Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[МамаОкс]

[МамаОкс]

@Ubuntu, спасибо огромное за подсказку!!!  Я пыталась через вложения.
Прошу прощения, получилось немного перевёрнуто.

[Диминамама]

 @мама катя и викуля, спасибо, что делиться, интересными заданиями. Они дополнительно организуют и тонизирует

[мама катя и викуля]

@Диминамама, рада, что  на пользу!

[Бульбасик]

А это мое )))
Год назад 57 кг. Вот так и хочу снова

А чего замазала то себя, Оль? Мы бы полюбовались! Стройняшка!

[Бульбасик]

@Златовласкин, Ну вы и лягушки-путешественники! Я тоже хотела переехать ближе к морю Чёрному, что то Белое меня достало уже. Да муж ни в какую. Мы говорит умрём сразу там все

@Бульбасик, каждый день читаю новости нашего "прекрасного" города и понимаю, что бежать отсюда надо...

И не говори! Единственное, что мне уже не шешнадцать и особо срываться нет сил и задора, а вот молодым то надо валить канеш отсюдова!

[pirozhok]

А это мое )))
Год назад 57 кг. Вот так и хочу снова

А чего замазала то себя, Оль? Мы бы полюбовались! Стройняшка!

Спасибо ))

[Бульбасик]

И провожу опрос!! Было предложение к концу марафона провести голосование и назвать победителя! Критерий каждый выбирает сам. Кто то проголосует за Фросю допустим, мол она всех больше скинула кг, кто то за Марусю-мол она больше всех старалась. Каждый выберет по душе победителя!!!

Предложение скинутся на карту по 500 рублей. Допустим мне. Потом по итогам голосования я перевожу приз победителю!!!! Думаю неплохо к Празднику такой приз кому то на подарочек!!!
Я поддерживаю! И прошу отписаться ВСЕХ-кто согласен-кто нет, может для кого то сумма большая, предлагаете свою!!!!

Девочки, отпишитесь  по опросу!!! Предлагаю сумму в 300 рублей, если много 500! Вы главное не молчите, никто ведь в лоб не даст!

[pirozhok]

Катя , давай реквизиты )) и покончим с этим 😜

[Бульбасик]

@pirozhok, Олюшка, дак как..не все же отписались...

[МамаОкс]

Я согласна.

[Ubuntu]

На завтрак овсянка на молоке, на обед суп гороховый. Вот и мой ужин.
Лосось и горбуша на пару, на гарнир брокколи. Примерно 250 ккал.
И кефирно-чесночная заливка чтоб совсем пресно не было.
Очень вкусно.


По поводу денег, я "за" но с победителем сложно. Всё таки скинуть с большого веса пару килограмм и с веса около 50-60 пару килограмм это не одно и то же. В первом случае конечно проще.

[Bettina]

я тоже за, но не очень хорошо понимаю, как голосовать, раз нет никаких критериев, то получается голосовать за того, кто наиболее симпатичен, ну не знаю, по мне как то неправильно
но если большинство решит - я участвую

[Bettina]

завтрак (он же обед) помидоры, брынза , свежий огурец с оливковым маслом и лимонным соком, два бутера ц/з с маслом и икрой, чай с лимоном
Ужин - бедрышко запеченое, яичница из 2 яиц, помидор, пармезан , зел. чай (обожралась)
в перерывах черный кофе без всего и вода

[Мама Дрю]

Всем добрый вечер)
Примите и меня в свои ряды 😀
Олеся 39 лет ,рост 162, вес уже думаю 63 🤪 вчера был 62,5)
Желаемый 59
Сладкое - моя зависимость 🤦🏻‍♀️

Денежно участвовать готова ))