Диеты или как похудеть

[iv.natalija]

@iv.natalija, рада, что хоть пригодилось что-то из того, что прислала!) А тебе сколько лет, старушка? На "ты" можно? Я недалеко ушла по весу от тебя, 69-70 кг на тот же рост , чувствую себя броненосцем каким-то , которому все тесно ) .
Мне надо было срочно попробовать ту сгущенку, про которую девочки вчера в Жилетке говорили , сгущенка из Коровятинки что ли))). Поэтому пока я не в строю худеющих кабанов!)

Тут уже писали, что очень хорошо подтягивают занятия под Джилиан Майклс , вроде бы так ее по имени ..

31 уже   как в том году растолстела, так и "держу вес". На ты, можно конечно. Тренировки мне очень лень, у меня еще слабость от болезни, мне можно их не делать. Джилиан Майклс я пробовала в том году, все тело болело, что-то не могу себя заставить. Но можно было бы, так еще дети дома, лезут, дерутся, орут стоит только начать  а выходить в свет нет возможности пока.И сил тоже нет, слабость какая-то. Думаю, надо больше двигаться, чтобы силы были или что такое попить

[анжела4564]

@Люська,   а напишите,пожалуйста,насколько эта баночка рассчитана?

[Лелька]

Девочки, ну что начали худеть по программе Евлади?
Вот думаю попросить программу или мне ничего уже не поможет 

[Кусямочка]

Девочки, ну что начали худеть по программе Евлади?
Вот думаю попросить программу или мне ничего уже не поможет 

я почитала.кое что полезное там есть)А вот начала худеть или нет-не знаю,в понедельник взвешиваться буду))

[Люська]

@анжела4564, надо наверное брать маленькую баночку,тк она очень экономна. У меня большая банка 400мл ,делаю когда 2,когда 3 раза в неделю,и за месяц ушло всего то чуть чуть,очень экономно получается.
У меня муж работает в центре похудения ))))))) там у них система T-Shock для похудения,за одно обертывание в талии до 4-5 см уходит,но он не хочет мне заказать( в свободной продаже нет,только для салонов),говорит,что мне заниматься надо....))))))))

[анжела4564]

@Люська,   наверное,  не очень полезная эта штука,раз не хочет заказывать...

[Люська]

@анжела4564, Да классная она,на основе морской соли.
Муж считает что лишнего веса у меня нет...))))))))) и нечего фигней страдать...

[Оксана В.]

@Elena_S, прикол, Лен,купила все-таки эту хрень). Малышева потому и противная мадама, т.к. ест свою еду отвратную! ))))))))))))))))))
Ты скинула от голода на ее еде?
Могу прислать кому надо программу похудения с физическими упражнениями на один месяц. Экспресс программа похудения. Там правильное питание расписано конкретно продукты и блюда , что есть и т.д., гарантированно похудеть можно. Я эту программку покупала, но раздам бесплатно. Кому надо, пишите! Всем отправлю, Новый год же скоро!

Добрый день! А можно мне программку скинуть? буду очень благодарна!!!!!!!!!!!!!

[valigma]

Девочки, ну что начали худеть по программе Евлади?
Вот думаю попросить программу или мне ничего уже не поможет 

я почитала.кое что полезное там есть)А вот начала худеть или нет-не знаю,в понедельник взвешиваться буду))

У меня тоже взвешивание в понедельник. Самый лучший вариант, чтобы не натрескаться вкусняшек в выходные.

[Лелька]

@Евлади, скиньте пожалуйста
Vedrova79@yandex.ru

[Диминамама]

Девочки, ну что начали худеть по программе Евлади?
Вот думаю попросить программу или мне ничего уже не поможет 

я почитала.кое что полезное там есть)А вот начала худеть или нет-не знаю,в понедельник взвешиваться буду))

У меня тоже взвешивание в понедельник. Самый лучший вариант, чтобы не натрескаться вкусняшек в выходные.а

я попробую начать в пон, за выходные надо вкусненькое подъесть, чтобы потом соблазна не было
 

[iv.natalija]

Хорошо у меня вкусного ничего нет, соблазна нет, готовить лень, поэтому просто пью чай и кефир.

[Евлади]

Давайте свои адреса  почты, кому еще надо скинуть программу! Скину.

[Polka]

Давайте свои адреса  почты, кому еще надо скинуть программу! Скину.

Евлади, и мне пожалуйста, скиньте программу на olga-police@mail.ru. Спасибо.

[AlinaD]

@Евлади,  а мне можно? alina.daniilova@mail.ru  Спасибо