Диеты или как похудеть

[анжела4564]

а если не ниже пояса,то,что только ноги там полоскать?)))))))))))

        ну да неправильно написала       выше пояса нельзя мочить))))))

[манДАРИНЧИК]

 
я так и подумала,но решила переспросить

[Elena_S]

Погуглила насчет ванны с содой и солью. Большая нагрузка на сердце и сосуды- гипертоникам ни в коем случае нельзя

[Жюли]

Погуглила насчет ванны с содой и солью. Большая нагрузка на сердце и сосуды- гипертоникам ни в коем случае нельзя

вот и я об этом подумала,а у кого лишний вес,обычно всё это имеют....

[Juliet Forever]

Я тоже делала ванны с содой, как раз по инету гулял рецепт, пол пачки соды+соли морской немного и 10 дней подряд, я конечно подряд не делала,кожа становилась и правда классной,хотя не вот прям жалуюсь на свою кожу)), но я еще и диету держала+спорт,вес уходил, но думаю от совокупности мер.хотя может кому-то помогает только ванны. Но халява - это не про меня)

Еще существует огромное множество всяких ванн, скипидарные, ванна афродиты и т.д. в инете куча рецептов, но надо обязательно читать противопоказания!
Почти у всех проблемы с сердцем и сосудами в противопоказаниях. У меня сосуду г.м., но я пробовала с осторожностью,правда не все ванны

[NAB]

девочки, ну  в инет  чудо-рецептов каких хошь, конечно...
 но вот включаем голову - ЧТО может уйти быстро и много из организма?  Вода.  Именно. И думаю, именно на первых 1-2-3 ваннах это  будет заметно. Ну вот простите, зная мало-мальски физиологию, ну никак я не могу поверить, что за короткое время  в организме  расщепится полкило жира  Кожа - так и ванна с морской солью тоже для кожи весьма  хорошо. И сауна, кстати или баня русская, или любая другая.Да мало ли ванн и средств для кожи полезных  Да и вес они тоже сгоняют немного.
 ИМХО -  это (ванны) из серии  "быстрого сброса" излишков за праздники  или к  ним (платьице любимое надеть  что бы  ), вспомогательное средство в систематических похудалках. Но как средство именно убрать много... ну очень сомнительно уж.

[АлекS]

никак я не могу поверить, что за короткое время  в организме  расщепится полкило жира 

Если убрать из рациона углеводы, начать заниматься спортом, организму станет "черпать" энергию неоткуда, в результате чего начнётся распад жиров.

Понятно, что для организма такая атака опасна и углеводы нужны.

[АлекS]

Погуглила насчет ванны с содой и солью. Большая нагрузка на сердце и сосуды- гипертоникам ни в коем случае нельзя

вот и я об этом подумала,а у кого лишний вес,обычно всё это имеют....

Хм... Я а вот жирная, а давление 90 на 60.

[Жюли]

Погуглила насчет ванны с содой и солью. Большая нагрузка на сердце и сосуды- гипертоникам ни в коем случае нельзя

вот и я об этом подумала,а у кого лишний вес,обычно всё это имеют....

Хм... Я а вот жирная, а давление 90 на 60.

))))))))))))это со временем меняется...пример моя мама-уже давно за 80 кг,и вот только недавно у нее появилось давление 135на90,140 на 80,а очень долгое время было 90 на 60.....ей 55 лет,я не говорю ,что это обязательно,но я где-то читала,что оно в итоге трансформируется в гипертонию,особенно,, если есть сопутствующие факторы...

[АлекS]

Когда я весила 93 кг у меня было давление 150 на 100. иногда так плохо было, что приходилось "скорую" вызывать. А сейчас вот 90 на 60. Я уже даже привыкла к этому состоянию полусонному (((.

[Жюли]

Когда я весила 93 кг у меня было давление 150 на 100. иногда так плохо было, что приходилось "скорую" вызывать. А сейчас вот 90 на 60. Я уже даже привыкла к этому состоянию полусонному (((.

Лена,возможно,тебе не совсем подходит безуглеводное питание  :uhm: поэтому и слабость???

[АлекS]

Лена,возможно,тебе не совсем подходит безуглеводное питание   поэтому и слабость???

Юля, я уже думала об этом. Когда дошла до 66 кг, мне было так плохо. Иду по коридору на работе, и будто земля уходит из-под ног. Оказалось, давление. Дома не могла встать с кровати. Муж меня буквально заставил выпить чёрный сладкий час (по Монтиньяку можно зелёный только). Сейчас вот начала подъедать, и много набрала. За год почти 9 кг - нужно расправиться с этим весом. мне хотя бы 69...

[АлекS]

Ну вот не хочет мой организм, чтобы я 66 весила. какая-то заколдованная цифра.

[Жюли]

АлекS, не пойму,сколько ты сейчас весишь,то????

[АлекS]

Жюли, хочу весить 63 кг. На системе дошла до 66 кг, а потом набрала 9 кг. То есть, с декабря с 75 кг я сбросила 3, сейчас - 72.