АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[Птичка26]

Девочки, подскажите про каприлку, фенольная она?

[Polina]

Девочки, правильно я думаю, что каприлка фенольная?

каприлка не фенольная

[Glueckliche Mutti]

В аптеке можно купить глюконат кальция. Но лучше усваиваются формы цитрат и глицинат хелат. Доза по биомеду 10-40 мг/кг в сутки, суточную дозу лучше разделить на 4 раза. Кальций принимается с едой, в которой нет мяса (чтобы не мешать усвоению железа из мяса) и отдельно от металлов: цинка, хрома, молибдена, селена. Для усвоения кальция также дают витамин Д3 и К2, а также магний в соотношении как минимум кал/маг 2/1.
Кальций не всем идет - следите за реакциями. Мамы, которые не могут ввести кальций, обязательно дают витамин Д3, чтобы кальций из еды попадал куда надо.
А еще стоматологи нам советовали мазать зубки жидким кальцием - 10 дней мазать, затем перерыв 2 недели. Но уж не знаю, эффективно это или нет.

Елена, спасибо большое за ответ! Подскажите, пожалуйста, а какой может быть реакция ребенка на кальций, за чем стоит наблюдать при введении кальция в рацион и как долго надо давать ребенку кальций, магний и калий?

[Glueckliche Mutti]

Девочки, подскажите, пожалуйста, покупал ли кто-нибудь витамины и биодабавки в этом магазине http://www.pillshop.ru? Хочу там купить КальцийМагний Хелат, но боюсь на подделку наткнуться.

[Polina]

В аптеке можно купить глюконат кальция. Но лучше усваиваются формы цитрат и глицинат хелат. Доза по биомеду 10-40 мг/кг в сутки, суточную дозу лучше разделить на 4 раза. Кальций принимается с едой, в которой нет мяса (чтобы не мешать усвоению железа из мяса) и отдельно от металлов: цинка, хрома, молибдена, селена. Для усвоения кальция также дают витамин Д3 и К2, а также магний в соотношении как минимум кал/маг 2/1.
Кальций не всем идет - следите за реакциями. Мамы, которые не могут ввести кальций, обязательно дают витамин Д3, чтобы кальций из еды попадал куда надо.
А еще стоматологи нам советовали мазать зубки жидким кальцием - 10 дней мазать, затем перерыв 2 недели. Но уж не знаю, эффективно это или нет.

Елена, спасибо большое за ответ! Подскажите, пожалуйста, а какой может быть реакция ребенка на кальций, за чем стоит наблюдать при введении кальция в рацион и как долго надо давать ребенку кальций, магний и калий?

Лена написала Вам не калий -  а витамин К2 - это разные вещи.

Реакция на кальций может быть любой: судороги, нервозность, нарушение стула, проблемы со сном, покраснения щек, тела и т.д.  Просто когда вводите кальций, больше ничего нового не давайте. Следите за реакцией  -все что необычного начинает происходить - не стандартно для Вашего малыша.  Лучше всего записывать - так потом яснее картину видно. И увеличивайте дозу очень маленькими порциями. Держите три-пять дней дозу и снова увеличиваете. Так до нормы или сколько требует организм вашего ребенка.  Потом следующую добавку. 

Можно ввести немного кальция и остановить дальнейший ввод и ввести немного магния. Что бы они шли параллельно. 
Магний необходим для  усвоения многих витаминов и микроэлементов -он тянет за собой все.   Соотношение 2:1 кальция и магния обязательно.

[Glueckliche Mutti]

Лена написала Вам не калий -  а витамин К2 - это разные вещи.
Реакция на кальций может быть любой: судороги, нервозность, нарушение стула, проблемы со сном, покраснения щек, тела и т.д.  Просто когда вводите кальций, больше ничего нового не давайте. Следите за реакцией  -все что необычного начинает происходить - не стандартно для Вашего малыша.  Лучше всего записывать - так потом яснее картину видно. И увеличивайте дозу очень маленькими порциями. Держите три-пять дней дозу и снова увеличиваете. Так до нормы или сколько требует организм вашего ребенка.  Потом следующую добавку. 
Можно ввести немного кальция и остановить дальнейший ввод и ввести немного магния. Что бы они шли параллельно. 
Магний необходим для  усвоения многих витаминов и микроэлементов -он тянет за собой все.   Соотношение 2:1 кальция и магния обязательно.

Полина, большое спасибо за разъяснение!

[Elenna]

Девочки, подскажите, пожалуйста, покупал ли кто-нибудь витамины и биодабавки в этом магазине http://www.pillshop.ru? Хочу там купить КальцийМагний Хелат, но боюсь на подделку наткнуться.

ну тут цены в 3 раза выше чем на www.iherb.com или www.puremedix.com
+ вы возьмете кальций-магний, а там в капсулах столько понамешано!!!! и фосфор, и витамин Д и еще что то там......и даже не будете знать от чего ребенка колбасит - то ли от кальция, то ли от фосфора, то ли от магния, то ли вам сейчас летом витамин Д3 не идет (потому что вам его от солнца и так хватает),  то ли сама форма глицинат хелат не подходит. Вводить надо сначала одну добавку (чистую!!!), потом другую.

+ если ребенок на БГБК диете, обязательно смотрите, чтобы в описании продукта было написано - не содержит глютен, казеин, сою, дрожжи, орехи, кукурузу, консерванты и красители. По английски обычно пишут - Contains no gluten (глютен), casein (казеин), dairy (молочные продукты), milk (молоко), soy (соя), wheat (пшеница), yeast (дрожжи), nuts (орехи), corn (кукуруза), sugar (сахар), egg (яйца), starch (крахмал), artificial colors or flavours (красители и ароматизаторы), preservatives (консерванты). В общем, добавка не должна содержать то, что вам нельзя. Если такой надписи нет, то подразумевается, что все эти вещества в ней могут содержаться!!!

[Glueckliche Mutti]

Девочки, подскажите, пожалуйста, покупал ли кто-нибудь витамины и биодабавки в этом магазине http://www.pillshop.ru? Хочу там купить КальцийМагний Хелат, но боюсь на подделку наткнуться.

ну тут цены в 3 раза выше чем на www.iherb.com или www.puremedix.com
+ вы возьмете кальций-магний, а там в капсулах столько понамешано!!!! и фосфор, и витамин Д и еще что то там......и даже не будете знать от чего ребенка колбасит - то ли от кальция, то ли от фосфора, то ли от магния, то ли вам сейчас летом витамин Д3 не идет (потому что вам его от солнца и так хватает),  то ли сама форма глицинат хелат не подходит. Вводить надо сначала одну добавку (чистую!!!), потом другую.

+ если ребенок на БГБК диете, обязательно смотрите, чтобы в описании продукта было написано - не содержит глютен, казеин, сою, дрожжи, орехи, кукурузу, консерванты и красители. По английски обычно пишут - Contains no gluten (глютен), casein (казеин), dairy (молочные продукты), milk (молоко), soy (соя), wheat (пшеница), yeast (дрожжи), nuts (орехи), corn (кукуруза), sugar (сахар), egg (яйца), starch (крахмал), artificial colors or flavours (красители и ароматизаторы), preservatives (консерванты). В общем, добавка не должна содержать то, что вам нельзя. Если такой надписи нет, то подразумевается, что все эти вещества в ней могут содержаться!!!

Елена, большое спасибо за важную информацию! Теперь буду знать, на что нужно обращать внимание при выборе биодабавки

[Galina81]

девочки, как узнать, есть у ребенка непереносимость каких-либо продуктов или нет? я убрала глютен и казеин, а вот дальше что делать, не знаю. В биомеде разобраться не могу пока. Когда может быть виден результат от диеты?

[kukuruz]

девочки, как узнать, есть у ребенка непереносимость каких-либо продуктов или нет? я убрала глютен и казеин, а вот дальше что делать, не знаю. В биомеде разобраться не могу пока. Когда может быть виден результат от диеты?

мы 4 года на диете. (Биомед только последние 4 месяца начали). Перед тем как взять на диету ребенок перенес тяжелую кишечную инфекцию, что, собственного говоря, и послужило толчком к диете. После чего сразу все продукты исключила. Через 2-3 недели стал лучше фиксировать взор и реагировать глазками, через месяца три ушла часть приступов. Через месяц стал восстанавливаться стул и аппетит, которых раньше вообще не было

[Galina81]

У нас аппетит всегда нормальный был, со стулом тоже проблем не было. Судороги купированы. На что еще обращать внимание? По поведению не могу понять, это как у всех детей, бывает  все нормально,бывает не в настроении. А еще мы осенью в сад собираемся, как там соблюдать диету?

[Батька]

У нас аппетит всегда нормальный был, со стулом тоже проблем не было. Судороги купированы. На что еще обращать внимание? По поведению не могу понять, это как у всех детей, бывает  все нормально,бывает не в настроении. А еще мы осенью в сад собираемся, как там соблюдать диету?

Я убедился, что соблюдать диету можно, если только готовить самому. Глютен часто встречается там, где его не видно.
Даже если сказать персоналу, что бы не давали творожную запеканку, макаранные изделия, то дадут рис или гречку с подливкой,
а подливки загущают мукой, а это глютен. В сосисках, в котлетах он тоже есть. Супчики в садике или молочные или с макаранными изделиями.
Самый верный способ не сойти с диеты, готовить и каждое утро отдавать воспитателям контейнеры с едой для своего ребенка.
Как то надо договариться с воспитателями. Но тут еще психологический момент для ребенка: "Все едят это, а я другое".

[Батька]

девочки, как узнать, есть у ребенка непереносимость каких-либо продуктов или нет? я убрала глютен и казеин, а вот дальше что делать, не знаю. В биомеде разобраться не могу пока. Когда может быть виден результат от диеты?

На лекциях в институтах Джанет Доман озвучила цифру 6 недель. Через 6 недель можно оценить ребенка и диету.
Конечно, это всё индивидуально. Для одного ребенка быстрее результат, для другого нужно больше времени.

Насчет что дальше делать, это следить за дизбактериозом.
Месяца через три сделать биохимию крови и посмотреть, всё ли в норме.
Сделать какашки, тоже посмотреть, что там, есть или нет непереваренные остатки пищи и т.д.
дальше корректировать по результатам.
Мало убрать что-то, это надо заменить.

[Polina]

У нас аппетит всегда нормальный был, со стулом тоже проблем не было. Судороги купированы. На что еще обращать внимание? По поведению не могу понять, это как у всех детей, бывает  все нормально,бывает не в настроении. А еще мы осенью в сад собираемся, как там соблюдать диету?

Я убедился, что соблюдать диету можно, если только готовить самому. Глютен часто встречается там, где его не видно.
Даже если сказать персоналу, что бы не давали творожную запеканку, макаранные изделия, то дадут рис или гречку с подливкой,
а подливки загущают мукой, а это глютен. В сосисках, в котлетах он тоже есть. Супчики в садике или молочные или с макаранными изделиями.
Самый верный способ не сойти с диеты, готовить и каждое утро отдавать воспитателям контейнеры с едой для своего ребенка.
Как то надо договариться с воспитателями. Но тут еще психологический момент для ребенка: "Все едят это, а я другое".

Для этого берут в садике  меню на неделю и готовят примерно то же самое, только по диете уже. 

[Батька]

У нас аппетит всегда нормальный был, со стулом тоже проблем не было. Судороги купированы. На что еще обращать внимание? По поведению не могу понять, это как у всех детей, бывает  все нормально,бывает не в настроении. А еще мы осенью в сад собираемся, как там соблюдать диету?

Я убедился, что соблюдать диету можно, если только готовить самому. Глютен часто встречается там, где его не видно.
Даже если сказать персоналу, что бы не давали творожную запеканку, макаранные изделия, то дадут рис или гречку с подливкой,
а подливки загущают мукой, а это глютен. В сосисках, в котлетах он тоже есть. Супчики в садике или молочные или с макаранными изделиями.
Самый верный способ не сойти с диеты, готовить и каждое утро отдавать воспитателям контейнеры с едой для своего ребенка.
Как то надо договариться с воспитателями. Но тут еще психологический момент для ребенка: "Все едят это, а я другое".

Для этого берут в садике  меню на неделю и готовят примерно то же самое, только по диете уже.

Это, конечно, реализуемо. Но надо иметь запас специальных продуктов. Безглютеновые макаранные изделия, кокосовое молоко и масло и тому подобное.
Но все равно, оследить полностью не получится. Угостят ребенка конфеткой и получит он и сахар и глютен и лактозу.