Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[мама катя и викуля]

Как обед -то

...

Ещё только завтрак закончился ))

У нас уже почти час дня))

[*Даша*]

За неделю вы сбросили 1,9% от общего веса

[мама катя и викуля]

@*Даша*, спасибо!

[мама катя и викуля]

За неделю вы сбросили 1,9% от общего веса

Девочки , отстаём от команды соперников на 0.3%,ну это потому что у нас участников меньше было))теперь нас поровну,так что не расслабляемся и помним ,что мы теперь в ответе не только за себя, а и за всю команду в целом

[pirozhok]

Катя, не волнуйся. Они сейчас замедлятся .

Нам главное темп не терять . Идём отлично 

Обед -столовка ( много не съешь зато ))

[мама катя и викуля]

@pirozhok, тык капитану положено немного волноваться 
Мой скромный ужин ,морские гребешки и кофе

[Антонина]

Как у вас все красиво,как в кулинарном шоу

[pirozhok]

Экспресс ужин +чернослив

[pirozhok]

@pirozhok, тык капитану положено немного волноваться 
Мой скромный ужин ,морские гребешки и кофе

Решила весь отвес на себя взять ))?

[bilberry-10]

Добрый вечер. У меня за весь день: овсянка, паста с курицей, арбуз и вот на ужин были раки даже без пива я посмотрела, весьма диетический продукт. На фото лапа сына для масштаба)))

[*Даша*]

@мама катя и викуля, Катя, я сначала не поняла, что вы общий вес посчитали, а у нового участника ж не было отвеса.
Пересчитали без неё. У вас 2,2% от веса без Бульбасика.
Представляете, прям ноздря в ноздрю!

[мама катя и викуля]

@*Даша*, точно,я Катю тоже считала,о,как это мы так ровненько идём)))

[мама катя и викуля]

@pirozhok, тык капитану положено немного волноваться 
Мой скромный ужин ,морские гребешки и кофе

Решила весь отвес на себя взять ))?

Ржууу

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, класс,тоже очень люблю раков😋

[pirozhok]

Доброе утро!

66.3

Запеканка со сметаной + 🎾🎾🎾