Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[Дадида]

@мама катя и викуля, а ты потом, посое такого завтрака, долго держишься?) я вроде мало ем, но и то б не наелась!) В последнее время, перестала есть супы. Хлеба много ем. Ни грамма не набрала. Наоборот. Похудела ((((

[мама катя и викуля]

@Дадида, до обеда нормально

[мама катя и викуля]

На обед сибас с фасолью в духовке, вы ,девочки,чем обедаете?

[bilberry-10]

Привет! У меня на обед была варёная курица, рис и маринованный огурец, что то захотелось. Перекус виноградом. На ужин куриный суп.
Завтрак был не диетический, чокопай с кофе. Времени не было совсем, спешила по делам.
Буду стремиться к 15 тыс шагам.

[bilberry-10]

И сегодня мне это удалось

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, молодец 

[мама катя и викуля]

@pirozhok, как день рождения, удался?)

[мама катя и викуля]

😂 это мы в воскресенье))

[bilberry-10]

@мама катя и викуля,

[мама катя и викуля]

[Мама Дрю]

доброе утро, девицы-красавицы 
я тут на днях проходила диспансеризацию добровольно-принудительно
и медсестра на ЭКГ не могла мне все прицепить присоски и говорит: "вы такая худенькая, что присоски на вас не держатся"
это лучший комплимент, что я слышала за свою жизнь

[Мама Дрю]

Наш победитель прошлой недели @bilberry-10,
Ксюша, молодец 

присоединяюсь к поздравлениям 

[мама катя и викуля]

доброе утро, девицы-красавицы 
я тут на днях проходила диспансеризацию добровольно-принудительно
и медсестра на ЭКГ не могла мне все прицепить присоски и говорит: "вы такая худенькая, что присоски на вас не держатся"
это лучший комплимент, что я слышала за свою жизнь

Хороший комплимент 

[мама катя и викуля]

На обед у меня сегодня завтрак 
Шиповник,сырники,малина

[NAB]

 @bilberry-10, Ксюша, загляни, плиз, ко мне в теремок. Вопрос по вашим местам, не хочу оффтопить тут