А что у вас на ужин??

[кисярыба]

@Polina, 
Это вот такое https://www.google.com/amp/s/www.delikateska.ru/product/6315/amp
 Вообще они в самом деле классные, эта часть  очень нежная получается и не такая сухая, как сама треска.
Ну и безотходно практически, костей там нет, разве что случайно обрезано не очень хорошо. Сын их любит.

Пошла в деликатеске в корзину положила. А готовить то их как ? 

[NAB]

@кисярыба, попросту. Как рыбу, посолить, поперчить, в муке обвалять, в горячем масле обжарить.
Можно соус сделать, или в сливках/ сметане немного потушить.

[мама катя и викуля]

Фунчозы захотелось

[NAB]

Говяжье сердце с тыквой,, картошкой, луком.

[Мама Феди Ксюши и Сёмы]

Котлет нажарила
Рис на гарнир
И оливье сделала )

[NAB]

Жареная картошка, селедка своего посола, салат из свежей капусты с морковкой и яблоком, пиво без градусов

[Aleksandra1207]

На ужин плов, буженина и прочее?:) Это обед тогда...а на ужин можно творога поесть, и прочего,  что не такое тяжёлое.
А на обед у нас каждый день разные кухни мира, Вчера были мясные шарики, в сливочном соусе, с картошкой и пюре из : морковки, брюквы, картошки.
А сегодня *вок* с морепродуктами.

[NAB]

@Aleksandra1207, наверное, кому как. Тут и привычки, и образ жизни, и климат.
И кто во сколько ужинает.
Я лично довольно рано. Ужин у нас обычно в 5- полшестого, сын приезжает из города с занятий. Вот приезжает, пока придет, может в магазин зайти, помоется, и мы ужинаем. Кстати, обедаю я легко, никогда не могла плотно, ни работы, ни сейчас дома. Если суп есть, тарелка супа мой обед. Нет - творог, сырники, бутерброды, салат, осток завтрака, то что не требует готовки в общем. Сын что то может себе дополнительно типа бутеров пару съесть к супу на обед.
И что ужасного сьесть в шесть вечера  довольно плотный ужин?  Ложусь лично я в районе 12. Могу попить чай с чем то, могу ничего больше не есть до утра. По моде это назовут "интервальным голоданием"
А вот "поев творога" в это время я точно до сна буду искать что бы поесть. И не яблочко это будет, ей богу
Похоже питались мы дома, моя родня так же. Мама и сестра её умерли в возрасте 84 и 89.Лишнего веса ни у кого нет. У самой рост 164 вес по сезонам 60-64 ( зимой немного набирается).
Если приём пищи за пару часов до сна и в течение дня плотная еда с основательным белковым блюдом, да, конечно, ужин легкий нужен. Но если днем плотно не ешь, организм своё таки просит.

[murilka]

@NAB, вот и я, если в 18-00 поем творожка в 24 -00 плюну на всю диету и наверну колбасы.  .

[NAB]

@murilka,  друхххх! я, даже хуже скажу. Если мы вечером готовим и едим картошку, плов, гарнир макароны- вот гарантия, что поев в 5-6 я до сна, точнее, до утра, ничего не захочу.
Белок+ салат свежие овощи - захочу, и что то с чаем сьем позже. Либо просто буду слегка голодная.
Собственно, не знаю чему равен мой, обед, но мой ужин в 6 - это Европейский "обед"

[Aleksandra1207]

@Aleksandra1207, наверное, кому как. Тут и привычки, и образ жизни, и климат.
И кто во сколько ужинает.
Я лично довольно рано. Ужин у нас обычно в 5- полшестого, сын приезжает из города с занятий. Вот приезжает, пока придет, может в магазин зайти, помоется, и мы ужинаем. Кстати, обедаю я легко, никогда не могла плотно, ни работы, ни сейчас дома. Если суп есть, тарелка супа мой обед. Сын что то может себе дополнительно типа бутеров пару съесть.
И что ужасного сьесть в шесть вечера  довольно плотный ужин?  Ложусь лично я в районе 12. Могу попить чай с чем то, могу ничего больше не есть до утра. По моде это назовут "интервалтным голоданием"
А вот "поев творога" в это время я точно до сна буду искать что бы поесть. И не яблочко это будет,, ей богу
Похоже питались мы дома, моя родня так же. Мама и сестра её умерли в возрасте 84 и 89.Лишнего веса ни у кого нет. У самой рост 164 вес по сезонам 60-64 ( зимой немного набирается).
Если приём пищи за пару часов до сна и в течение дня плотная еда с основательным белковым блюдом, да, конечно, ужин легкий.

Тогда понятное дело, как мы на работе до 17.00-18.00, то поэтому у нас  только обед в это время🤣 и спать только муж в 00.00 любит ложиться. 

[NAB]

@Aleksandra1207, я сова по природе, но жизнь так устроена, что кукарекаю жаворонком
 И если в будни приходится вставать, сыном полседьмого, то увы, 12- то время когда совы таки уже спать согласны, и до подъёма времени сна более менее.

[Aleksandra1207]

@NAB, вот и я, если в 18-00 поем творожка в 24 -00 плюну на всю диету и наверну колбасы.  .

Да я вроде бы в положении,  только стараюсь что-то лёгкое в последний раз съесть часов в 20.00 не позже...
Да и спать люблю рано идти,  часов в 21.00 -22.00, ребёнка положила и сама, бессонница порой есче гормональное наверное,  в 2.00- 3.00 проснусь и лежу считаю звезды,  а вставать в 7.00.
И без положения,  если иду спать в 23.00-24.00,  о тоже последняя легкая еда максимум в 20.00...

[Polina]

Вот мне то же как то в 18 поесть, а спать в час....
Я ноги вытяну 

[NAB]

Курица в сметанно-грибном соусе, макароны, вчерашний салат капустный