Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[мама катя и викуля]

На ужин творожная запеканка и цикорий

[мама катя и викуля]

@*Даша*, у меня ещё вот что,я думаю,что фото весов участникам надо добавлять кажд неделю, чтоб все было чисто и прозрачно, не то чтоб не доверяю,но думаю,что так будет более честно!?

[*Даша*]

@мама катя и викуля, я немпротив. Но зачем кому-то обманывать свой вес? Смысл какой? Мы же тут не корову проигрываем))))

[мама катя и викуля]

Тут дело принципа,а не коровы)

[*Даша*]

@мама катя и викуля, хм....да? Ну не спорю. Хотя так и не поняла,  какой принцип то? Каждый , прежде всего, для себя это делает

[Диминамама]

@*Даша*, у меня ещё вот что,я думаю,что фото весов участникам надо добавлять кажд неделю, чтоб все было чисто и прозрачно, не то чтоб не доверяю,но думаю,что так будет более честно!?

что тут детский сад, обманывать. Меня напрягает фото, то грузится, то не грузится. Итоговое сфоткаю, в каждую неделю неохота

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля, хм....да? Ну не спорю. Хотя так и не поняла,  какой принцип то? Каждый , прежде всего, для себя это делает

Надеюсь ,все это понимают.
Принцип в соревновании двух команд,когда каждый сам за себя здесь худел,никакого принципа и не было

@*Даша*, у меня ещё вот что,я думаю,что фото весов участникам надо добавлять кажд неделю, чтоб все было чисто и прозрачно, не то чтоб не доверяю,но думаю,что так будет более честно!?

что тут детский сад, обманывать. Меня напрягает фото, то грузится, то не грузится. Итоговое сфоткаю, в каждую неделю неохота

Ааа,ну если не охота, тогда другое дело,это вам не детский сад,тут уж все по взрослому ,ага 🤷‍♀️

[мама катя и викуля]

Доброе утро, команда в красных бархатных трусах,ква ква😉

[мама катя и викуля]

Завтрак на 330ккал, опять начала считать калории,норму в 1100 кое как наскребаю,причём мне хватает еды, а калькуляторе недобор

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, доброе утро, мои царевны 😆💋
Я теперь пожизненный член секты вкусных красивых завтраков 

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю, 

[мама катя и викуля]

Обед,грудка в мультипекаре,салат

[Бульбасик]

Всем-КВА
Я сёдня тоже зафотила свой завтрак. Люблю такие сэндвичи по утрам.



А в воскресенье баня и компот не получились. Вернее баня получилась, но с пивом и шашлыками и даже танцами

[мама катя и викуля]

@Бульбасик, весёлая баня 
Что в сендвичи кладёшь, мои дети такие обожают)

[Бульбасик]

@Бульбасик, весёлая баня 
Что в сендвичи кладёшь, мои дети такие обожают)

А чо есть, то и пихаю) Сегодня вот курица была, осталась со вчерашнего ужина запечённая , порезала и тудась, огурец солёный обязательно, сыр, майонеза чуток, смазать булку. Когда бекон, когда буженину. Часто это сама делаю-запекаю в духовке мясо разное и вместо колбасы.