Летние постройняшки

[мама катя и викуля]

 Наш весенний🌷🌷🌷 марафон стройности плавно перетекает в летний 🍓🍓🍓
Открываю новую темку для постройняшек, мотивашек и просто тёплого, дружеского общения!!!
Писать много не буду, напомню правила, вдруг кто новенький решит к нам присоедениться, участники добавляют инфу о себе, имя, рост, вес, возраст, фото весов и желаемый вес, отчёты оставляем так же по воскресеньям, фото весов по желанию. Марафон продлится до 30 августа, это воскресенье! Добро пожаловать в нашу стройную и дружную компанию!




Итоговая табличка

[pirozhok]

 Девочки , я только приехала , не взвешивалась 🥵

Как обратно вернуться после обжорства ...

[МамаОкс]

Доброго времени суток, девочки!
У меня 50900. Внезапно проснувшаяся любовь к темному шоколаду прибавила мне за две недели 200 гр. Хорошо, что так. )) Обжорство молочным шоколадом дало 500 гр. Видимо, в общий результат мой вклад будет со знаком плюс.

[МамаОкс]

@Samantha, и я поздравляю с первоклассником! Желаю, чтобы учеба была в радость!

[pirozhok]

Доброе утро!

тяжело смотреть правде в глаза: 68.5 ( +2.5 кг)

Святая водица + половинка от завтрака

[Samantha]

Внезапно проснувшаяся любовь к темному шоколаду прибавила мне за две недели 200 гр. Хорошо, что так. ))

Получается шило на мыло

Спасибо с поздравлением девочки надеюсь что учёба будет очной, офлайн, как у нормальных людей. Желаю всем того же

[мама катя и викуля]

Доброе утро!

тяжело смотреть правде в глаза: 68.5 ( +2.5 кг)

Святая водица + половинка от завтрака

Оль,думаешь поможет водичка?)))

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля, спасибо, Катюш, за добрые слова 
но мне кажется, что эта неделя и следующая отпускная наша с Вовой с винишком по вечерам и вкусным в придачу (мы с Вовой ржём "всё включено", а также Тимофея торт и пирог на день рождения у меня еще выстрелят на весах позже 

а пока как ни странно я в минусе

56300 минус 400

вчера вечером был тёплый салат с баклажанами и перцем, делали впервые и сырррр с плесенью 

Вкусняшка,Олесь👍

[pirozhok]

@мама катя и викуля
Только на водичку и  надежда 🤣

[мама катя и викуля]

Доброе утро

[*Даша*]

Умеете вы тут друг друга мотивировать...

У меня вес уходит только когда меньше ем, больше двигаюсь. Когда совсем не ем, а перекусы,  вообще не  уходит, а если меньше движений, прибавка. На самоизоляции прилипло 3-4 кг и все на живот((
Сейчас 2-2,5 скинула, но ушло с попы и ног, живот на месте, зараза))))

Вообще,  есть теория, что вес большой, когда человек  хочет почувствовать свою значимость.

Я вот что думаю, может соревнования командные устроим осенью? Скинемся по 200р, например. И выигрывшая команда получает весь куш)))
Так друг друга лучше подгонять) Ну и стимул  хоть какой-то

[bilberry-10]

@*Даша*, интересно. Что за командные соревнования? Я думаю свежий пендель нам не помешает. А то какое то затишье. Нужно будет все таки похудеть к новому году...

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, какие же у тебя завтраки вкусные!!!

[Samantha]

запоздавшая табличка предпоследнего отчета




не забываем что послезавтра, 30 августа, выкладываем фото весов

П.С. девочки, если есть у кого то желание и возможность делать табличку вовремя - прошу не стесняйтесь 
боюсь что в осеннем марафоне буду так же с опозданием выкладывать..

[Samantha]

@Dragon, Даша, вы так и не отчитались за весь марафон, хотя бы в последнем отчете напишите есть ли прогресс)))

[*Даша*]

@bilberry-10, делимся на 2 команды поровну и считаем общий командный вес.
А дальше,  кто за определённый период сбросит больше  командного веса. Причём те, кто прибавляют, очень подведут тех, кто сбавляет. Командно можно подскпзывать лучшие способы снижения.
Так ты уже  будешь в ответе не только за себя, но и за общий результат.

Предлагаю чем-то простимулировать. Деньгами, как выше писала. Или команда-победитель желание загадывает (либо сразу его обговариваем). Может еще какие-то предложения  будут. Можно  придумать ещё какой-то приз самому постройневшему.

Кстати, не всегда вес - показатель. Если человек стал интенсивно заниматься спортом, то могут быть не убавить, а прибавки. Жир легче мышц.
Так что тут можно  и см добавить в показатели