Диеты или как похудеть

[манДАРИНЧИК]

манДАРИНЧИК, удачи вам и спортивных достижений!

спасибо..буду стараться
Вот только вернулась с утреннего сеанса,а домой решила пешочком пройтись...приятное с полезным

[seva]

Elsi, Да точно Тонус.Мне зал видно в окно,через дорогу прям.все не доверяла,как это ты ничего не делаешь?
а про пот я молчу.Так стыдно,так потею.Особенно ,если шла по улице ,а потом в помещение ...лощадь.Когда с сыном идем на курсы...одним словом платки у меня мужнины.Вот.

[мама Миши и Маши]

Принимайте меня в свои ряды. Я вот уже одежу 48 размера покупаю   И переживаю, что скоро выйду на работу и форма на мне не сойдется Помню как вышла на работу после первого декрета сижу за столом и чихнула так что пуговка у штанов со свистом улетела

[манДАРИНЧИК]

мама Миши и Маши, 48 это еще не так страшно...но если самой не нравится,то надо худеть..как будете добиваться желаемого уже придумали??

[мама Миши и Маши]

манДАРИНЧИК, Самой очень не нравится  И пузо выпирает. Начну постепенно: пока после 18.00 не буду ЖРАТЬ!!!!А через недельку к Миримановой вернусь)))
Надо бы еще  с кормлением завязать, но муж категорически против. Вот кто то худеет при кормлении, а у меня только жор!

[манДАРИНЧИК]

Кормить не надо заканчивать!! это все самое ценное для ребенка в любом возрасте!! я это так и не испытала,какого это-кормить грудью...вот и я решила пока завязать немного рот после 6,хлеб,сладости

[мама Миши и Маши]

манДАРИНЧИК,  Дочери 18 октября будет год, я считаю что хватить. Тем более что все остальное она ест плохо, а грудь постоянно. Если в течение 1,5-2 часов я ее не покормлю у меня начинает бежать молоко. Старшего кормила до 1года 6 месяцев.
Чувствую себя молочной коровкой и грудь большая бесит 

[мама Миши и Маши]

Еще бы любимую степ аэробику добавить и результат бы не заставил себя ждать. Когда час  попрыгаешь, жрать уже кажется кощунством. Но опять таки никак у меня не получается по времени, муж приходит поздно...

[Elsi]

Elsi, а напиши меню по дням ..тоже хочу попробовать...посмотрим на сколько силы воли

Дарина, девочки ссылку давали http://glamorbabe.ru/sekrety-strojnosti/dieta-6-lepestkov-menyu-i-vyxod-iz-diety
Но при этом скажу свое мнение Теоретически я против таких диет. Умнички те, кто поменял свой образ питания и жизни. Потерянные на экспресс-диетах килограммы очень легко возвращаются. И их очень сложно удержать. Еще иногда и парочку дополнительных прихватывают. Нужно пересматривать меню. Данные диеты максимум подходят девочкам, у которых буквально 3-5 лишних кило, хорошее здоровье и они пользуются ими не чаще раза в год. Для себя надеюсь просто немного уменьшить желудок за эти дни. И надеюсь, что смогу хотя бы достигнутого удержать при помощи одного разгрузочного дня в неделю. Силы воли пересмотреть весь рацион у меня не хватает. Люблю покушать. И да, с годами сила воли куда хуже стала.

Севочка, это не я про Тонус Я с Украины, у нас про такие еще не слышала

Лена, молодец!!!!

Олечка, моя дорогая, сегодня мне Сорвался мой рыбный день. Но вроде как причина уважительная есть. Плохо утром было, похоже на приступ повышения давления

[iv.natalija]

Elsi
а про пот я молчу.Так стыдно,так потею.Особенно ,если шла по улице ,а потом в помещение ...лощадь.Когда с сыном идем на курсы...одним словом платки у меня мужнины.Вот.

При потливости если у вас не очень чувствительная кожа хорошо помогает обычная сода вместо дезодоранта(нанести и смыть сразу перед выходом на улицу) я уже несколько лет только ей пользуюсь.

манДАРИНЧИК,  Дочери 18 октября будет год, я считаю что хватить. Тем более что все остальное она ест плохо, а грудь постоянно. Если в течение 1,5-2 часов я ее не покормлю у меня начинает бежать молоко. Старшего кормила до 1года 6 месяцев.
Чувствую себя молочной коровкой и грудь большая бесит 

А мне нравится кормить, мне кажется при ГВ проще за ребенком ухаживать, можно полежать, посидеть с ним спокойно и не беспокоится, что ре голодный, а это потом кормить(а если плохо ест, это еще труднее), ночью развлекать непонятно чем.ИМХО конечно.

У меня знакомая кормила, растолстела до 76кг, за 3 мес. с ГВ(просто ела по 200г.каждые 3 часа полезную еду) похудела до 60, такая стройная стала, мы с ней одного роста.Вот я тоже так хочу, но пока никак.

[Yalini]

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Фаина Раневская

[seva]

iv.natalija,Не буду углубляться,но у меня потеет все тело....И в молодости так было,когда худая была.

[Yalini]

у меня потеет все тело....И в молодости так было,когда худая была.

у моего мужа так - хоть выжимай потом! даже напрягаться особо не надо.

[iv.natalija]

Как то ведущий, забыла как зовут, по ТВ показывал как в бане парится и содой тело обтирает, говорит так кожа будет дышать, но я не пробовала.

[мама Миши и Маши]

Сегодня Малышева сказала, что у кого талия больше 88 см, вероятность рака груди очень высокая
Заказала себе варежку для пилинга , по отзывам столько кожи снимает Одна девочка даже фотку выложила, где вся ванна в ошметках кожи. Вот натрусь, как змея кожу сброшу еще подстригусь и минус 1 кг