Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[pirozhok]

@pirozhok, как день рождения, удался?)

Тяжко 

Муж заменил меня за рулем ))

Иду в баню выздоравливать

[bilberry-10]

доброе утро, девицы-красавицы 
я тут на днях проходила диспансеризацию добровольно-принудительно
и медсестра на ЭКГ не могла мне все прицепить присоски и говорит: "вы такая худенькая, что присоски на вас не держатся"
это лучший комплимент, что я слышала за свою жизнь

мечтаю это услышать от своего врача. А то он мне только про ожирение...

[bilberry-10]

@мама катя и викуля,  у меня тоже были сырники на завтрак. На обед гречка с курицей, на ужин будет куриный суп. Лень сегодня готовить, будем доедать вчерашнее.
А вообще я решила, что раз уж изменить меню не получается, то буду больше двигаться (15 тыс шагов) Может будет толк.

[мама катя и викуля]

На ужин карась жареный и салат помидоры с луком🍅

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, сырники получились?

[мама катя и викуля]

@pirozhok, как день рождения, удался?)

Тяжко 

Муж заменил меня за рулем ))

Иду в баню выздоравливать

Пропотей там хорошо,чтоб завтра весы порадовали😂

[pirozhok]

Да, уже в процессе )

Читаю : портупей там )
Еле вспомнила что за слово 🤪

[мама катя и викуля]

@pirozhok, ладно не протупей ,а то б ты меня вобще не поняла   

[мама катя и викуля]

Кто что вкусного себе на завтра приготовил?
У меня мороженка коровка из кореновки в морозилке и бутер хочу с колбасой,предел мечтаний 

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, я творогом закупилась))) ничего не хочу, даже колбасы

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, как так?) Есть творог в воскресенье это издевательство 😂

[bilberry-10]

 @мама катя и викуля, муж болеет(( так что сидим дома на самоизоляции  на работе есть ковидные. Так что контактные мы. Наблюдаем.

[bilberry-10]

@NAB, спасибо! Пока только температура.
Доброе утро, девочки!

[мама катя и викуля]

[мама катя и викуля]

@NAB, спасибо! Пока только температура.
Доброе утро, девочки!

Ксюш,высокая?
Доктор был?