САМЫЕ дешёвые блюда

[maria081271]

350 граммов в год выходит в среднем.
Ну, может в Беларуси больше едят.
А может это я лично больше ем, не знаю.
У нас скорее рис 5%
А манка с гречкой поровну.

Дочке дают сухой паек в школе, как надомнице: рис, гречку, макароны, овсянку, пшено и горох.Манки нет!)Еще муку и сахар дают, молоко, масло растительное, тушенку и рыбные консервы, сок ,чай и печенье.Так что я даже для выпечки дома манку не держу. Да больше рис едим, овсянку, макароны и уже на последнем месте гречка.Горох и пшено очень редко.

Ну и еще мы семья малоежек, поэтому наверное нет манки).

[NAB]

Ну так можно и мало есть, и варить манную кашу.  Если кто то любит её.
Это как с выпечкой. Можно на ней килограммы наедать, а можно и вполне вписать в количество поедаемых за день калорий булочку, или пару пирожков или ещё чего такое.

[Charot]

Мы многоежки, да.
Но насчет калорийности манки я бы поспорил. Она на 95% состоит из молока. А молоко на столько же - из воды.

[maria081271]

@Charot, У вас наверное еще можно натуральное молоко найти?Наше лучше не употреблять!

[NAB]

У нас пока можно купить нормальное, но его не много. Местное ещё в простоквашу превращается.

[Charot]

Натуральное - в смысле цельное? Наверное можно, при желании.
Мы нормализованное пьем из магазина.
Ну как пьем... Дети иногда пьют. Употребляем вобщем.

А вообще то, когда денег у меня было побольше, а трат поменьше, молочки ели много.
Сыры, творога, сметану, масло, дессерты... Это была порядошная часть рациона.
Но в последнее время как то перешло из корма в разряд вкусняшек.

[maria081271]

Натуральное - в смысле цельное? Наверное можно, при желании.
Мы нормализованное пьем из магазина.
Ну как пьем... Дети иногда пьют. Употребляем вобщем.

А вообще то, когда денег у меня было побольше, а трат поменьше, молочки ели много.
Сыры, творога, сметану, масло, дессерты... Это была порядошная часть рациона.
Но в последнее время как то перешло из корма в разряд вкусняшек.

Ну и цельное,и пастеризованное. Сужу по вашей сгущенке, только её покупаю!) Наша пипец обманка, даже нормального бренда попадается овнецо!
Сыр, масло и сметана у нас по прежнему всегда в холодильнике есть, куда без них то?) Творожки , кефир, ряженка местные 2-3 раза в неделю покупаем. Детские Агуша и Тема питьевые йогурты как вкусняшки раз в неделю.

[NAB]

@Charot, тоже подорожала молочка здорово, или доход меньше стал?

[Charot]

Я когда то купил нечто под названием "сгущенка"  так и написано было, мерзость страшная.
А то, что ждешь от сгущенки называется "молоко цельное сгущенное с сахаром" у нас 2 самых известных производителя Рогачев и Глубокое.

А цельное, это не приведенное к нормальному составу. У сгущенного просто выпарена вода.
А в пакетах бывает и такое и такое.
Если жирность 3.2% это нормализованное.
Если жирность 3 - 6% это цельное.
Пастеризованы они оба.

Я честно говоря молоко не очень люблю. Больше в составе других продуктов им пользуюсь.
Ну, иногда выпью стакан, вроде съедобно. Дети пьют.
Жена как то купила на дачу 2кг пакет сухого. Тоже нормально было. Можно разводить, можно ложкой есть.
Не знаю, может я не привиредливый.
По моему молоко и есть молоко.

[Антонина]

Актуальная тема.Отмечаюсь,вдруг рецепты.
У нас все просто,проще некуда,причем всегда.
Завтрак: каши на воде,подсоленные( дети не любят молочные и сладкие) овсяная,кукурузная,пшенная,пшеничная.Хлеб/ иногда сыр,яйца( кто какие все разные)
Обед: супы крупяные,овощные вермишелевые,щи,борщи,свекольник.Чаще на воде( тоже так любят).На костных бульонах тоже бывает.Курогрудка в разных вариантах( чаще запечённая в духовке или типа оладушков( мелкие кубики,яйцо,немного сыра,и муки),из фарша любят биточки.
Овощной салат( майонез дети невыносят нивкаком виде всё с маслом)
Ужин: по настроению( детскому) кисломолочка,яйца,иногда пюре( не любят) иногда самая простая пицца на сковородке,вареники,пельмени) кто что любит ,запеканки .
Фрукты овощи да,но они ужасно золотые поэтому как получается,сейчас пореже.Летом кстати цены не слишком отличаются потому как ВСЁ привозное.

[Charot]

@NAB,

Доходы в рублях с 15 года почти не выросли.
А доллар в 2.5 раза подорожал.
Ну и с ним всё. Даже картошка в этом году рекорды бьет.

[NAB]

@Charot, понятно. Как и у нас примерно.
Народная примета - как ни меняйся цены нефти и газа, цена еды всегда повышается

[maria081271]

"молоко цельное сгущенное с сахаром" у нас 2 самых известных производителя Рогачев

Вот, Рогачев всегда беру, вкуснятина!)

Я честно говоря молоко не очень люблю.

Тоже не люблю, пить!)Могу сухое ложками есть, чаще детскую  смесь и запивать зеленым чаем.Дети тоже только в каше молоко употребляют, каши через день на завтрак.Кисломолочка хорошо идет с печеньками, булочками и т.п.

[maria081271]

@Антонина,

Фрукты овощи да,но они ужасно золотые поэтому как получается,сейчас пореже.Летом кстати цены не слишком отличаются потому как ВСЁ привозное.

Мои  стали нос воротить от фруктов и овощей, приходиться мудрить и подсовывать яблоко в сметану и печеньку например( яблоко вниз на терке,сметана затем и сверху печенька тертая).Так едят с удовольствием.Можно без сметаны, если нет.Банан в чистом виде не едят, если взбить с творожком и подморозить, то слопают такой десерт.

[katrin]

@Charot,

Я как то пытался посчитать затраты на лепку пельменей - получилось дороже покупных.
Ну, можно греться мыслью, что они ж совсем из другого теста.

Но по сути так и есть. Тесто для пельменей у всех разное. А самое главное что свои пельмени будут из хорошего мяса а не из покупного  непоймичего. А это не дешево совсем конечно.