Диеты или как похудеть

[анжела4564]

Ну я вообще с сарказмом это написала  Мне, как я уже говорила, ни идея клизм не нравится, ни чеснок на голодный желудок.
Не сомневаюсь, что метод помогает (я бы на одной овсянке и без клизм похудела), но мне еще мое здоровье пригодится...
Так что я без абсолютных запретов (от мяса и мороженки я под страхом расстрела не откажусь), с небольшой физ. нагрузкой. О результатах отпишусь позже.

Моя свекровь за полгода похудела на 20 кг на имбирного чая с чесноком плюс 2 раза в неделю разгрузка на кефире с двумя столовыми ложками отрубей.
Правда,думаю,что она булки не ела и пирожки с печеньем тоже.Хотя говорит,что питалась как обычно.
Именно с чесноком я пока не рискну пить наверное.а вот лимонада и имбирем я уже запаслись.Осталось откопать термос :).

                                   возможно,что именно разгрузка два раза в неделю дала такой  хороший результат.

[Полина86]

Юля,спасибо! Думаю решусь  попить

[Просто мама]

кисярыба, Юль привет я тоже про такой напиток слышала и собралась уже в магазин бежать за имбирем,а потом вот увидела что  готовый продается . http://gingerme.com .Но по отзывам он очень острый и пить его не все могут  .Я заказала на пробу две упаковочки,посмотрим может и вправду чудодейственный напиток!!!!

[Полина86]

Девочки, а есть еще для похудения напиток с имбирем, огурцом, мятой и лимоном- Сасси называется. Тоже говорят результаты дает. Почитала,что имбирь с лимоном работают вместе именно для похудения.

[NAB]

дык девочки, ну и заварите имбирь с лимоном и вперёд  Я такой чай при простуде пью - очень здорово активизирует обмен 

[Elena_S]

дык девочки, ну и заварите имбирь с лимоном и вперёд  Я такой чай при простуде пью - очень здорово активизирует обмен 

а как имбирь вообще заваривают? Никак не оклемаюсь окончательно после вируса, готова хоть лягушачьи лапки заваривать

[Жюли]

дык девочки, ну и заварите имбирь с лимоном и вперёд  Я такой чай при простуде пью - очень здорово активизирует обмен 

не знаю ,как там с обменом,но мне после этого напитка-слона охота съесть)))))

[манДАРИНЧИК]

Видать у всех по разному!!!

а я так свою мечту и не осуществила 

[Жюли]

Видать у всех по разному!!!

а я так свою мечту и не осуществила 

какие твои годы Даринка!

[prettylenok]

А я похвастаюсь. Я достигла своей мечты - 65 кг  (при росте 170 и крупной кости). Теперь надо удержаться на таком весе. К слову - не съела ни одной конфеты с июля прошлого года  похудела с 82 до 65 кг, меняла уже два раза гардероб и прекрасно себя чувствую.

[Businka]

Лена  вашей силе воли!

[bilberry-10]

И я похвастаюсь))) Убрала всё мучное, картошку, каши. Оставила в рационе только овощи, фрукты, мясо, рыбу и обезжиренные творог, сметану и кефир. И сразу за неделю -3 кг! И жить прям стало как то легче  nht И в зеркало приятнее смотреть.

[prettylenok]

Businka, Спасибо. Сама себе удивляюсь. Стала жить по принципу - если не можешь изменить мир вокруг - начни с себя. Еще постриглась под каре, перекрасила из темного в светлый цвет волосы и меня просто никто не узнает 

bilberry-10, Удачи! Главное не забрасывайте.

[bilberry-10]

prettylenok, спасибо! И я вас поздравляю с отличным результатом! А у меня в планах еще 10 сбросить. За лето. Думаю, справлюсь!

[Руся]

А я сбросила около 20кг в Китае. Зато сейчас набрала, вот надо в Китай срочно