Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[pirozhok]

Ещё предложение внутри команды победителя тоже определить .

Предлагаю нам свой приз тоже придумать
@мама катя и викуля , @bilberry-10 , @МамаОкс , @Антонина ?

[*Даша*]

Конечно индивидуальные результаты подсчитать, а как же.
Единственное,  я тут без компа. Табличку только если нарисовать смогу. Если не против, то так и будем по-старинке. А что, мне нравится)
!

@ЛЕМОНИСНИКЕТ, тогда к нам, если не против.

Очень ждём во вторую команду ещё участника.

[*Даша*]

Девочки, которые в красном углу (да, с названием удобнее было бы), предлагаю  нашей команде вот какую тактику. Каждый участник по очереди берет управление в свои руки (на неделю,  например). На этот период он отвечает за похудение команды. Выбирает способ, который ему нравится или который он считает самым эффективным. Даёт задание для команды, которые мы стараемся выполнить и соблюдать. Возможно,  помогает с каким-то пособиями, рецептами и что там надо будет.
Если  следующий участник-капитан считает, что метод предыдущего ему подходит и менять не надо, то он всеравно  сам контролирует всю команду, ищет пособия и т.д.

Как вам идея?

[мама катя и викуля]

Я за LADI @pirozhok,

[мама катя и викуля]

Ещё предложение внутри команды победителя тоже определить .

Предлагаю нам свой приз тоже придумать
@мама катя и викуля , @bilberry-10 , @МамаОкс , @Антонина ?

Давайте придумаем, что нибудь для красоты и здоровья можно,предлагайте, девочки

[pirozhok]

@мама катя и викуля
Предлагаю что-то из SEFORA купить ...

На определенную сумму например

[мама катя и викуля]

То есть складываемся и покупаем победителю?
Не дороговато выйдет,там цены то не дешевые,хотя смотря что,конечно

[pirozhok]

Можно что хотите , можно из косметики.
В этом магазе пока ещё качество вроде сохраняется .

На любую сумму можно , хоть на 1000

[мама катя и викуля]

Я согласна,девочки, вы как?

[pirozhok]

Можно поход к косметологу , массаж ... укладка

[мама катя и викуля]

Я думаю, нужно оговорить сумму,а там победитель сам решит на что её потратить,либо услуги либо  товар,и потом отчетик 

[рукавичка]

Девочки, которые в красном углу (да, с названием удобнее было бы), предлагаю  нашей команде вот какую тактику. Каждый участник по очереди берет управление в свои руки (на неделю,  например). На этот период он отвечает за похудение команды. Выбирает способ, который ему нравится или который он считает самым эффективным. Даёт задание для команды, которые мы стараемся выполнить и соблюдать. Возможно,  помогает с каким-то пособиями, рецептами и что там надо будет.
Если  следующий участник-капитан считает, что метод предыдущего ему подходит и менять не надо, то он всеравно  сам контролирует всю команду, ищет пособия и т.д.

Как вам идея?

Это так ответственно..прямо страшновато..но можно попробовать, наверно, когда становишься лидером, это хорошо дисциплинирует.
С названием, да, уж определиться бы.
Мне нравится СмугЛяшечки.
Или Афродиты

[Диминамама]

@*Даша*, не знаю. Насчёт заданий, мне это сложно. Я могу только свою тактику рассказать. Но ведь каждому эффективно что-то свое. Кто-то ккал считает, кто то интервальное и т.д . Если заявлена цель, как соревнование 2х команд, то наверно лучше, чтобы каждый делал, как ему удобней и эффективней.

[Диминамама]

Мне смугляшечки вообще никак не нра. Извините

[pirozhok]

Белладонна 

-ядовитая ведьмина трава для неотразимой красоты