Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[pirozhok]

@bilberry-10

Реальный алкоголизм это почти всегда наследственное

Но и бдительность конечно терять нельзя

[bilberry-10]

@pirozhok, мой родственник не по крови. Надеюсь, я так и останусь в рядах сочувствующих)))у меня другая зависимость - еда. Вот есть же люди, которые совсем не думают о пище. И к сладкому равнодушны. Завидую.

[мама катя и викуля]

@pirozhok, ага,мне для семейства то бывает лень сготовить,а для себя тем более,но заставляю себя вот)
Помощницу по дому не хотите ,готовить,убирать будет?)

Ты что это на вы))

Сложно найти кто готовит нормально .

Мне пока не повезло найти.

Мне вобще трудно угодить,да и чужого человека я не смогу дома терпеть,натура такая дурацкая, надо все самой,хотя мне предлагали помощь ,мамина лучшая подруга,осталась без работы, пенсия копейки,говорит давай буду приходить,готовка,уборка,и тебе хорошо и мне ,а я как то не могу себя в этом плане пересилить, как у меня будет кто то что то делать, а я сидеть,может и зря отказалась...

Уборщица у меня с 17-18лет. Я ещё когда с родителями жила, уборщицу на свои копейки оплачивала ( убирала мою комнату и мне еду готовила . Родители вечно заняты были . Да и молодые , родили меня в свои 18 лет ( спортсмены ). А с едой сложнее ..надо готовить регулярно , соответственно приходить часто

Чужие люди меня давно не напрягают, это дело привычки

Ниче себе,Оль)))
Возможно  да,и я б привыкла со временем,это наши стереотипы больше

[мама катя и викуля]

@pirozhok, ага,мне для семейства то бывает лень сготовить,а для себя тем более,но заставляю себя вот)
Помощницу по дому не хотите ,готовить,убирать будет?)

Ты что это на вы))

Сложно найти кто готовит нормально .

Мне пока не повезло найти.

Мне вобще трудно угодить,да и чужого человека я не смогу дома терпеть,натура такая дурацкая, надо все самой,хотя мне предлагали помощь ,мамина лучшая подруга,осталась без работы, пенсия копейки,говорит давай буду приходить,готовка,уборка,и тебе хорошо и мне ,а я как то не могу себя в этом плане пересилить, как у меня будет кто то что то делать, а я сидеть,может и зря отказалась...

И я такая же. Мне надо все самой. Даже если были бы деньги на помощницу))) единственное, думаю пригласить химчистку на дом и пусть они мне все тканевые поверхности прогенералят. Уж на это деньги найду.

Я вчера как раз заявку оставила на чистку ковра и дивана)))
2 раза в год приглашаю клининговую,диван и ковёр светлые,мараются быстро,а в этом году с этим дистантом ,ребёнок только ,что и делал,что на диване елозил,умотал его ,смотреть страшно,ещё наверно окна на терассе попрошу помыть ,не охота самой скакать,там высота под 3 метра в высокой части,а я высоты жуть как боюсь🤪

[мама катя и викуля]

@pirozhok, ага,мне для семейства то бывает лень сготовить,а для себя тем более,но заставляю себя вот)
Помощницу по дому не хотите ,готовить,убирать будет?)

Ты что это на вы))

Сложно найти кто готовит нормально .

Мне пока не повезло найти.

Мне вобще трудно угодить,да и чужого человека я не смогу дома терпеть,натура такая дурацкая, надо все самой,хотя мне предлагали помощь ,мамина лучшая подруга,осталась без работы, пенсия копейки,говорит давай буду приходить,готовка,уборка,и тебе хорошо и мне ,а я как то не могу себя в этом плане пересилить, как у меня будет кто то что то делать, а я сидеть,может и зря отказалась...

И я такая же. Мне надо все самой. Даже если были бы деньги на помощницу))) единственное, думаю пригласить химчистку на дом и пусть они мне все тканевые поверхности прогенералят. Уж на это деньги найду.

Хорошая химчистка очень не дешевая  ( или я не знаю нормальные места ))

Заказываю дважды в год , чтобы совсем не засраться

У нас в деревне цены ниже ваших московских))))
Ковер высокий ворс 3×4 стоит 1200,думаю это норм

[мама катя и викуля]

@pirozhok, мой родственник не по крови. Надеюсь, я так и останусь в рядах сочувствующих)))у меня другая зависимость - еда. Вот есть же люди, которые совсем не думают о пище. И к сладкому равнодушны. Завидую.

Думаешь есть такие?😂
У меня сегодня разгрузочный день ,на чем,пока не придумала, яблок куча,арбуз,на нем точно думаю не разгружусь,а загружусь наоборот,может чай зелёный, короче ,выбор блюд большой😂
А завтра др у сестры,нет чтоб в воскресенье   

[мама катя и викуля]

Доброе утро,девочки припевочки!

[мама катя и викуля]

Арбуз все таки выиграл,проведём эксперимент,сколько я  наберу сброшу на арбузе
Завтрак

[pirozhok]

 Доброе утро!

Я тоже к сожалению к сладкому неравнодушна )

[pirozhok]

Арбуз все таки выиграл,проведём эксперимент,сколько я  наберу сброшу на арбузе
Завтрак

Ну не пожалела арбуза )))

[pirozhok]

@мама катя и викуля
А у нас неадекватные цены на химчистку .
Две шторины, правда большие , 18 000

А у меня их 6 штук . По очереди чищу ))

[мама катя и викуля]

@pirozhok, не ,не пожалела,подумала,что если разгрузочный день не удастся,так хоть арбуза наемся от души   

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля
А у нас неадекватные цены на химчистку .
Две шторины, правда большие , 18 000

А у меня их 6 штук . По очереди чищу ))

 
А на эти деньги нельзя купить новые ,или я боюсь представить ,сколько стоят шторы,если их чистка стоит столько денег )))

[bilberry-10]

@мама катя и викуля
А у нас неадекватные цены на химчистку .
Две шторины, правда большие , 18 000

А у меня их 6 штук . По очереди чищу ))

 
А на эти деньги нельзя купить новые ,или я боюсь представить ,сколько стоят шторы,если их чистка стоит столько денег )))

Ого! С такими ценами я бы точно сама стирала. Это именно на дому или в салоне? 2х-спальный плед 800 руб, недавно чистила.
На завтрак была овсянка с ягодами и яйцо, кофе. На обед варёный окорочок и салат с маслом, дыня. Ужин ещё не придумала. Скорее всего просто салат и фрукты.

[Бульбасик]

Привет, девочки. У моей приятельницы клининговая компания, дак такие тётушки там работают, пенсионерки, что еле ходят, с давлением, пухленькие, в общем лишь бы кто пришёл работать. Я когда в ночном клубе работала их нанимали тоже-никто потолок не мог намыть, мы сами скакали по верху, очень тогда ругались на руководство, что им денег отвалили, а мы всю сложную работу сделали с официантками.
Подружка у меня работает у женщины, как домработница, моет раз в 3 дня особняк у неё, всего 1200 платит за приход.
Услуги и цены у нас смешные конечно.

Я тоже иногда мечтаю, что у меня помощница была, особенно когда подработку беру и ничего не успеваю.

Я сегодня бутеры на завтрак ела. И котлеты будут с рисом на обед/ужин..