначают витамин С, лимон и прочие кислые штуки. Мы постоянно принимаем препарат понижающий кислотность желудочного сока. Сейчас имеем атрофический гастрит. То есть , если я правильно понимаю, железо у нас не усваивается или усваивается плохо. Вопрос вот в чем, может есть какие-то травки, продукты из которых железо усваивается и при низкой кислотности. Хотелось бы именно " живые" , а не " таблетированные" формы, ну и чтоб при этом кислотность не повышалась.

Почитайте про хелатное железо. Это органическое соединение, поэтому более тропно к нашему организму. Из растительного сырья усвояемость железа крайне низкая за счёт фитиновой кислоты(((

[Milvina]

Нашла хелатное железо у эвалара. Интересно, эффективно ли.. Может быть кто принимал этот бад?

[Алища]

У меня вот какой вопрос: железо, как и кальций усваиваются в кислой среде, поэтому вместе с данными препаратами обычно назначают витамин С, лимон и прочие кислые штуки. Мы постоянно принимаем препарат понижающий кислотность желудочного сока. Сейчас имеем атрофический гастрит. То есть , если я правильно понимаю, железо у нас не усваивается или усваивается плохо. Вопрос вот в чем, может есть какие-то травки, продукты из которых железо усваивается и при низкой кислотности. Хотелось бы именно " живые" , а не " таблетированные" формы, ну и чтоб при этом кислотность не повышалась.

Чистую среду создают чтобы железо из растительного сырья усваивалось. А гемовое  железо не пробовали? Оно в печени содержится в большом количестве и в любом красном мясе. Кислотность желудка для него не важна.

[Алища]

Нашла хелатное железо у эвалара. Интересно, эффективно ли.. Может быть кто принимал этот бад?

Эвалар не надежная фирма.

[ОЛЬГА И ПАША]

@Milvina, раньше эвалар очень хороший был.наверно и сейчас хороший

[Инда]

У меня вот какой вопрос: железо, как и кальций усваиваются в кислой среде, поэтому вместе с данными препаратами обычно назначают витамин С, лимон и прочие кислые штуки. Мы постоянно принимаем препарат понижающий кислотность желудочного сока. Сейчас имеем атрофический гастрит. То есть , если я правильно понимаю, железо у нас не усваивается или усваивается плохо. Вопрос вот в чем, может есть какие-то травки, продукты из которых железо усваивается и при низкой кислотности. Хотелось бы именно " живые" , а не " таблетированные" формы, ну и чтоб при этом кислотность не повышалась.

Чистую среду создают чтобы железо из растительного сырья усваивалось. А гемовое  железо не пробовали? Оно в печени содержится в большом количестве и в любом красном мясе. Кислотность желудка для него не важна.

Говядину, индейку, рыбу едим, но не в большом количестве.

А вот помнится раньше, был такой препарат как Гематоген. Что можете сказать о нем ?
Я недавно себе купила вместо шоколадки , к чаю, так по мне он очень отличается от того, что было....

[NAB]

@Инда, по мне тоже это стало ириской просто. Не похож на продаваемых в детстве моем.

[Мечты Сбываются!]

@Инда, про гематоген ты состав почитай там в некоторых и альбумина то нет, только сгущенка
ты Феррогематоген пробовала? в желтенькой такой упаковке, я правда давно не ела но мне кажется он чем то похож на ГОСТовский