АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[Мечты Сбываются!]

мы с ситом дружили лет до 2х, с бутылкой до 3х, неперемолотые крупинки это жесть, а у нас даже на пюре картофельное рвота была, сама структура картошки,не говоря уж о крупинках...аппетит улучшился после чистки организма (уже писала об этом) а сейчас на диете нормальный.

[chudo]

Девченки, по порядку!

Привет!

ПОлиночка, амарант и киноа - у меня крупы, разбитые в хлопья. Не зелень!
На пачке написано варить 10 минут и настаивать 5 минут.
НО крупы может долбше.
Крупа амаранта - меньше пшена по размеру - как крупный песок.
А киноа еще крупнее немного.
ТОже варить хлопья киноа - 10 мин, потом настаивать 5.

Я варю дольше. Сырые крупы пованивают странно так. Ни одна крупа из знакопых так не пахнет. Киноа горьковатая на вкус. Амарант не знаю пока.

На счет - пучит ли от них......по-моему, нет.


Девочки Танюша и Свет-_Мир!!!

Не ссорьтесь!
С одной стороны бороться надоЮ и не опускать руки, и и и и....заниматься действительно так, как написано в книге.....но я понимаю, что и отчаяние может наступить. Тут какая\-то мелочь не получается - уже стресс, отчаяние, а когда года....

НО заниматься действительно надо, так ка девочки на литтл уане пишут, что при правильных условиях мозг будиться, и иначе быть не может!!!!
ТОлько я вот честно!!! не могу заставить свою крикуху ЖИТЬ на полу!!! Не могу! И прогресса у меня нет пока не из-за метода, а из-за моей слабости или "любви"!!

И тяжелейшие детки поднимаются!!! Я вот сайт домана открыла и примеры там 3 ребятишек!!!Видео! Ну и сми мы згаем, вот Лиана своих детишек как вывела!!! Это же чудо, и папу узнают, и тени видят, мож уже и лучше, и приступы ПОБЕДИЛИ!!!!

 sddf

[Мечты Сбываются!]

заниматься действительно так, как написано в книгевот именно , что книга еще не все! нужны лекции, там ого го сколько информации и депрессировать уже не остается времени! тем более методика домана не единственная которую можно применять!.....но я понимаю, что и отчаяние может наступить. Тут какая\-то мелочь не получается - уже стресс, отчаяние, а когда годаа у нас что - дни? мы почти уже 7 лет бьемся и на одном месте стоит, и даже хуже становится! а если я руки опущу и буду ныть, о что будет с моим ребенком? у нас никого нет! родни нет, только я, муж, сын и все!....

НО заниматься действительно надо, так ка девочки на литтл уане пишут, что при правильных условиях мозг будиться, и иначе быть не может!!!!
ТОлько я вот честно!!! не могу заставить свою крикуху ЖИТЬ на полу!!! Не могу! И прогресса у меня нет пока не из-за метода, а из-за моей слабости или "любви"!!

И тяжелейшие детки поднимаются!!!и сейчас у нас уже есть примеры! Я вот сайт домана открыла и примеры там 3 ребятишек!!!Видео! Ну и сми мы згаем, вот Лиана своих детишек как вывела!!! Это же чудо, и папу узнают, и тени видят, мож уже и лучше, и приступы ПОБЕДИЛИ!!!!

[мама Артема]

Девочки напомните мне пожалуйста как называется чистка организма у гомеопата.
Божена говарила. А у меня с памятью

[Polina]

Наташа, спасибо. Будем эксперементировать. У меня с кашами проблемы. Никак не научусь их готовить
Девочки, ну что за фигня - ничего не прорастает кроме мушек и плесени  

[Polina]

Девочки, а почему вы про топинамбур ничего не говорите?  Очень полезный и вместо картофеля -просто класс.

http://www.countrysideliving.net/CUI_Topinambour.html

Что-то я про него забыла. Он и дешевый и растет везде  

[midori]

     Девочки привет!Я вот тут думаю за кальций прочитала, что его много в сезаме, но где купить незнаю и еще в макробиотике (дульсе, нут, агар-агар, тофу, келц)что это вообще такое, первый раз слышу
     Я тут сегодня давала кашу с тыквой и в ней куча семечек, если их просушить и проростить? sddf

[Shnuk]

Божена писала, хорошо употреблять тыквенные семена.
Думаю,  их просушить , а чистить не проблема.
Бывает
тыква голосеменная (сорт такой) там семена вообще чситить не надо. У меня мама сажает, Только в этом году у нее тыква вообще не уродилась, чуждеса просто, т.ч. мы без тыквы в этом году (стараюсь овощи по максимуму с огорода употреблять, хотя бы Ане, а к покупным отношусь с недоверием....)

[Shnuk]

Да уж, точно, топинамбур совсем заьбыли. Он у нас на всех участках растет как сорняк, только никто его не убирает, и не есть (вроде он не вкусный, как репа пареная, (ну как вата на вскус))
Ну и на рынках им не торгуют (а может продают???)

[Polina]

     Девочки привет!Я вот тут думаю за кальций прочитала, что его много в сезаме, но где купить незнаю и еще в макробиотике (дульсе, нут, агар-агар, тофу, келц)что это вообще такое, первый раз слышу
     Я тут сегодня давала кашу с тыквой и в ней куча семечек, если их просушить и проростить? sddf

Сезам - это кунжут он на всех рынках у азиатов есть  и вмагазинах как приправа  Им еще булки и хлеб посыпают

[Косулька]

Таня , зря вы так. имеется ввиду тон жестковатый  и деловой. Ну и ладно, у каждого свой.

[Polina]

    Девочки привет!Я вот тут думаю за кальций прочитала, что его много в сезаме, но где купить незнаю и еще в макробиотике (дульсе, нут, агар-агар, тофу, келц)что это вообще такое, первый раз слышу
     Я тут сегодня давала кашу с тыквой и в ней куча семечек, если их просушить и проростить? sddf

Агар-aгар (от малайского агар-агар — водоросли) — продукт (смесь полисахаридов агарозы и агаропектина), получаемый путем экстрагирования из красных (филофора) и бурых водорослей (Gracilaria, Gelidium, Ceramium и др.), произрастающих в Белом море и Тихом океане, и образующий в водных растворах плотный студень.

Агар-aгар является растительным заменителем желатина.

По качеству агар-агар подразделяется на два сорта:

высший — цвет белый или светло-желтый, допускается слегка сероватый оттенок;
первый — цвет от желтого до темно-желтого.
и
 


Представляет собой желтовато-белый порошок или пластинки. Содержит около 1,5-4 % минеральных солей, 10—20 % воды и 70—80 % полисахаридов, в составе которых выявлены D- и L-галактозы, 3,6-ангидрогалактозы, пентозы, D-глюкороновая и пировиноградная кислоты. Из агара экстрагированы агароза и амилопектин.

Агар-агар не растворим в холодной воде. Он полностью растворяется только при температурах от 95 до 100 градусов. Горячий раствор является прозрачным и ограниченно вязким. При охлаждении до температур 35—40 градусов он становится чистым и крепким гелем, который является термообратимым. При нагревании до 85—95 градусов он опять становится жидким раствором, снова превращающимся в гель при 35-40 градусах.


Нут - это горох (хумус) крупный.    ТОФУ -сыр соевый

[midori]

     Полина спасибочки!Я как раз кунжут и купила, но не знала что это сезам и есть
     Пожалуй начнем с кунжута, а там посмотрим

[Бобриха]

Я про топинабур хотела сказать.
Его плюсы :
1. не надо варить, а значит, все витамины сохраняются ;
2. нейтральный вкус, поэтому можно добавлять в любые каши.
Кормлю сына топинамбуром уже неделю.

[Бобриха]

Девочки, про финики.
У кого есть связь с Боженой, спросите, можно их ? С одной стороны, это сухофрукт, которые у нас под запретом, но с другой стороны - кладезь витаминов и полезных веществ. Может, можно их ? И сахар они отлично заменяют - добавляешь 3 финика, и каша сладкая.