Витамины, микроэлементы, аминокислоты для детей с эпи

[mil*a]

Подскажите, где можно найти нормы по приему аминокислот для детей? Таблиц с витаминами и минералами полно, а аминокислоты что-то не найду. Все для взрослых.

[togethermama]

Таблиц с витаминами и минералами полно

А покажите таблицы с витаминами и минералами, пожалуйста:-)

[mil*a]

http://www.organicme.ru/bio-book/normyi-potrebleniya-vitaminov-i-mineralov-dlya-detej.html
Сравнивала с другими, везде похожие значения.


А вот как расчитывать норму аминокислот и других добавок? Вес ребенка 20кг, 7,5лет. 1/2 от взрослой нормы для iherb добавок мне кажется многовато. У многих написано по 200-300% от нормы. Например у тогоже Киркмановского В-комплекса.
Подскажите, кто в теме

[Мечты Сбываются!]

1/2 от взрослой нормы для iherb добавок мне кажется многовато.

детям высчитывается не 1\2 а 1\4 чаще всего
по опыту принимающих считается максимальной достаточно безопасной дозировкой это 500 мг любой аминокислоты в сутки, при условии отсутствия негативной индивидуальной реакции или по результатам анализов (что еще лучше)

в комплексах обычно эти цифры гораздо меньше 500 мг и для моего ребенка 100-200 мг это достаточно безопасная доза

и еще момент зачастую цифры  даются не на 1 капсулу\мерную ложку, а на 2\4
на это тоже нужно обращать внимание
вот напртмер в этом комплексе все данные надо делить на 4, т.к Serving Size: 4 capsules
http://www.iherb.com/Now-Foods-Sports-Amino-Complete-360-Capsules/5421
поэтому в одной капсуле получается очень даже немного аминокислот в мг

[steriks2]

http://www.organicme.ru/bio-book/normyi-potrebleniya-vitaminov-i-mineralov-dlya-detej.html
Сравнивала с другими, везде похожие значения.


А вот как расчитывать норму аминокислот и других добавок? Вес ребенка 20кг, 7,5лет. 1/2 от взрослой нормы для iherb добавок мне кажется многовато. У многих написано по 200-300% от нормы. Например у тогоже Киркмановского В-комплекса.
Подскажите, кто в теме

Но, следует же учитывать, что с едой попадает какая-то своя доза витаминов и всего остального с этим как угадать?
Я иногда в тупике...

[Мечты Сбываются!]

следует же учитывать, что с едой попадает какая-то своя доза витаминов и всего остального с этим как угадать?

а зачем это угадывать?

если конечно у вас есть ограничение по какой то аминокислоте, то подбираются добавки не содержащие эту кислоту и продукты с наименьшим содержанием этой кислоты

[togethermama]

   
Re: Витамины, микроэлементы, аминокислоты для детей с эпи
« Ответ #1411 : Сегодня в 08:37:59 »
http://www.organicme.ru/bio-book/normyi-potrebleniya-vitaminov-i-mineralov-dlya-detej.html
Сравнивала с другими, везде похожие значени

Хорошая табличка, спасибо!

А по аминокислотам у моего ребенка например все на нижней границе нормы, диета очень скудная, перебора точно не будет, можно начинать с любой:-) Но они все участвуют в каких-то реакциях, так что всё равно всё индивидуально. А дозу я начинаю всегда с 1/8 и поняла для себя, что лучше брать таблетки, т.к. их удобнее делить, в них почти всегда меньшая дозировка, чем в капсулах. Но это я сейчас о витаминах, аминокислоты мы пока не пили ни одну.

[zmeyika]

девочки,прочла много,но ответа так и не
нашла (((( есть мнение,чтр Лецитин своего рода легкий
ноотроп! Если реально случаи,когда на нем
или появились, или усиливались судороги????
Мне хочется,но ооочень колется(или лучше
послушать свою интуицию и не пробовать) и вот задумалась об Омеге 3-6-9,какую фирму
лучше всего купить ????
Это я так понимаю самая безобидная
добавка????

у нас с лецитином все положительно.... на счет омеги мы будем эфалекс пить... ктот против мож не знаю... мне он понравился по отзывать мамочек

[NatаZhenia]

девочки,прочла много,но ответа так и не
нашла (((( есть мнение,чтр Лецитин своего рода легкий
ноотроп! Если реально случаи,когда на нем
или появились, или усиливались судороги????
Мне хочется,но ооочень колется(или лучше
послушать свою интуицию и не пробовать) и вот задумалась об Омеге 3-6-9,какую фирму
лучше всего купить ????
Это я так понимаю самая безобидная
добавка????

Мы тоже пропили лецитин подсолнечника 2 месяца почти, всё нормально, даже и не знала что он может что-то спровоцировать... у нас эпи купированная.
И тоже пьём эфалекс курсами, всё нормально. Это даже не безобидная, а очень нужная добавка, равно как и лецитин.

Вопрос по Ламинину открыт))

[zmeyika]

Здравствуйте!
Кто-нибудь слышал о препарате Ламинин?
В составе 22 аминокислоты, минералы и витамины и  фактор роста фибробластов, который берут из девятидневных эмбрионов из яйца курицы.
По всему интернету очень много рекламы и положительных отзывов, но меня подкупил именно состав, потому что пишут что идеально подобраны компоненты, да и побочных эффектов пишут что нет.

Девочки и мальчики, кто пробовал или кто давал своим деткам, огромная просьба написать свои впечатления, потому как очень уж заманчиво всё там описывают, а цена немалая.

вам решать пробовать или нет.... но это очень хорошая реклама,я с врачем как то советовалась по поводу ламинина,она сказала что это бесполезная разрекламированная добавка не более ... и что интересно в составе вас подкупило,с чего такие выводы что идеально подобраны????

[zmeyika]

А расскажите поподробнее про Эфалекс, чем именно он хорош? Можно же просто Омега-3-6-9 заказать с ихерб. Я нашла, что Эфалекс можно купить в Москве за 75 евро, а это больше 4000 руб.!!! Я думала, что Кардонат за 1500 руб. - это дорого:-))) Но тут что-то совсем круто...

И ещё вопрос, у кого был опыт может быть, мы начали пить В9 и В12, нужно ли к ним добавлять магний, как к В6?

я здесь заказывала эфалекс  https://vk.com/seigesund   ,стоит 2400р, степень очищения разная... мне понравился отзыв именно от девочек что давали своим деткам,мы отдельно омегу пили,вот хочу теперь эфалекс пробовать

[togethermama]

я здесь заказывала эфалекс  https://vk.com/seigesund   ,стоит 2400р, степень очищения разная... мне понравился отзыв именно от девочек что давали своим деткам,мы отдельно омегу пили,вот хочу теперь эфалекс пробовать

спасибо! а я вот нашла такую ссылку http://www.aptekaberlin.com/, там тоже есть эфалекс

[NatаZhenia]

togethermama, zmeyika,
Как же навариваются на здоровье наших деток... Эфалекс в Германии стоит 35 евро, на сколько мне известно цена одинаковая во всех аптеках, сама покупала стратегический запас на 2 курса.
zmeyika, я вот просто наткнулась на этот Ламинин, почитала, вижу что одна реклама в интернете про этот препарат, что меня как-то отталкивает, а подкупило то, что все аминокислоты подобраны в определённом количестве, да ещё и фактор роста фибробластов какой-то, не знаю где про него найти информацию....Не знаю, наверное попробовать можно, двух баночек на курс хватит, а там и посмотрим, стоит ли он всех этих похвал.

[SuperMum]

Девочки, поделитесь соображениями, плз!!!
В теме было много написано о кокосовом масле, Женя особенно хорошо о нем отзывался. Да и я своими ушами от Доманов слыхала рекомендацию вводить его в рацион. Купила. Вкусное, действительно, трескаем все с удовольствием, но! Посмотрела , там же в основном (90%) насыщенные жиры, примерно как в масле какао. Что там такое в составе, что так хорошо? Может, тогда лучше все же Ги? Поскольку по происхождению и производству оно все-таки к нам ближе???
Как думаете?

Kseni, вот моё понимание Домэновских лекций по поводу кокосового масла: кокосовое масло - одно из немногих, если не единственное, которое не образует канцерогенов при жарке, поэтому на нём можно жарить.  В остальном, состав его банальный.  Остальные масла, с богатым полезными свойствами составом, рекомендовалось употреблять "сырыми", а жарить на них/подвергать их термообработке категорички нельзя.

[Liliagabi]

Кокосовое масло: применение в медицине

Обладая антисептическими, вяжущими и противовоспалительными свойствами, жирные кислоты в составе кокосового масла нашли ему ещё одну сферу применения, очень важную для жизни каждого человека — медицину. Всё расширяет и расширяет свой лечебный функционал экзотическое кокосовое масло: свойства его ещё исследуются в медицинских лабораториях. Конечно, самостоятельным лекарством оно не является, но в качестве дополнения к основной терапии отлично помогает справляться со многими заболеваниями, среди которых:

экземы, дерматиты, аллергические кожные реакции;
язва, изжога;
мигрень;
желтуха;
рак;
диабет;
геморрой;
молочница;
эпилепсия;
нервные и психические расстройства вплоть до эпилепсии;
рахит;
цинга;
ожирение;
ослабленный иммунитет;
кровотечения;
раны, рубцы, шрамы, послеоперационные швы.
Дозировка должна быть прописана врачом, так как в каких-то случаях кокосовое масло используется наружно в виде компрессов и примочек, а в каких-то случаях может понадобиться и его употребление внутрь. Однако не все могут выдержать лечение жирным маслом, если его нужно пить: оно обладает специфическим вкусом и запахом. Стоит помнить, что медицина — та сфера, где применять кокосовое масло рекомендуется исключительно по рекомендациям врача. Не стоит рисковать собственным здоровьем и заниматься самолечением, думая, что такое народное, натуральное средство, как кокосовое масло за пару дней излечит от всех недугов. Совсем другое дело — кулинария, где можно стать настоящей царицей и творить с этим продуктом всё, что душе угодно (в рамках рецептов, конечно).