Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[мама катя и викуля]

Доброе утро,после вчерашнего ужина,сегодня разгрузочный день на твороге 

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, разве можно так издеваться над худеющими?!!  шикарный ужин, особенно десерт... Я пока сладкое употребляю только в виде фруктов. Разгрузочный день у меня будет по понедельникам. Потому что все равно чего то лишнего на выходных съем.

[pirozhok]

 А табличка есть или я просмотрела ?

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, простите)
@pirozhok, Даша обещала табличку

[мама катя и викуля]

Доброе утро 
У меня 63.9(-400)

[bilberry-10]

Доброе утро! У меня 83 ровно.

[*Даша*]

@bilberry-10, простите)
@pirozhok, Даша обещала табличку

Катюш, извини, я делаю табличку для своей команды) и то вручную без хл

[мама катя и викуля]

@*Даша*, значит я изначально не поняла

[мама катя и викуля]

Доброе утро! У меня 83 ровно.

Ксюша ,девочки, пишите сразу сколько + или -

[pirozhok]

Доброе утро!
67 ( -2.4)

Еле нашла фотку , где вес начальный ))

[pirozhok]

@*Даша*, значит я изначально не поняла

Аналогично , не было такого ))

[pirozhok]

Кстати , никто не собирается рожать ?

Могу набор анализов прислать для первого приема ( вдруг кому надо 😂)

[мама катя и викуля]

Я написала Саманте,может быть поможет нам с табличкой)

[мама катя и викуля]

@pirozhok, а вы рожать собрались?)

[pirozhok]

Думаю вот, стоит или нет .

Пока  Анализы сдаю , оценить перспективу свою.

Помню вроде ты собиралась , поэтому написала .

Я тоже с 38 все думала, думала. Собралась типо ))