Летние постройняшки

[мама катя и викуля]

 Наш весенний🌷🌷🌷 марафон стройности плавно перетекает в летний 🍓🍓🍓
Открываю новую темку для постройняшек, мотивашек и просто тёплого, дружеского общения!!!
Писать много не буду, напомню правила, вдруг кто новенький решит к нам присоедениться, участники добавляют инфу о себе, имя, рост, вес, возраст, фото весов и желаемый вес, отчёты оставляем так же по воскресеньям, фото весов по желанию. Марафон продлится до 30 августа, это воскресенье! Добро пожаловать в нашу стройную и дружную компанию!




Итоговая табличка

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, хлеб бездрожжевой, творожный сыр, помидор и кета)
Можно хлебец вместо хлеба, рыбу Вова солил в этот раз с смесью перцев, получился интересный вкус
Ну очень вкусно получилось ))

[NAB]

@мама катя и викуля, в диетическую тему песня

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля, хлеб бездрожжевой, творожный сыр, помидор и кета)
Можно хлебец вместо хлеба, рыбу Вова солил в этот раз с смесью перцев, получился интересный вкус
Ну очень вкусно получилось ))

А бокал белого ко всему этому прилагается?)))

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, в основном курицу едим, индейку, реже говядину. Вот последнюю может и чаще ели бы, но нормальной в магазине не купить. Я в прошлом году купила в Ленте и запекла. Три дня запах коровы из дома выветривался 🤮 больше там не покупаю. Иногда стейки блек аргус в 5 беру, но дорого выходит. Хорошая телятина на рынке, но он очень далеко от нас. Редко там бываем. Баранину тоже только если в шашлык.
@Мама Дрю, рыбка отвал башки)) тоже деликатес для нас. Мы хоть и живём на берегу моря, но рыба у нас в основном речная. Я её не очень люблю. А вот красная по цене кокаина

[NAB]

@bilberry-10, о, у вас тоже проблема говядину купить хорошую? Я думала, южнее с этим проще.
У нас тоже. В сетевых я брала, она не нравится. В маленьких кое где , местного производства можно найти.

[Мама Дрю]

А бокал белого ко всему этому прилагается?)))

бутылочка брюта на вечер припасена   

рыбка отвал башки)) тоже деликатес для нас. Мы хоть и живём на берегу моря, но рыба у нас в основном речная. Я её не очень люблю. А вот красная по цене кокаина

поржала с кокаина)))) я не люблю речную, озерную, для меня в ней много костей 
кету беру на рынке в одном и том же боксе много лет, цена 300-330 в зависимости от сезона и завоза, горбуша по 200 в среднем
на новый год шиканули  брали форель - 800 или 600, точно не помню, но вкус фантастика 

[bilberry-10]

@NAB, ну вот на рынке конечно есть хорошая молодая телятинка 450руб. А то что в сетевых - дохлая корова
@Мама Дрю, у нас кета и горбуша в заморозке, непряглядного вида. А красные виды - размороженные п/ф тоже 800-900кг. Точно даже не знаю. Сто лет не брала. Из местной без костей только кефаль, пеленгас, амур(речной). Ну ещё толстолобика и сазан. Карп слишком костлявый.

[Мама Дрю]

@bilberry-10, мы берём заморозку, но приглядного вида 

[NAB]

@bilberry-10, у нас тоже рыба заморозка, берём и солим. Состояние смотрим. Но у нас она много мелких магазинов, а там привозят пластину, она немного отстаивает, когда отделяется, и они её, крупную типа горбуши по рыбке заворачивают и в морозилке своей уже. И обычно долго не лежит, раскупили пласт этот, новый подвезли.  В общем, что то типа запас на день.

[pirozhok]

Псевдо плов с куриными бёдрами

[МамаОкс]

Доброго времени суток всем!
Я тоже с Вами. Оксана, 43 года, 165см, 50200. Цель - сохранить результат, достигнутый за два предыдущих марафона.  )) Буду стараться поддерживать эту цифру, согласна и на 50500.)   Буду искать оптимальный и максимально удобный вариант поддерживать вес. ))

@мама катя и викуля, Катя, я не поняла, нужно ли прикладывать фото весов?Подойдёт ли фото за прошлое воскресенье из прошлого марафона? Или отправная точка - это завтра? И нужен вес на завтра?  У меня не было совсем времени прочитать всю тему, завтра постараюсь прочитать. И я не делала никаких фото в течение этой недели. Только сегодня взвесилась, уже 100 гр прибавилось. 50300)))  Очень нужен марафон. ))
Катя, быстро пролистала все страницы, увидела старого знакомого - енота. )) Очень рада была ему. )) Символ с нами перекочевал сюда?))

[Samantha]

Доброго времени суток всем!
Я тоже с Вами. Оксана, 43 года, 165см, 50200. Цель - сохранить результат, достигнутый за два предыдущих марафона.  )) Буду стараться поддерживать эту цифру, согласна и на 50500.)   Буду искать оптимальный и максимально удобный вариант поддерживать вес. ))

@мама катя и викуля, Катя, я не поняла, нужно ли прикладывать фото весов?Подойдёт ли фото за прошлое воскресенье из прошлого марафона? Или отправная точка - это завтра? И нужен вес на завтра?  У меня не было совсем времени прочитать всю тему, завтра постараюсь прочитать. И я не делала никаких фото в течение этой недели. Только сегодня взвесилась, уже 100 гр прибавилось. 50300)))  Очень нужен марафон. ))
Катя, быстро пролистала все страницы, увидела старого знакомого - енота. )) Очень рада была ему. )) Символ с нами перекочевал сюда?))

Можно фото прошлого воскресенья, если проблема снять весы завтра) тем более если вес будет тот же)))

Вообще фото весов в первый и последний день марафона обязательно (для тех кто стройнеет "в таблице")

[На+та+ша]

 
Доброе утро !
 У меня сегодня 57,8 , вчера  и пиво, бутылочка и крылышки были,  сила воли не сработала 
На улице сегодня обещают +25 без дождя, надо начинать с Глебухой нарезать круги по городу, хоть какая-то активность  будет, а то в последнее время все наши прогулки в огороде проходят.

[bilberry-10]

Добро утро! С праздником Святой Троицы!
У меня 81,200 что и требовалось доказать:мне есть нельзя.

[pirozhok]

Доброе утро!
67.2

Отекла вся почему-то..

Оладья кабачковые+гата