Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[bilberry-10]

На завтрак каша овсяная и цикорий,на обед перловка,вместо ужина будет маникюр

У меня вместо первого перекуса брови  т. е. уже меньше съела. На обед яичница с помидором. На ужин запеченная курогрудь со свежими овощами. На завтрак была гречка с молоком и кофе.

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, двойная польза 
Типа ужин, супер злаковая печенюха,цикорий и маникюр)

[мама катя и викуля]

На завтрак каша овсяная и цикорий,на обед перловка,вместо ужина будет маникюр

Ну ты мать и садюга

😂

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, красивый маникюр! Люблю этот цвет.
Что за печенюха?

[мама катя и викуля]

@bilberry-10,


Я хотела горчичный сделать,мастер этот посоветовала,сказала успеем осенние цвета ещё поносить,ну я и согласилась)

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, я такой ношу в любое время года)))

[pirozhok]

 УжОн

[bilberry-10]

@pirozhok, очень аппетитно!

[pirozhok]

@pirozhok, очень аппетитно!

 

Индейка в кляре
Не совсем ПП, но зато без алкоголя в пятницу

[pirozhok]

Я как начинаю вес снижать , размечтаюсь )))... начинаю себе покупки делать

Штиблеты опять себе заказала )))жду вот

[мама катя и викуля]

@pirozhok, класс,покажи какие заказала?

[мама катя и викуля]

Доброе утро, на завтрак творог зерненый и чай с молоком☕

[pirozhok]

Доброе утро!

Творог зерненый+блинчик со смородиной и малиной +кофе

Обожралась вчера  =66.5

@мама катя и викуля
Вот мое счастье ))

[мама катя и викуля]

Оль,ты прошлый раз, вроде тоже что то леопардовое заказывала?
2 туфельки мне нравятся
А я купила себе платье длинное,теперь мне к нему надо ботинки и куртку кожаную, ботинки хочу типа таких,осенью наверно не успею уже,к весне может прикуплю)

[мама катя и викуля]

Платье такое