Летние постройняшки

[мама катя и викуля]

 Наш весенний🌷🌷🌷 марафон стройности плавно перетекает в летний 🍓🍓🍓
Открываю новую темку для постройняшек, мотивашек и просто тёплого, дружеского общения!!!
Писать много не буду, напомню правила, вдруг кто новенький решит к нам присоедениться, участники добавляют инфу о себе, имя, рост, вес, возраст, фото весов и желаемый вес, отчёты оставляем так же по воскресеньям, фото весов по желанию. Марафон продлится до 30 августа, это воскресенье! Добро пожаловать в нашу стройную и дружную компанию!




Итоговая табличка

[мама катя и викуля]

[мама катя и викуля]

@pirozhok, Оля,  и отвес и теннис, круть!!!  Молодец!!!
А мне стыд и позор, сидела на лепестках, так хорошо все шло и надо же было в пятницу все испортить, вино и бутики с икрой все мои усилия свели на нет, не умею по нормальному, значит совсем надо лишать себя удовольствия, марафон почти месяц, я ни с места 
Вес 60.8 (+200) 

[На+та+ша]

Ничего Катюш,  впереди еще 2 месяца.
  ко мне вчера подружка пришла, последний раз приходила 2 мая, я вроде как-то вначале начала говорить про воскресный отчет а потом понеслось- кура,ребра маринованные,колбаски-все на костерок, пива выпила наверно литр, ну а сегодня то, что и должно было быть на весах  57800
сижу,глаза не открываются,вся в отеках ,а в 12,00 собрались ехать на озеро, пофоткаться 

[bilberry-10]

81,100 шаг в перед, два назад. Добрый день, девочки! У меня пару дней назад было Мартини с соком. На следующий день привеса не было. А сегодня привет 200 грамм.

[Samantha]

Тоже хочу худеть в компании
Даша 31 157 73 хочу 57

Даша, вы про нас не забыли? приходите к нам, вместе веселее, вы пропустили 2 отчёта уже сегодня третий.

[Samantha]

Всем привет,  у меня 62,6 (по 100 грамм в неделю прибавляю )

[На+та+ша]

  я уже хочу, чтоб не разнесло еще больше с этими летними посиделками

[pirozhok]

@мама катя и викуля

Кать, мне кажется ты наоборот очень строга к себе .

 Организм ушёл в оборону от такого прессинга . Включил режим экономии, не отдаёт накопленное .

Все эти лепестки и иные жёсткие ограничения приводят к срыву рано или поздно и нажимаешь ещё больше .

Смотри как ты уже хорошо постройнела, сейчас вес и не должен уже так активно уходить .

Чем медленнее уходит вес, тем потом стабильнее будет.

[Мама Дрю]

добрый вечер, девицы-красавицы 

Доброго дня , девочки 🌸
57500 минус 400

57200
минус 300

[МамаОкс]

Добрый вечер, девочки.
У меня такой же вес 49.900.
Хотя в середине недели было плюс  1 кг.  Я теперь точно знаю, что у меня большое количество сладкого задерживает воду ( не меньше соленого).  Это я в начале недели объелась белого хлеба ( из хлебопечки) со свежесваренным вареньем. Много. Я не ела хлеб с вареньем уже лет «триста». А тут сама сварила варенье, что  совсем нетипично для меня, испекла хлеб в хлебопечке ( она у меня совсем недавно).  В общем, похозяйничала ))).  И наворачивала плоды трудов своих  два дня в бешеных количествах. ))  Пришлось потом как-то урезонить себя.))

Буду благодарна, если кто-то поделится рецептами для хлебопечки, если был опыт с ней. Я пока пекла только по рецептам из инструкции, и понравился мне только один рецепт.  Хотя это обсуждение не для похудательной темы? ) Но вдруг.) Я сейчас буду искать баланс с хлебопечкой. )) Я люблю хороший хлеб. )
@мама катя и викуля, Катя, а, может , бутики с икрой воду задержали?  Она же потом не за один день уходит.

[NAB]

@МамаОкс, вот тема по хлебопечкам Рецепты для хлебопечки

[МамаОкс]

@NAB, спасибо, посмотрю. )

[мама катя и викуля]

Доброе утро, красотки☀️☀️☀️
Завтрак

[мама катя и викуля]

@МамаОкс, насмешили, про плоды своих трудов, сначала трудимся, потом наворачиваем😁 может и бутеры, икра солёная сильно(
@pirozhok, может и так уже, спасибо за поддержку, Оля!

[мама катя и викуля]

@На+та+ша, как фотосессия, состоялась?)