Витамины, микроэлементы, аминокислоты для детей с эпи

[Iwann]

Iwann, Доброго времени суток! Хотелось бы узнать ваше мнение. Мы сейчас пьем гаммалон и гипаксен, невролог советует добавить когитум, как вы думаете можно такой компот одновременно?

Каждый работает по своему позитивно, по-моему они не пересекаются и не противоречат друг-другу.

[I_Solo]

http://ru.iherb.com/Kirkman-Labs-Magnesium-Glycinate-Bio-Max-Series-100-Capsules/43215

Там магния сравнительно немного и глицинат - мягкая форма. Наверное, 2 капсулы (также получается у вас?) нормально, но лучше начните с одной по 1/2 2 раза. Если магний крови периодически контролировать, то дозу можно откорректировать и давать постоянно. С очень жирной едой его не желательно, а так все равно как и с чем давать. Лишь бы съел, т.к. он противный на вкус.

3) http://ru.iherb.com/Kirkman-Labs-Melatonin-Chewable-3-mg-100-Tablets/38177

Мы 1/4 - 1/3 давали. Как снотворное он не очень мощный. При этом у нас был "забавный" эффект - быстро высыпался, а потом был бодряком, веселился и уже нам не давал спать рано утром или даже ночью, если равно вечером давали. Мелатонин - считается антиоксидантом, прочищает мозг. Жена его запретила - поспать любит :)

и еще, хочу заказать http://ru.iherb.com/Thorne-Research-5-MTHF-5-mg-60-Veggie-Caps/38045

Считается лучшим из тех что есть. Если вы о качестве.

Женя, спасибо.
Магний можно пить длительно? или например 20дней пить - 7 перерыв и опять?
а Лецитин кто как дает? уже замучалась с поиском доз и опять же курсами или можно беспрерывно?
а за Thorne-Research-5-MTHF - я не о производителе и качестве, я об отзывах по приему этого препарата. мы пили Кальциум Фолинат в капсулах, особого эффекта не увидели. но генетик говорит - доза была небольшая (проверяли как бы, чтоб не хуже), вот решили попробовать эту активную форму.

[Iwann]

Магний можно пить длительно? или например 20дней пить - 7 перерыв и опять?

Я читал, что магний быстро вымывается из организма. По идее лучше понемногу постоянно, пока не проверите кровь. А потом увеличите или уменьшите. Я бы так сейчас сделал.
У нас сейчас магний заметно выше нормы и после двукратного снижения дозы мало что изменилось. Поэтому сам запутался. Отменили, делаем только крем. Но мы давали гораздо больше - 500, потом 250. Как слабительное. Видимо это было неправильно.

а за Thorne-Research-5-MTHF - я не о производителе и качестве, я об отзывах по приему этого препарата. мы пили Кальциум Фолинат в капсулах, особого эффекта не увидели. но генетик говорит - доза была небольшая (проверяли как бы, чтоб не хуже), вот решили попробовать эту активную форму.

Вообще это разные формы и ведут себя немного по разному. Если врач не рекомендовал иначе, а фолинат кальция вам хорошо шел, может быть лучше его наращивать? Тем более, что у нас есть дешевый аналог - лейковорин.
5-MTHF возможно будет лучше, если он хорошо пойдет (особенно если есть мутация в гене MTHFR, которую вам скорее всего смотрели в МГЦ). Но 5-MTHF, я уже писал, 16% людей не очень идет из-за другой мутации. По статистике, риск небольшой, но дозы то большие. Так что, если решите его - нужно начинать с нуля и наблюдать.

[Мечты Сбываются!]

а Лецитин кто как дает? уже замучалась с поиском доз и опять же курсами или можно беспрерывно?

жировые добавки рекомендуется давать с перерывами, точных данных нет, всё индивидуально я делаю перерывы 1-2 раза в год, чаще 1 раз в год в летнюю пору\жару на 1-2 месяца

[I_Solo]

всем спасибо за помощь! начала с магния глицината, потом попробую мелатонин на ночь, лецитин попробую раз в день выдавливать небольшую дозу в еду.
В Украине нужен кому Витамин В6 табл (Пиридоксина Гидрохлорид)? - накупила, а пить не будем

[Iwann]

подскажите пожалуйста гипоксен и глиатилин можно вместе пренимать???

Мы с фосфогливом пьем, а он в общем, похож на глиатилин, где тоже образуется в итоге фосфатидилхолин.
Нам нормально.
Гипоксен не похож ни на какие препараты, разве что на Q10, частично. Поэтому не пересекается по действию.

[oksana41-37]

А гипоксен какого производителя вы пьете? нашла в нете Олифен Корпорация (Россия), это хорошее качество?

Мы именно такой и пропили. Мне кажется, другого нет. Нам эффект понравился, пробочки не какой не заметила. Единственный недостаток, содержимое капсулы не очень приятное на вкус и чёрного цвета. Т.к. сына у нас не в какую не глотает капсулы или таблетки целиком. Приходилось маскировать с едой, но только не с водой или напитками. Идеально с йогуртом, творожком.

[Iwann]

А гипоксен какого производителя вы пьете? нашла в нете Олифен Корпорация (Россия), это хорошее качество?

У них только есть патент. Поэтому бывает только Олифем и Россия.
Поэтому же и цена такая :(

[Iwann]

Мы, слава Богу, давно не видели явных судорожных проявлений. Поэтому не очень показательно приводить пример нашего малого в этой теме. Мы даем его в первую очередь, как митохондриальный препарат.
Но, по возможности, кто дает детям Гипоксен, пишите, пожалуйста, как отразилось на эпи
* купировалась
* легче выход из прситупа
* приступы стали реже
* никак не отразилось
* стало хуже

[яно4каa]

у нас были вздрагивания как стали пить гипоксен их почти нет.

[Iwann]

мы слава Богу тоже купированы      Поэтому в этом плане оценить не могу.Нам хорошо идет как снотворное. Спит без задних ног. Но нас почему-то некоторые  митохондриальные добавки сонливят 
L-карнитин, Q10, Гипоксен. Масло MCT пробовала 3 раза. Полчайной ложки на завтрак вырубает ребенка так, что она тут же ложится и снова спит    Жень, есть соображения что с нами такое? Бэшки нет. Летает как торпеда

А это плохо, что так спит? Если сон здоровый, после бурной активности, это же хорошо, я думаю.
У нас тоже малой слава Богу, активный, много старается (сейчас еще PQQ добавили), но и спит обычно немало.

[Жемчужная]

да неплохо...интересно только...обычно же такие добавки лучше в первой половине дня. Ну многие отмечают, что они энергетезируют. А мы наоборот на ночь даем. Любопытно просто что за инопланетянка у меня 

[яно4каa]

а со сном у нас как то не очень засыпает к часу ночи.начала давать рано утром

[Iwann]

Кстати, про МСТ сообразил, как раз очень важно по теме. Но если  я правильно все понимаю.
Его суть - быстро окислить жирные кислоты в клетке и дать дополнительную быструю энергию, т.е. заменитель и альтернатива углеводам. Мне наша генетик недавно подкинула статью для ликбеза. Очень интересная, но голову сломаешь - про кальций.
http://rudocs.exdat.com/docs/index-225714.html
Так вот там написано:

При повышении рН возрастает связывание кальция с белком, поскольку часть белков переходит в форму анионов (дополнительно открываются отрицательно заряженные участки для связи). По этой причине больной с алкалозом предрасположен к судорогам, а пациент с ацидозом не будет иметь судорог даже при низком уровне общего кальция в плазме крови. Таким образом, ацидоз увеличивает, а алкалоз уменьшает ионизированную фракцию кальция.

Получается, такая логика: МСТ-> окисление жирных кислот -> кетоновые тела в крови -> кетоацидоз (как при кетогеной диете, т.е. не опасный, видимо) -> связывание активного ионизированнго кальция белком крови -> торможение (умиротворение, снижение судорожной активности, сон и пр.).
Возможно у вас так. А может и нет, это теория.

[Iwann]

Жень, вот вы голова    ионизированный отследить не могу, у нас не делают такой анализ, а вот общий кальций частенько на максимальных границах болтается
заморочусь ка и я этой статьей. А то нам вечно кто-нибудь из медиков кальций тулит. Я отбрыкиваюсь. Распечатаю для особо ретивых. Пусть почитают
А масло в ужин буду добавлять. Что-то я и не сообразила сразу

Нет, это Гречанина наша - голова. Я так понимаю, подсунула, чтобы не думал, что сильно умный :) Т.к. сами видите,  все непросто. А на кальции в итоге вся нервная активность завязана.
У нас есть анализ на ионизированный кальций в Украине - сеть Синево делает. Я тоже не думал раньше о нем. В следующий раз наверное проверю не только общий, но и ионизированный.
Но ионизированный входит в общий, я так понимаю. Просто в зависимости от кислотности крови - связанный или не связанный.