Диеты или как похудеть

[Ольгаигрмир]

Ольгаигрмир, я не смогу себе клизму сделать ..ну не смогу тем более 2 раза в день ..муж спросит чо я там делаю такое 2 раза в день в ванной...нельзя каким нито слабительным заменить?

где я писала два раза в день, нужно только один, значит талия тебе не нужна живи со своим животом  jgdb

[Ольгаигрмир]

Мне тоже с клизмой сложно.....пробовала один раз, больно было.....но попробую еще раз

Девочки поверьте мне хочу помочь, мне тоже было больно по началу, вы поймите чего там только нет какой только грязи воде сложно протолкнуть всё, я ещё не описала вам какую позу нужно принять, ведь ещё нужно расслабиться , лично я включаю музыку и наушники на уши!

[Ольгаигрмир]

Значит определяем место где же нам будет удобно что бы ни кто не ломился в двери и не просил освободить ванну или туалете, я сначала обходила всех с вопросами всё были в туалете, потому как на полчаса я там и меня не тревожить,  а то злой притаившийся тигр просто набросится на всех Вас, это я своим так говорила!
Вешаем повыше кружку эсморха если быть точным то на одну голову выше вашего роста нужно её крепить я прибила гвоздь, так как мужиков у меня не имеется я повесила туда, вот как то так, потом опускаемся на четвереньки и принимаем позу затаившегося тигра то есть  встаём на локотки  спину прогибаем животик стараемся расслабить его и всё, не забываем смазать кончик у трубочки вазелином, а то......... ну и всё убираем клапан и ждём не пугайтесь если с первого раза не получиться сколько сможете по крайней мере вытерпите, второй раз получиться уж поверьте мне я прошла через это и довольна, так после этого всего не бежим на унитаз, а с начало пляшем все я думаю помнят такой танец латинский как ламбада танцуем ровно минуту не больше, а то лопните и уже потом садимся.......

[Виктория мама Тимоши]

а то злой притаившийся тигр просто набросится на всех Вас, это я своим так говорила!

  Оля нас не только научит как похудеть, но и настроение поднимет!  Блин я на всё согласна, хоть тигр, хоть лев лишь бы похудеть. Всё копирую. Жду продолжения. А сколько вы сидели на этой диете или так постоянно нужно питаться?

[Ольгаигрмир]

а то злой притаившийся тигр просто набросится на всех Вас, это я своим так говорила!

  Оля нас не только научит как похудеть, но и настроение поднимет!  Блин я на всё согласна, хоть тигр, хоть лев лишь бы похудеть. Всё копирую. Жду продолжения. А сколько вы сидели на этой диете или так постоянно нужно питаться?

Сейчас сгоняю в магазин и продолжу, девочки разговор будет долгим. а я по ужинать хочу. так ка на работе 14 часов сижу, сейчас вернусь!

[Ольгаигрмир]

Вобще это образ жизни когда привыкаешь больше уже менять что то не охота,  а похудела я за 4 месяца это очень хорошо!

[хХх Юленька хХх]

Ольгаигрмир, а что заливать в клизму - воду кипяченную теплую, или  с травами что то? потеряла где вы писали

[Виктория мама Тимоши]

Ольгаигрмир, а что заливать в клизму - воду кипяченную теплую, или  с травами что то? потеряла где вы писали

Да воду кипяченную теплую 2л. + 1ст. ложка яблочного уксуса.

[Улыбаюсь]

Ольгаигрмир, а что заливать в клизму - воду кипяченную теплую, или  с травами что то? потеряла где вы писали

так значит для процедуры что бы тигр наш всё таки затаился нам понадобиться: 2л кружка эйсмарха и яблочный уксус, вода должна быть кипячённая в том состоянии это как мы деткам молочко на запястье проверяем вот такой температуры и должна быть вода, если будет холоднее в кишечнике будут спазмы и процедуру вы просто не захотите проводить в следующий раз, если же сделаете теплее тоже будет беда вся бяка просто всосётся в стенки кишечника, а это не есть хорошо  тем более для нас, так что температуру проверяем всегда можно подлить холодной или горячей воды  ни чего хитрого и сложного тут нет. Как только мы всё приготовили....... а забыла добавить столовую ложку яблочного уксуса к воде и всё это в кружку ......

Но по мне - лучше здоровое питание и спорт, чем клизмы и чеснок на пустой желудок 

[АлекS]

Но по мне - лучше здоровое питание и спорт, чем клизмы и чеснок на пустой желудок

+ 100.

Мне хватает и правильного питания. Спорт иногда проскакивает, но не регулярно. Но это плохой пример - физнагрузки необходимы!

[сheeky]

Я вот думаю лучше выпить фортранс,а вообще у клизмы тоже есть противопоказания грыжа паховая и еще вроде какие то.

[Ольгаигрмир]

Но по мне - лучше здоровое питание и спорт, чем клизмы и чеснок на пустой желудок

+ 100.

Мне хватает и правильного питания. Спорт иногда проскакивает, но не регулярно. Но это плохой пример - физнагрузки необходимы!

Девочки так тут и так здоровое питание, я до него ещё не дошла!

[Ольгаигрмир]

Я вот думаю лучше выпить фортранс,а вообще у клизмы тоже есть противопоказания грыжа паховая и еще вроде какие то.

Есть противопоказания конечно,  боли не ясной этиологии в животе поэтому  на выбор я же не заставляю я просто хочу помочь тем кто захочет, ну чего вы ещё ищите подвоха, грязи в кишечнике девочки всё равно полно за всю жизнь один раз курсом проделать можно, а чеснок убъёт микробы я не пойму чего испугались то?

[Ольгаигрмир]

Я тут делюсь для тех кто захочет попробовать, я понимаю что когда  мне что то не нравится я тоже ищу кучу причин но только что бы ни чего не делать, выбор за вами девочки всё в ваших руках, с нас ещё и деньги за это брали и не малые по нашим зарплатам било сильно! Но всё таки я решила и сделал выбор потому что я знала что по другому у меня не получиться я пробовала очень многое и спорт и таблетки и чаи и всё что можно было у нас достать но только Секрет стройности помог мне обрести фигуру!

[Ольгаигрмир]

Всё остальное это здоровое питание то есть о продуктах, я понимаю сейчас если я о них начну писать тут такая дискуссия начнётся и споры, что я уже и не знаю стоит ли начинать в обще!