АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[Niva]

подскажите пожалуйста сайт, где можно заказать продукты без козеина и глютена! спасибо.

Лекса88,  я заказывала на сайте Диетика dietica.ru, но там доставка по Москве 500р стоит. Сейчас заказываю через продуктовую аптеку http://www.prodap.ru/. Там 100р доставка. Но  у обоих сайтов есть магазины в Москве, где можно самой приехать и купить.

[ВОДОЛАЗИК]

Спасибо, всем за ответы !

[Мечты Сбываются!]

ВОДОЛАЗИК,  пробиотик, например  http://ru.iherb.com/Kirkman-Labs-Pro-Bio-Gold-Hypoallergenic-120-Capsules-Ice/38154

но его нельзя длительно принимать ((за исключением сверхредких случаев возможно

Тань, а почему нельзя длительно?

из за каких то бактерий в составе его не принимают длительно, он курсовой считается

[Shnuk]

из за каких то бактерий в составе его не принимают длительно, он курсовой считается

Вот эти Streptococcus thermophilus

[Семицветик]

из за каких то бактерий в составе его не принимают длительно, он курсовой считается

Вот эти Streptococcus thermophilus

Спасибо, а то думаю, может в других пробиотиках попадутся эти бактерии, будем знать).

[Shnuk]

ДА, в Клер Комплит тоже эти бактерии есть, а в других каких то

[Niva]

Вот изучаю-изучаю тему питания, и все снова перепуталось в голове - Доман, биомед... Вообщем, у нас грудное вскармливание. Я на БГБК диете. Можно ли есть:
1) яблоки? У Домана они не под запретом, а в биомеде не рекомендуется. т.к. в них фенолы.
2) рыбу? У Домана вроде сказано, что раз в неделю нужно есть рыбу, а в биомеде ее не советуют, т.к. она содержит ртуть. А икру красную можно?
Также расхождения в употреблении сахара и соли. По Доману исключить, а в биомеде разрешается немного морской соли и фруктоза или мед. 
И много чего еще.
Так какое же питание выбрать, по Доману или биомед?
А тут еще темку хотели закрывать. Не надо, пож-та.Нам же новичкам в ней без советов не обойтись.

[Батька]

Вот изучаю-изучаю тему питания, и все снова перепуталось в голове - Доман, биомед... Вообщем, у нас грудное вскармливание. Я на БГБК диете. Можно ли есть:
1) яблоки? У Домана они не под запретом, а в биомеде не рекомендуется. т.к. в них фенолы.
2) рыбу? У Домана вроде сказано, что раз в неделю нужно есть рыбу, а в биомеде ее не советуют, т.к. она содержит ртуть. А икру красную можно?
Также расхождения в употреблении сахара и соли. По Доману исключить, а в биомеде разрешается немного морской соли и фруктоза или мед. 
И много чего еще.
Так какое же питание выбрать, по Доману или биомед?
А тут еще темку хотели закрывать. Не надо, пож-та.Нам же новичкам в ней без советов не обойтись.

Вместо яблок нажимайте на груши.
Рыбу (я уже писал, но наверное в другой теме), покупайте молодую, маленькие тушки, треску мелкую, навагу мелкую и так далее. Рыба накапливает тяжелые металлы не сразу, а со временем. Во взрослых особях может и ртуть быть, в молодняке нет.
Соль и сахар можно, если в меру, не более 6 ложек сахара в день. Но фруктоза лучше.

[Niva]

Батька, спасибо за ответ. То есть все-таки считаете придерживаться биомеда?
В преддверии Нового Года встал вопрос о красной икре... )))роллах с лососем...)))м-м...вкусняшечка. ))) как думаете, есть там запрещенные продукты?

[Семицветик]

А как насчет свёклы? На биомеде ее исключают, т.к.она хорошо впитывает тяжелые металлы из почвы. А кто-нибудь ее дает детям?

[Rinnna]

Niva, как только сели на диету, нужно вести дневник! где указываете как любой новый продукт, так и особенности поведения, состояния, сна, стула и т.п. Также в нем стоит указывать вообще все новое (например ремонт у соседей).  Все это для того, чтобы понять что влияет на состояние ребенка. (Многие ведут дневники в экселе)

ПРоще, мне кажется, сесть на чистую диету по Доману (без меда, сахара, бананов и т.п.) на несколько месяцев. И изучать биомед, т.к. вопросы все равно будут и двигаться дальше надо будет, так что биомед совсем будет сложно обойти...

По Доманам все фрукты (кроме запрещенных) - по реакции ребенка. Поэтому кто-то ест много и почти все, а кому-то их совсем приходится исключить (вот для этого нужен дневник и ротация)
По их мнению сахар (мед, фруктоза и т.п.) очень мало кому из детей идет (я вот только сейчас с этим согласилась). Нам все это (плюс какао) даже нюхать запрещено. Зато можно сухофрукты (умеренно конечно и теневой сушки). А из них, орехов и кэроба получается замечательный шоколадный десерт или конфеты (это я про праздники :) )

про рыбку ответили :)

[южанка]

Подскажите,пож.Никак не могу найти,где читала.Кто то рассказывал,что из зелени делал пюре,у меня никак не получается,блендер рубит,а лук так вообще наматывается на нож...   Свеклу сырую можно??? Листья салата или пекинской капусты тоже надо кипятком ошпарить,как другую всю зелень?

[Мечты Сбываются!]

Подскажите,пож.Никак не могу найти,где читала.Кто то рассказывал,что из зелени делал пюре,у меня никак не получается,блендер рубит,а лук так вообще наматывается на нож...   Свеклу сырую можно??? Листья салата или пекинской капусты тоже надо кипятком ошпарить,как другую всю зелень?

годовалому ребенку свёклу сырую? не надо

[Мечты Сбываются!]

Вот изучаю-изучаю тему питания, и все снова перепуталось в голове - Доман, биомед... Вообщем, у нас грудное вскармливание. Я на БГБК диете. Можно ли есть:
1) яблоки? У Домана они не под запретом, а в биомеде не рекомендуется. т.к. в них фенолы.
2) рыбу? У Домана вроде сказано, что раз в неделю нужно есть рыбу, а в биомеде ее не советуют, т.к. она содержит ртуть. А икру красную можно?
Также расхождения в употреблении сахара и соли. По Доману исключить, а в биомеде разрешается немного морской соли и фруктоза или мед. 
И много чего еще.
Так какое же питание выбрать, по Доману или биомед?
А тут еще темку хотели закрывать. Не надо, пож-та.Нам же новичкам в ней без советов не обойтись.

не Доман и не Биомед
вам нужна золотая средина, что то своё
потому что
- к Доманам вы не едете, а значит индивидуальных анализов и консультации у вас нет, а значит уже не Доман!
- Биомед это серьезная и тонкая штука, возможны большие ограничения в продуктах и соответственно в помощь протоколы полезных и лечебных добавок. Вы это планируете? Нет? значит налаживайте своё здоровое питание и живите спокойно. Заведите дневник чтобы отслеживать реакции свои и ребенка, потому что всё индивидуально и не все полезные продукты полезны конкретному человеку.
Вот так и корректируйте своё питание

[южанка]

я вот всё думаю про пробиотики...А наших нет,обязательно германские? А такие как энтерол,всякие лакто и бифидумбактерины ,линекс. Это не то??? В аптеках их такое огромное количество,подскажите,кто пьёт- обязательно дорогущие надо брать,аналогов нет??