0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
У меня как всегда на завтрак шаги))) на обед -работа, на ужин пшнка с тыквой.Не выкладываю шагометр, т.к. там все по прежнему 10-12т в день.
@Диминамама, иногда именно так и получается, к сожалению (((Сегодня успела в школьной столовой съесть запеканку и компот. Завтракать я не умею. Кофе с пиченькой или глазированым сырком мой максимум. Часов в 11-12 желудок просыпается. Вот сегодня удалось туда забросить. Вчера нет. В обед я салатик могу или помидорку. Пока сварю, уже 4-5ч. Наедаюсь от души. Вчера 2 тарелки пшенки. Вот сегодня осталась, надо доесть. Ну и ужинать не хочется после этого. Получается, у меня пик голодания 11 утра. А там как повезёт.