Диеты или как похудеть

[Катя Радова]

Я за прошлую неделю сбросила почти 3 кг.....
такая легкость во всем теле ощущается))))

[Анчута]

Я за прошлую неделю сбросила почти 3 кг.....
такая легкость во всем теле ощущается))))

диета, спорт или вода?

[Катя Радова]

Я за прошлую неделю сбросила почти 3 кг.....
такая легкость во всем теле ощущается))))

диета, спорт или вода?

Все!

[АлекS]

жир в мьішцьі переходит))

С чего бы это? ))) Я на спорт пока забила.

[АлекS]

Я за прошлую неделю сбросила почти 3 кг.....
такая легкость во всем теле ощущается))))

Катя Радова, поздравляю! Успехов вам на пути к совершенству!  jhl

[манДАРИНЧИК]

я с переживаниями схуднула на троечку кг

[Катя Радова]

Я за прошлую неделю сбросила почти 3 кг.....
такая легкость во всем теле ощущается))))

Катя Радова, поздравляю! Успехов вам на пути к совершенству!  jhl

спасибо,девочки! сегодня впервые попробовала антицеллюлитный аппаратный массаж! супер!
вообщем,пипец моим лишним кг ,пошла атака на них!
хоть бы не сорваться!

[хХх Юленька хХх]

а у меня сессия началась, ну и соответственно диета) есть не когда, вечером ем только салат из огурцов и помидоров или творог, утром обязательно чернослив или конфеты с ним же, а то из за диет проблемы со стулом бывают:(
 и обязательно витамины пью, не хочется облысеть, и так весна волосы лезут , а тут еще диета
пресс качаю, и живот уходит мой проблемный, как добьюсь нужного результата будет фото в студию

[Анчута]

а у меня сессия началась, ну и соответственно диета) есть не когда, вечером ем только салат из огурцов и помидоров или творог, утром обязательно чернослив или конфеты с ним же, а то из за диет проблемы со стулом бывают:(
 и обязательно витамины пью, не хочется облысеть, и так весна волосы лезут , а тут еще диета
пресс качаю, и живот уходит мой проблемный, как добьюсь нужного результата будет фото в студию

вьі извините, откуда стул, если вьі толком ничего не кушаете))?

[Businka]

Чтоб не было проблем со стулом пейте воду
Елена Малышева говорила что стул связан извините за подробность с размером пищевого кома, если он маленький мозг не дает сигнала под воздействием большого количества воды он разбухает и процесс запускается
сорри если кому то аппетит испортила  , но у ленки еще не такое рассказывают 

[МеланиЯ]

я который день ем все, что не приколочено.. овуляция.

[Лелька]

я который день ем все, что не приколочено.. овуляция.

И у меня так же....начинается жор с овуляции и до самых месячных Раньше только за несколько дней до месячных

[NAB]

Чтоб не было проблем со стулом пейте воду
Елена Малышева говорила что стул связан извините за подробность с размером пищевого кома, если он маленький мозг не дает сигнала под воздействием большого количества воды он разбухает и процесс запускается
сорри если кому то аппетит испортила  , но у ленки еще не такое рассказывают 

ну народ наоборот, должен порадоваться испорченному аппетиту!  Меньше скушается, больше выпьется!  Отвес обеспечен!

[МеланиЯ]

я который день ем все, что не приколочено.. овуляция.

И у меня так же....начинается жор с овуляции и до самых месячных Раньше только за несколько дней до месячных

один в один, сестра. 

[Elena_S]

Меня от Дюкана стало просто тошнить  Плюс боли появились. Решила перейти на БУЧ- чередование белково-углеводных дней. Вес не так быстро уходит, зато можно углеводы в углеводные дни и выход из диеты не требуется. Никто не пробовал?