Летняя болталка для стройняшек.)

[senjenion]

@Златовласкин, мои поздравления!!!

[Златовласкин]

@Натаsha, @senjenion, спасибо девочки!

[Натаsha]

Вообщем , приятного  аппетита с кабачками медовыми !

Спасибо! Главное рецепт не потерять, пока за кабачками дойду!

[Златовласкин]

Нам пора новую тему открывать по рецептам. Если сразу не записал,потом приходится долго искать.

[Odry]

Нам пора новую тему открывать по рецептам. Если сразу не записал,потом приходится долго искать.

Можно сразу в тему правильного питания кидать.) там в основном одни рецепты теперь.)

[Бульбасик]

У меня отвес сегодня -600, но качели туда сюда всегда, поэтому особой радости нет

[Надя и Сахарок]

Поддерживаю тему про рецепты! Только без обсуждений. 

У меня резкий привес 1.5 кг....
Вроде за 2000 ккал не выходила.  Но видимо этого достаточно для привеса.  И так довольно долго не вылезала  за 85, перебирая безбожно

[рукавичка]

@Златовласкин,  поздравляю!

У меня 75,8 (+600)

[Златовласкин]

спасибо!

[danyasmom]

Привет всем.
С пляжа вернулась. :) несмотря на ежедневное мороженое, сегодня 68.5. Так что привес минимальный, я думала хуже будет!

Пара фото, потом в теме больше выложу.

[senjenion]

Отчет:)
Бицепс подрос,уже 28 см,я рада,остальные не меряю пока части тельца.

[Людмила Киев]

@senjenion,  Женя , вау , какой рельефный рисунок на животике ! Клаааааасс!!! Супер стройняшка !!!

[Надя и Сахарок]

@danyasmom,  с Обамой прикольно))))
@senjenion, живот супер!

[Бульбасик]

Эй, стройняшки, где все?
Что за подозрительная тишина?
Чё хомячим по углам?

[senjenion]

Спасибо.
Я над ним работы веду регулярные:)))