5. РАБОТА С РУКАМИ
Элемент 79*
Вопрос (Ср Ноя 23, 2011 10:55 pm):
http://autism.forum2x2.ru/t2322p15-topic#75366Света, а можно поподробней про упражнения для рук? Плавание, бокс. Бокс у Дёмки
не получается совсем - не может руки вперед выводить. А плавание - это лежа на
полу пассивно руками водить или он должен сам?
Ответ:
Юль, опишу для вас. Так в принципе оно само по себе, хоть и очень немаловажное,
но в более сложных ситуациях, когда доминируют тонические, его становится
возможно реализовать только после серьезной подготовительной работы. Т.е.
получается, что для большинства будет актуально только в комплексе. Но тем не
менее.
ИП общее
Ребенок лежит на животе на полу, желательно с опорой на выпрямленные руки.
Голова хорошо поднята. Ты стоишь над ним несколько сзади относительно его
головы. Или сидишь на коленях (выглядит со стороны так, как будто сидишь на нем,
но понятно, что не сидишь с нагрузкой ), если опора на выпрямленные руки без
помощи у ребенка не получается и нужна дополнительная помощь в области
локтевых суставов, чтобы не сгибались.
Бросок
Поднимаешь ребенка за его руки. Держишь за кисти, вложив в кулачки ребенка свои
указательные пальцы. Остальными пальцами обхватываешь кисти и контролируешь
процесс. Поднимая тянешь ручки Дёмы вперед и вверх одновременно. Тут надо
добиться, чтобы спина максимально пригнулась, а корпус и голова поднялись, также
максимально. Мы должны поймать момент, когда сможем резко перенести нагрузку с
рук Дёмы, за которые тянем, на спину так, чтобы Дёма не лег - спина его должна
продолжать удерживаться в высокой дуге с поднятой головой.
Как это выглядит. Ты тянешь Дёму за ручки по направлению вперед и вверх. Его
голова поднята, спина в дуге. Продолжаешь тянуть. Корпус Дёмы поднимается все
выше, дуга становится все больше. Вы достигаете того момента, когда Дёма
начинает хорошо удерживать это положение (т.е., корпус достаточно поднялся,
выйдя из самого трудного - ПРОМЕЖУТОЧНОГО положения). И тогда ты довольно
резко сгибаешь его руки, внезапно перенося основную нагрузку на разгибатели
спины. Руки не просто максимально сгибаешь, а еще в максимальном сгибе
приводишь к Дёминому корпусу. Затем снова ручки по-максимуму вытянула - снова
достаточно резко согнула / привела к корпусу. Это - "бросок". В момент
максимального сгиба рук самый главный момент: спина и голова должны удержаться
на достигнутом уровне или почти на нем. Это дает очень сильный импульс от мозга
ко всем разгибателям спины. Т.е. это самый основной момент, ради которого всё.
Дальше, сделав бросок несколько раз, и этим выведя или почти выведя руки из
блока, ты можешь разнообразить их свободные движения.
18-03-
Подскажите....может где есть видео этого упражнения...что то я не очень понимаю как его делать?
