Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[МамаОкс]

Всем привет!
У меня 50300,  минус 1 кг.

[МамаОкс]

@мама катя и викуля, Катя, все исправляются. :))

[мама катя и викуля]

[pirozhok]

Доброе утро!

Бутер с сыром +кофе

На улице вот такая гадость

[мама катя и викуля]

У нас тоже пасмурно и сыро

[NAB]

Значит, надо солнечных фруктов с утра - хурму или апельсинку, мандаринку.
Или кусочек шоколада горького.
У нас пасмурно, но подморозило, так очень хорошо. Но к концу недели увы...опять дождь обещан.

[pirozhok]

Разбавлю )

[мама катя и викуля]

А у меня сегодня вот так,вечером че то грустненько стало как то,на глаза огурчики солёные попали, потом джем смородиновый с чаем после бани ,и привет привес

[bilberry-10]

@pirozhok, правильные порции))) что это?

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, у меня тоже случилось. Но свои 15 тыс честно отходила.

[pirozhok]

@pirozhok, правильные порции))) что это?

Мясо говядина

Буррата с помидором

А то ночью от голода просыпаюсь ))

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, как муж,не удивился твоим похождениям

[мама катя и викуля]

@pirozhok, очень аппетитно!

[мама катя и викуля]

[pirozhok]

Доброе утро!

Спартанский завтрак