Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[Бульбасик]

@Диминамама, Ага, бывает прилипает, а вчера делала и ни крупинки не прилипло. Но счистить-не проблема..ага..

[мама катя и викуля]

@Бульбасик, спасибо за рецепт,   сделаю обязательно!
@pirozhok, люблю оладушки такие!
Я на этой неделе тоже не надеюсь на отвес,пмс и у мамы сегодня годины,поела пирогов с утра(

[Бульбасик]

У нас тазик винегрета и курица вчерашняя. Ещё варю картошку мужу, потому что есть скумбрия копчёная, даже боюсь нарезать её.....Пиво в холодильнике есть ещё...Пятница и всё такое..Белая часть меня говорит-не ешь, ты и так толстая, вторая часть меня, чёрная,  шепчет-да, ты чо, один раз живём, тем более пятница

И да. у нас всё в тазиках, мисочках-муж очень любит, ему вкуснее вот так по деревенски)

[Мама Дрю]

@Бульбасик, я бы сейчас такой тазик винегрета навернула

[мама катя и викуля]

@Бульбасик, это как на картинке про джинсы и лосины))
я сегодня тоже с собой боролась,семье захотелось в кафе поужинать,и у меня чёрное победило белое,заказала вина безалкогольного и салат

[Бульбасик]

@мама катя и викуля, Чо там в салате? Сёмга вроде? Ещё чего? Вкусно?

А моему мужу только бы дома сидеть-кафе нафик ему не сдались, в гости не хочет...А я бы сходила куда-нибудь. А сейчас у него ваще отмаз железный-корона..

[bilberry-10]

Всем привет! У меня сегодня з/о/у овсянка/чахохбили и салат/творожная запеканка. Немного винограда в перекус и много чая с лимоном.
Моего тоже в кафе без повода не затащить. А иногда хочется 

[мама катя и викуля]

Доброе утро!
@Бульбасик, в салате сёмга,помидор,яйцо пашот и салат листья, очень вкусно было)
Мой без проблем ходит,с удовольствием,сиди себе винцо попивай, балдей, че не ходить то?)
У нас и дети ресторанщики, дай волю б, так каждый день бы ходили,только мне не очень комфортно с Викой в таких местах,особенно когда народу много и все таращатся,а ей хочется в люди выйти

[Бульбасик]

Мой без проблем ходит,с удовольствием,сиди себе винцо попивай, балдей, че не ходить то?)

А мой-скукота же, не пьёт, домосед ещё жуткий...

[pirozhok]

[pirozhok]

Блин , везёт .
А у меня все кругом пьют ))) и любят шататься .

А мне неохота идти куда -то почти никогда . И так вынужденно приходится есть все время вне дома.
За счастье дома побыть

[мама катя и викуля]

А я наоборот дома насиделась,мне иногда хочется сменить обстановку и отдохнуть  от готовки,уборки,жаль нечасто куда то получается выбраться,сейчас с этой 👑  так вообще засада

[мама катя и викуля]

[мама катя и викуля]

60.1(-200)

[pirozhok]

Доброе утро!

Девочки сорян
66.8

Свекровь у нас три дня , есть кому готовить...

Нажралась от души

Завтра  съезжает в новую квартиру )