Детский сон и его нарушения

[Ксюша]

Ксюш, а вы ЭЭГ  вроде собирались делать, что у вас там?

Мы сегодня должны были ехать,но медсестра,которая пишет ээг заболела,а врач наша в отпуск с понедельника,так что мы поедем через 3 недели,когда она из отпуска придет.

невролог эти истерики обьясняла так-ребенок просыпается  не в ту фазу сна в которую процесс просыпания должен проходить.и поэтому ребенок резко просыпаясь пугается и истерит....

Ха)как бы угадать ТУ ФАЗУ СНА)))

[Матрёшка]

из-за нарушений цнс биоритмы переодически могут сбиваться.нап предлагали курсами пропить хронобиотики.....так мы до них и не добрались.с ночным сном мелаксен помог а спросыпаниями с истериками-все само постепенно наладилось.

[Матрёшка]

Безусловно, и на сегодняшний день уже открыт новый класс биологически активных веществ, главное свойство которых – регуляция различных фаз биологических ритмов человека. Их совсем немного, но с одним из этих веществ знакомы мы все. Это кофеин. Человека, который не испытал на себе тонизирующее действие кофе, найти сложно. Пара чашек этого напитка, выпитых вечером, способна превратить ночь в мучительную и бесполезную попытку уснуть. Поэтому пить кофе вечером не рекомендуется, ведь кофеин призван регулировать дневную фазу биологических ритмов – фазу бодрствования, когда организму необходимы энергия и высокий тонус.


Кофеин и вещества с таким же действием называются D-хронобиотиками (от лат. Diurnal –дневной), они регулируют активную фазу биологических ритмов, а релаксационную (ночную) фазу регулируют N-хронобиотики (от лат. Nocturnal – ночной). Некоторые исследователи выделяют еще один очень узкий класс хронобиотиков, занимающий промежуточное положение. Это так называемые С-хронобиотики (от лат. Circadian – круглосуточный), которые одновременно регулируют обе фазы биоритмов.

Где искать хронобиотики?

К настоящему моменту эффективные концентрации хронобиотиков обнаружены в следующих лекарственных и пищевых растениях:
Источники D-хронобиотиков – маралий корень (левзея), дягиль, хвоя пихты, зеленый чай, кофейное дерево, элеутерококк.
Источники N-хронобиотиков – валериана, душица, хмель, мята перечная, хохлатка, ююба, пион.

Как действуют хронобиотики?

В настоящее время открыты 2 механизма биологического действия хронобиотиков – нейротропный и метаболический. Хронобиотики с нейротропным действием активизируют или, наоборот, успокаивают нервную систему. Этим свойством обладают как D-, так и N-хронобиотики. Метаболические хронобиотики воздействуют на биоритмы через энергетическую систему клеток, стимулируя интенсивное образование биологической энергии, поддерживающей активность всего организма. Такой механизм регуляции биоритмов характерен почти исключительно для D-хронобиотиков.

Прием хронобиотиков – высокоэффективный способ гармонизации биоритмов, но лишь в том случае, когда организм обеспечен всеми жизненно важными веществами – витаминами и микроэлементами, ведь они участвуют в работе всех внутренних процессов. Не хватает чего-то и организм дает сбой, который можно устранить только восполнив дефицит нужного вещества. Поэтому использовать хронобиотики необходимо одновременно с восстановлением баланса витаминов и микроэлементов в организме.

[Ольга мама Ксюши]

Понятно!!! Просто нужно выяснить почему истерики после дневного сна, может для него уже это долгий сон, может по меньше спать ему днём??? Ведь бывает когда переспишь долго голова болит!?

Я уже думала,что это приступы у него такие,с О.В. говорила,всё ей рассказала,но она сказала,что вряд ли это приступы.
А по поводу того,что поменьше спать,он сам просыпается,как выспится,и еще я пробовала его пораньше будить,тоже самое.я вообще сама днём не люблю спать,я потом себя очень плохо чувствую,всё раздражает,мож у него это в меня?)

Ксюшь у меня тоже самое, я никогда днём не сплю, потом чувствую себя как разбитое корыто!!! 

[алия]

У нас снова начались бессонные ночи-усилились гиперкинезы,начались истерики,как только ложу орет дурью(не помогают не уговоры,не повышенный тон)что происходит-вообще нечего не понимаю!!!пьем фенибут,мидокалм.На ночь давала феназипам-спала вроде так себе дня два и все,пробовали амитраптилин-эффект длился дня три,четыре.Про Персены,баю-бай и т.д и т.п даже писать не стоит,эффект ноль.Но что меня вообще поражает ребенок не спит уже неделю,а выглядит как  огурчик,а я не могу даже тело поднять.Гиперкинезы ужасные с каждым днем все сильнее и сильнее,ужас!!!Мамочки,чьи деточки с грубыми гиперкинезами отзовитесь пожалуйста,как их уменьшить(ночью просто не выносимо,всю ночь держу руки,чтобы не улетела,у самой все тело уже ноет,не могу больше)невролог дура дурой,кроме своего диакарба нечего не назначает!!!

[Makarkinamama]

с ночным сном мелаксен помог а спросыпаниями с истериками-все само постепенно наладилось.

Ольга, а Мелаксен вам выписывали ( елси да ,то в какой дозировке?) или вы сами его давали? Просто мы тоже плохо засыпаем...Про Мелаксен читала- но он гормональный..как бы чего не сбить..и так хватает..

[Матрёшка]

с ночным сном мелаксен помог а спросыпаниями с истериками-все само постепенно наладилось.

Ольга, а Мелаксен вам выписывали ( елси да ,то в какой дозировке?) или вы сами его давали? Просто мы тоже плохо засыпаем...Про Мелаксен читала- но он гормональный..как бы чего не сбить..и так хватает..

по большому счету мелаксен можно считать скорее аналогом витамина и надпись  -гормон-    чисто условная   -это слова невролога нашего.нам прописали 1/8 часть .если не поможет до четвертинки.начиная с 15 или 16 стр это подробно обсуждалось почитайте.нам рекомендовал невролог

[алия]

Сходила,купила Мелаксен-но не знаю с какой дозы начать,ведь нас не берут даже сильные снотворные.Нам 7,5 лет.Интересно подействует ли четвертинка?Матрешка,вы как человек использующий этот препарат-что думаете?

[алия]

 

[алия]

За тридцать минут до сна дала четвертинку,легли,начала зевать-зевала где то полчаса.но не засыпает,прошло мин сорок- ноль,пошла принесла еще чуть-чуть,выпила и уснула.Я лежу и не могу поверить-ребенок спит,а я не могу уснуть!!!Вот так!Кстати-сейчас время 8 часов она до сих пор спит.Чудо!!!  

[Матрёшка]

и тебе надо было пол таблеточки выпить таблетка действовать начинает в течении 40-60 мин.мы уже обычно через час спали. а ребенку дополнительно давать не надо было....этого достаточно.

[Матрёшка]

За тридцать минут до сна дала четвертинку,легли,начала зевать-зевала где то полчаса.но не засыпает,прошло мин сорок- ноль,пошла принесла еще чуть-чуть,выпила и уснула.Я лежу и не могу поверить-ребенок спит,а я не могу уснуть!!!Вот так!Кстати-сейчас время 8 часов она до сих пор спит.Чудо!!!

я очень рада что наш опыт оказался полезен
всем желаю крепкого и спокойного сна

[NATULYА]

Сегодня тоже будем пробовать эти чудо таблетки, дай Бог и нам помогут, а то уже сил нет ночами не спать, я раз в неделю отдаю его бабушке на ночку, у неё старческая бессонница, вот они вместе и колбасятся  , а я хоть раз в недельку отсыпаюсь

[алия]

Девочки!Моя проснулась в 10.30.Настроение супер,улыбается-а раньше просыпалась и истерика или настроение было хуже некуда,сегодня и сама выпью!Спасибо Матрешка-ты просто прелесть!!!Урра!!!

[Матрёшка]

Девочки!Моя проснулась в 10.30.Настроение супер,улыбается-а раньше просыпалась и истерика или настроение было хуже некуда,сегодня и сама выпью!Спасибо Матрешка-ты просто прелесть!!!Урра!!!

рада за вас очень -очень я сама когда видела своего ребенка спящим нормально-а не фиг знает как не верила своему счастью уже 1.5 года мы спим как люди


алия....больше четвертинки все ж не давай.этого хватит.а вчера просто надо было еще чуть-чуть подождать