Контроль за положением головы, гашение ТР, укрепление мышц корпуса, ползание

[Н@Т@Ш@]

Нюрочка У меня такой вопрос по поводу поднимания ребенка из положения лежа с опорой на локоток, как ты на кукле показала. Никак не могу понять в каком положении ноги должны быть ,l] Мы это упражнение делаем постоянно, но в зависимости от возраста и смены инструкторов все меняется.
1. Мы делали это упражнение лежа на столе или на мате, ноги прямые придерживали руками.
2. Лежа на кушетке со спущенными по колено ножками.
3. Лежа на мате, ноги согнуты и придвинуты ближе к попке - так делали последний год, наша инструктор говорит, что так правильнее, и ребенок когда поднимается, надо, чтоб он ручками обхватил ножки и чуть так посидел, ну вроде как в позе эмбриона, только сидя, что это и гасит тонические, которые у нас прогрессируют. Объясни, пожалуйста, как же все таки правильно или это не имеет принципиального значения?
 И еще вопрос, когда я так Никитоса поднимаю, все получается отлично, это упражнение может делать очень много раз (правда голова как не держалась, так она и не держится), в момент подъема он отлично тянет голову вверх, но в момент присаживания она у него заваливается вперед..... и ничего с этим поделать нельзя, так всегда почти. Делать в воротнике или лучше без, инструкторы всегда говорят одевать воротник, но мне кажется, что когда он без воротника, то так больше мышцы работают сами, больше толку. Может они просто бояться, что у него голова слишком резко дернется и повредят позвонки. Мне легче делать без воротника, я чувствую этот момент откидывания, да и он у нас уже давно стал не такой резкий как был. Как ты думаешь, как правильнее?

[нюра]

Все варианты правильные. Просто при каждом из них немного по разному нагружаются мышцы.
Если ноги прямые - сильнее нагружаются мышцы брюшного пресса, при опущенных ногах - сильнее приходится опираться на руку.
 Вариант с согнутыми ногами сильнее воздействует на тонические рефлексы.










Это упражнение помогает ребенку укрепить мышцы шеи, как раз для тех случаев, когда надо помочь ребенку научиться поднимать и удерживать голову.
 Делать его нужно так:
- ноги скрестить на уровне лодыжек, так, что бы голень со стороны опорной руки была снизу
- повернуть ребенка со спины на бок, на бедро, как бы описывая головой и корпусом полукруг, и потянуть за руку, что бы малыш опёрся на локоть или ладонь - это не важно, главное - он должен поднять голову и удержать её
 - присаживать до конца не надо. Приподнять малыша нужно ровно до того положения, когда он напряг мышцы шеи , что бы удержать голову ( как на фото) - в этом положении задержаться на пару секунд
-обязательно в какую-то сторону это удержание будет получаться слабее - на эту сторону нужно сделать побольше упражнений.

в момент подъема он отлично тянет голову вверх,

Вот в этот момент и задержите движение. Через время он обязательно будет держать голову лучше.

[Н@Т@Ш@]

Нюрочка, спасибо огромное!!!!!!!! Будем стараться теперь еще больше! Спасибо!!!!!!

[p.shu]

попробовали 2 укладку, появились вопросы.
1. какой размер должен иметь валик под грудью, на высоту разогнутых рук, или меньше?
2. можно ли проводить укладку на полу (ведь мыски стопы должны быть опущены за край кушетки)?


 Вот что могу вам посоветовать.
Посмотрите здесь лечение положением,
https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=9272.0
вам очень полезно укладывать ребенка во вторую укладку, это поможет ему спустя какое-то время более комфортно чувствовать себя в положении на животе.
 
я правильно поняла, нам необходимо делать только 2 укладку, или все?  
(не могу нормально вставить цитату)

[нюра]

попробовали 2 укладку, появились вопросы.
1. какой размер должен иметь валик под грудью, на высоту разогнутых рук, или меньше?
2. можно ли проводить укладку на полу (ведь мыски стопы должны быть опущены за край кушетки)?

 

Валик под грудь должен быть небольшого размера, только что бы помочь ребенку приподнять шею и плечевой пояс.

Можно делать укладку и на полу. Просто под стопы положить небольшой валик - скатать из полотенца или пеленки.

Но если ребенок находится на полу, зафиксировать его в определенном положении можно только мешками с песком. С помощью рукава-утяжелителя это получается лучше. Поэтому на кушетке или небольшом столе делать укладки удобнее.

Укладки желательно конечно делать все.


Что бы процитировать сообщение, просто кликните мышкой слово "Цитата" в правом верхнем углу того поста, который вы хотите процитировать.

[Passer]

Нюра, здравствуйте! Спасибо за предыдущий ответ!! будем стараться! Скажите, как эффективнее ходить на коленках с поднятыми вверх ручками, вытянутыми вперёд или без разницы?  

[нюра]

Нюра, здравствуйте! Спасибо за предыдущий ответ!! будем стараться! Скажите, как эффективнее ходить на коленках с поднятыми вверх ручками, вытянутыми вперёд или без разницы?  

 Водите по разному: стоя со спины ребенка ( тогда руки малыша будут приподняты вверх), стоя перед ребенком ( тогда руки больше вытянуты вперед).  Держа ребенка за руки, или дав ему в руки гимнастическую палку, или толстую веревку.

[Summer]

Нюра, здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, есть ли еще какие-то трюки, как заставить дите правильно ползать. скачет зайцем. жутко смотреть.Я пыталась ее за ноги удерживать, вырывается и протестует. Пытаемся теперь вверх по горке ползти с моей помощью.   
когда она начинала ползать, руки были оч слабые и она приловчилась сначала обе руки выставлять одновременно для большей устойчивости. ноги сначала переставляла поочередно, а сейчас (уже в течение 6 мес) скачет как зайчик. Это вошло в дурную привычку.
Я так поняла из прочитанной литературы, что перекрестное ползание формирует поочередное переставление ног при ходьбе. Но дочка при ходьбе за руки и так поочередно ноги переставляет. Стоит ли сейчас заморачиваться проблемой ползания? Ваше мнение оч интересно.

[лесик]

Здравствуйте, Нюра. Прошу прощения за беспокойство, но назрел вопрос. Вот здесь писала про нас https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=222.435. Выполняем все Ваши рекомендации, очень помогли. У нас сильный ЛТР. Сейчас сынок стал гораздо больше времени проводить на животе с поднятой головой, часто на прямых руках, стал самостоятельно выносить правое бедро, как при ползании, но вот толчок сделать не получается, даже,когда я подставляю руку к стопе, когда он выносит бедро. Иногда, правда, у него получается подобие толчка, но движение происходит назад. Как нам добиться того, чтобы сын мог отталкиваться? Или еще рано? В вертикальном положении продолжается наблюдаться перекрест, будь он неладен, спина круглая, попа назад, руки вперед. Может пока повременить с вертикализацией? Полумостик делаем регулярно, часто малыш сам приподнимает ягодички, но в положении на животе, когда сгибаю ногу в колени, пятку к ягодичке, попа поднимается, преодолевая всякое сопротивление. Решила пойти дальше, в положении лежа на животе, бедро прямо, либо чуть в сторону, поднимаю ногу согнутую в колене под углом 90градусов, пятка смотрит вверх. Сыну это упражнение не нравится, я подумала, может чересчур для него. Стоит ли продолжать выполнять такое упражнение, чтобы погасить ЛТР?
Огромное Вам спасибо, за неоценимую помощь, которую Вы всем нам здесь оказываете!     

[p.shu]

НЮРА,ЗДРАВСТВУЙТЕ!решила немного уточнить по поводу упражнений. хоть нам и уже больше года,но мы еще не совсем понимаем команды, и упражн полумостик выполняем так: ребенок лежит на спине,стопы ставлю рядом с попкой и тяну коленки на себя (сама сижу со стороны ног), при этом попа приподнимается и находится как бы на ногах/пяточках. правильно ли делать так? и примерно сколько раз за один подход надо делать?да, и руки при этом он сгибает в логтях а зафиксировать их мешками не получается, тк мишка их все равно вырывает.
теперь про руки: когда мы, выпрямив руки вдоль туловища ладонью вверх, вращаем кнаружи - это значит что в плече рука вверх не поднимается, а так и находится внизу, вдоль туловища, и вращение осуществляется  вроде как кистью (не знаю как понятнее написать). правильно ли я вас поняла?
спасибо!

[нюра]

Сейчас сынок стал гораздо больше времени проводить на животе с поднятой головой, часто на прямых руках, стал самостоятельно выносить правое бедро, как при ползании, но вот толчок сделать не получается, даже,когда я подставляю руку к стопе, когда он выносит бедро. Иногда, правда, у него получается подобие толчка, но движение происходит назад. Как нам добиться того, чтобы сын мог отталкиваться? Или еще рано?

Постепенно все должно получиться. То, что он не отталкивается стопой от вашей руки не так важно - при ползании он будет отталкиваться коленом.

Решила пойти дальше, в положении лежа на животе, бедро прямо, либо чуть в сторону, поднимаю ногу согнутую в колене под углом 90градусов, пятка смотрит вверх. Сыну это упражнение не нравится, я подумала, может чересчур для него. Стоит ли продолжать выполнять такое упражнение, чтобы погасить ЛТР?

Вы делаете так?


Если речь об этом упражнении, то продолжать надо. Попу прижимайте, стопу разгибайте - мысок книзу. Только плавно И держите не за пальчики. а захватывайте весь мысок.

[нюра]

Нюра, здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, есть ли еще какие-то трюки, как заставить дите правильно ползать. скачет зайцем. жутко смотреть.Я пыталась ее за ноги удерживать, вырывается и протестует. Пытаемся теперь вверх по горке ползти с моей помощью.  
когда она начинала ползать, руки были оч слабые и она приловчилась сначала обе руки выставлять одновременно для большей устойчивости. ноги сначала переставляла поочередно, а сейчас (уже в течение 6 мес) скачет как зайчик. Это вошло в дурную привычку.
Я так поняла из прочитанной литературы, что перекрестное ползание формирует поочередное переставление ног при ходьбе. Но дочка при ходьбе за руки и так поочередно ноги переставляет. Стоит ли сейчас заморачиваться проблемой ползания? Ваше мнение оч интересно.

Моё мнение - стОит. Ползание на четвереньках формирует не поочередное движение ног при ходьбе. А сочетание шага левой ноги с движением правой руки, и наоборот. Это то, что помогает нам балансировать и сохранять равновесие при прямохождении.
 При ползании на четвереньках формируется очень много двигательных навыков и элементов без которых не получится самостоятельной ходьбы.

 Что бы дочка научилась передвигать ножки поочередно, привязывайте во время занятий каждой ноге поочередно груз - например небольшой ранец , положив в него мешочки с песком или солью. Тогда вначале она будет двигать той ногой, которая свободна, а потом перемещать ту ножку, к которой приложено сопротивление. Кроме того, при таком выполнении упражнения, хорошо тренируется опора на руки.

[нюра]

НЮРА,ЗДРАВСТВУЙТЕ!решила немного уточнить по поводу упражнений. хоть нам и уже больше года,но мы еще не совсем понимаем команды, и упражн полумостик выполняем так: ребенок лежит на спине,стопы ставлю рядом с попкой и тяну коленки на себя (сама сижу со стороны ног), при этом попа приподнимается и находится как бы на ногах/пяточках. правильно ли делать так? и примерно сколько раз за один подход надо делать?

Попробуйте так: вы садитесь на пол с прямыми ногами, стопы ребенка фиксируете своими бедрами, выпрямленные ручки прижимаете ногами. Кисти своих рук подведите под попку малышу, предплечья прижимают его коленочки и удерживают их в положении разведения. Помогайте ему приподнять попку. Именно поднять, а не "посадить" на пяточки.
Делайте по десять раз в 2-4 подхода - на сколько хватает сил у ребенка.

да, и руки при этом он сгибает в логтях а зафиксировать их мешками не получается, тк мишка их все равно вырывает.
теперь про руки: когда мы, выпрямив руки вдоль туловища ладонью вверх, вращаем кнаружи - это значит что в плече рука вверх не поднимается, а так и находится внизу, вдоль туловища, и вращение осуществляется  вроде как кистью (не знаю как понятнее написать). правильно ли я вас поняла?
спасибо!

Рука опущена вдоль туловища или отведена в сторону. В этом положении выполняется вращение - ладонью вниз, ладонью вверх (акцент на этой фазе). Удерживать руку за открытую ладонь и лучезапястный сустав - он должен быть зафиксирован, т. е вращение "вроде как кистью" но не кистью, )) вся рука должна  поворачиваться.
 Опустите стоя свою руку вниз и повращайте - вы поймете о каком движении речь.

[p.shu]

  мы так и делаем, только я описала немного неправильно!

[p.shu]

Нюрочка,я опять к вам! подскажите еще нам упр для боковых мышц спины, или где их можно посмотреть)
для спины мы делаем наклоны в 3 положениях: прижимаю ноги ребенка к себе и держу колени в разогнутом положени (реб спиной ко мне), стопы малыша стоят на полу; потом то же но стопы не опираются об пол (на весу); и то же на весу, только пятки упираются мне в живот, а попа отодвигается от моего тела. нам так показывала массажистка и говорила что это три варианта сложности. делаем всего 20 наклонов. и еще делаем для спины вот такое упражн: ребенок на боку, встаем со стороны спины и берем одной рукой плечо тянем назад и немного вверх, другой ягодичная зона - вперед и вниз. фиксируем растяжение на 2 мин. потом угол лопатки - вперед ивверх, другой рукой - тазовая зона назад и вниз, тоже удерживаем 2 мин. после чего переворачиваем реб на др бок и аналогично. растягиваем не сильно до того момента, пока не почувствуем сопротивления мышц и так удерживаем. что вы думаете по поводу этих упр?
еще у нас есть большой мяч, но когда я сажаю на него мишку и начинаю пружинить и немного качать из стороны в сторону , то есть когда необходима работа боковых мышц спины (как я понимаю), то ребеночек мой быстренько прижимает ручки к груди и валется мешком в эту самую сторону!(((((