0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Девочки ,так и не открывается ничего на Vimeo.Я одна такая? У нас работы непочатый край.Все рекомендованные Светланой новые занятия выложены,а посмотреть ничего не могу :uhm:
Светлана, добрый день.Не могу мяч подобрать на наш рост, мы сейчас 125см,25кг, какой нам нужен диаметр овального мячя? http://delta-fitness.ru/products/myach-gimnasticheskij-ovalnyj-eggball-maxafe
продублируйте его к завтрашнему вечеру (боюсь времени не будет всё перечитывать).
Светлана,добрый день.Скажите,можно использовать тутор для фиксации колена (чтобы не сгибалось) в некоторых элементах- например стояние с балансами, слоник, у шведской стенки...У меня просто не хватает рук все разом удержать,тутор ,мне кажется ,помог бы. И так же есть разные бандажи (эластичные или более жесткие) и тутора для голеностопа.Можно ли их использовать как дополнительные" удержатели " в элементах -стояние ,у мяча.потому что там стопы делают,что хотят,пока я занимаюсь верхом. Поделитесь мнением.спасибо.
Девочки, подскажите, пожалуйста, как найти в видео конкретный элемент/связку?
Цитата: Светлана мама Софьи от 01 Апреля 2015, 16:19:17Светлана, добрый день.Не могу мяч подобрать на наш рост, мы сейчас 125см,25кг, какой нам нужен диаметр овального мячя? http://delta-fitness.ru/products/myach-gimnasticheskij-ovalnyj-eggball-maxafeСветлана, вот ещё меня беспокоит, но не знаю подскпжите ли? Может это от того что мы сами не ходит и икра ножная часть худая.Беспокоят косточки, на внутренней и внешней сторонах, стали рости, особенно ОРТ ботинки снимишь и кроснота , натирает от жёсткой обуви. У нас впльгус.