АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[gnom]

Мы попробывали без мяса-очень вес сразу теряем,  у кишечника нет нормальной всасываемости наверное, поэтому наверное кое что буквально пользу приносит-а остальное-мимо.
Но с мясом у нас тоже беда-спастику вызывает.

[Elenna]

Свет, а вы сколько мяса в день съедаете?

[gnom]

У нас за день должно получиться около 70-80 грамм чистого мяса-если утром не даю-значит на вечер переношу.

[mamaNata]

У нас за день должно получиться около 70-80 грамм чистого мяса-если утром не даю-значит на вечер переношу.

Света, это уже вареного? или сырого?

[Мечты Сбываются!]

Татьян, а кашка у вас на воде???Просто заправленная жиром или маслом????

каша на воде но плюс масло или жир гусиный  и растительные протеины обязательно и утром и вечером
овощи с мясом и маслом или просто маслом

[gnom]

Татьяна, поделитесь пожалуйста растительными протеинами-я в них балбес 200% а с помощью них можно без мяса    
mamaNata я вареного вес имею ввиду. 

[mamaNata]

Девочки, скажите пожалуйста, есть ли какие то нормы потребления мяса? Или все индивидуально?
Вот нам 3 года, вес 9 кг, рост 89 см. В день примерно 50 грамм вареного у меня выходит. Мало , да?

[gnom]

На 2+2 есть такой пост-но он очень давний 2008 года, мне кажется, как и все индивидуально-нам мало было я смотрю вес теряем-добавила мяса.(я молчу что не добираем и не набираем, хоть бы не терять)


///Дети от 0,5 до года – 20–25 г протеина
 1,0 –1,5 лет – 36 г
 1,5–2 лет – 40 г
 3–4 лет – 44 г
 5–6 лет – 47 г
 6–10 лет – 1,2 г на кг веса
 11 –14 лет – 1,0
 15–17 лет– 0,8 /////[/i]

[Мечты Сбываются!]

Татьяна, поделитесь пожалуйста растительными протеинами-я в них балбес 200% а с помощью них можно без мяса    
mamaNata я вареного вес имею ввиду.

4 банки сьели такого, это конопляный http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Hemp-Protein-Powder-Unflavored-16-oz-454-g/15275
сейчас вводим рисовый http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Brown-Rice-Protein-Concentrate-Vanilla-Flavor-17-8-oz-504-g-Powder/2494
вот этот наш любимый но дорогой это сбор: рис, горох, конопля и чиа какая то http://www.iherb.com/Life-Time-Life-s-Basics-Plant-Protein-Mix-Unsweetened-Natural-Vanilla-Flavor-1-01-lbs-460-g/23361

второй и третий с ванилином

[gnom]

СПАСИБОЧКИ!!!!!ТАТЬЯНА!!!!!! я уже пол года голову ломаю-для нас это выход-а соображать не соображаю какие взять gwcm gwcm gwcm

[Elenna]

а мы 150 грамм мяса в день съедаем. Много? надо уменьшать? у нас мясо нормально переваривается. Я кстати первый раз слышу что надо так мало мяса. Когда нам годик был, врачи говорили, что мы должны съедать в день 100г мяса.
Объясните, а зачем протеины??

[gnom]

Леночка, а мясо это протеины!!!  А у нас мясо может и усваивается, какая то часть-но вес мы не берем-мышечной массы нет.

[gnom]

а мы 150 грамм мяса в день съедаем. Много? надо уменьшать? у нас мясо нормально переваривается. Я кстати первый раз слышу что надо так мало мяса. Когда нам годик был, врачи говорили, что мы должны съедать в день 100г мяса.
Объясните, а зачем протеины??

Лен, да я не говорю что надо так мало мяса, мы допустим еще больше не нарастим-спастика начинается и даже если каловые массы мягкие-мы их выдать не можем-спастический идет уже запор.

[Elenna]

Да, вес мы тоже не набираем. Но я думала, что это от неправильно протекающих процессов в организме, от кандиды и других патогенов. Свет, то есть если мы будем есть растительные протеины, то будем массу набирать? Получается, БАДы в виде растительных протеинов - это как бы своеобразная замена натуральным растительным протеинам, типо бобовых? Киньте плиз ссылочку где об этом можно почитать на 2х2...

Хмм, а тонус и у нас повышенный. Думаешь, стоит снизить кол-во мяса  и понаблюдать за спастикой?

и еще такой вопрос - если на баночке написано store in a cool dry place, это подразумевает хранение в холодильнике? Это у нас написано на каприлке, магнии цитрате и солодке.

[gnom]

Так нет-написано в сухом-прохладном месте-это гугль у меня перевел-а что холодильник разве сухое место??? Я такие вещи храню в шкафу-в комнате-подальше от батарей и все окей.

Я не знаю где на аутисте об этом пишут, но для поддержки мышечной массы например обязательно протеины нужны, мясо-я говорю мы можем съесть и в большем количестве-но сразу спастика нарастает, бобовые с нашим кишечником протекающим не сильно то и поешь, киноа то 2 раза в неделю кушаем.  Конечно, процессы неправильно протекают, это понятно, но мы же совсем вес потеряем-сил то нет даже на зарядки, если протеины не будут поступать(ЛЕНА это только мое наблюдение  в течении 2х лет-и над своим ребенком-а вам может это вообще не к чему.) До диеты мы тоже вес(естественно не набирали-так вот соевым протеином попробывали подкормить недельку-и вес на 800гр сразу-НО И С КИШЕЧНИКОМ  чуть в больницу с заворотом не попали.