Питание, кормление, продукты

[Moonlike]

@Инда,
Когда мы были на БГБК (около двух месяцев, вычислили "врага" и вернулись к нормальному питанию за исключением дрожжей) я активно использовала рисовую муку, гречневую и пшенную, а еще рисовую вермишель (варила и обжаривала с яйцом). Из пшенной муки очень вкусные оладьи и блины получались на воде. Из рисовой, яиц и фарша котлетки. Пробовала их гороховой что-нибудь, но, видимо, вкус не нравился, только что в супы добавлять. Может, вам это пригодится. На закуску шли кукурузные палочки и воздушный рис, не знаю, можно ли вам.
Баклажаны и кабачки как наполнитель взамен мяса неплохо идут. Но у нас на мясо ограничений не было, так что ели вдоволь. У меня вообще дети мясо уважают, вон, по последнему анализу у старшего гемоглобин аж выше нормы.

[Инда]

@везучая, все очень похоже, кроме ужина.
Супы с общего стола тоже даю густые, на бульоне, но я ещё туда масло добавляю и смесь.

Девочки,  почему авокадо никто не даёт? Он очень питательный!
Мы будем его усиленно есть,  он блендереную кашу разжижает сильно (из за своих ферментов)  нам это огромный +,  меньше воды буду  в еду добавлять.

Я не умею выбирать авокадо. Стою перед прилавком и ухожу. Хотя нет... Потрогую ещё. Они как камень твердые. Подумаю и ухожу. Спросила у знакомой, она говорит, клади на батарею, а потом можно есть. В общем не знаю я, что с ними делать.
Жду подсказок 

[CogitoErgoSum]

@Инда, я редко покупаю авокадо, то ли дорого, то ли запарно, надо б почаще... Читала, что твердые авокадо надо заворачивать в газету вместе с яблоком. Яблоко ему что-то полезное дает, он созревает, становится мягкий. Не знаю, если просто так лежит, станет мягким или нет. Может, с яблоком быстрее... Послушаю тоже варианты приготовления еды с авокадо.

[Milvina]

Девочки,  почему авокадо никто не даёт? Он очень питательный!
Мы будем его усиленно есть,  он блендереную кашу разжижает сильно (из за своих ферментов)  нам это огромный +,  меньше воды буду  в еду добавлять.

Мы любители авокадо! Правда, не всегда получается купить удачный(ое).

[Ольга П.]

Мы тоже влюбились в авокадо. Последнее время часто берём. В бумажный пакет заворчиваем если твёрдый. Потом бутер делаем - пластинками на творожный сыр и пр.вкусностями. Хотя он такой вкусный, что я могу его и без ничего есть. Но калорийный зараза.

[DinaMa]

1-й завтрак 9-15 : 2 яйца (только белок)+200 гр.каши овсяной+0,5 апельсина+5 мл оливкового масла;
2-й завтрак 11-30 : 1/2 апельсина, через 30 мин. пюре чернослива 50 гр+50 гр орехов
Обед14-30 : 170 гр каши (гречка, пшено)/пюре+ 150 гр кур.филе/лосось отварной+10 оливкового масла
Ужин 19-15 : Тыква или брокколи с огурцом и перцем болг. 175 гр+150 гр творог 0% жирности.
Каждый час вода-250 мл. Первая в 7-00, последняя 21-30

[Инда]

Девочки,  почему авокадо никто не даёт? Он очень питательный!
Мы будем его усиленно есть,  он блендереную кашу разжижает сильно (из за своих ферментов)  нам это огромный +,  меньше воды буду  в еду добавлять.

Мы любители авокадо! Правда, не всегда получается купить удачный(ое).

Надя, что значит удачное авокадо ? Чем оно отличается от неудачного ?

[Инда]

@Инда, я редко покупаю авокадо, то ли дорого, то ли запарно, надо б почаще... Читала, что твердые авокадо надо заворачивать в газету вместе с яблоком. Яблоко ему что-то полезное дает, он созревает, становится мягкий. Не знаю, если просто так лежит, станет мягким или нет. Может, с яблоком быстрее... Послушаю тоже варианты приготовления еды с авокадо.

У меня мама , когда помидоры зелёные ( собираем урожай) кладет в корзинку ещё обязательно кладет красный помидор, ну типа, чтобы зелёные помидоры увидели красный и тоже покраснели. Уж не знаю, что и как... но краснеют. Толи сами краснеют, Толи глядя на красный 

[Milvina]

Девочки,  почему авокадо никто не даёт? Он очень питательный!
Мы будем его усиленно есть,  он блендереную кашу разжижает сильно (из за своих ферментов)  нам это огромный +,  меньше воды буду  в еду добавлять.

Мы любители авокадо! Правда, не всегда получается купить удачный(ое).

Надя, что значит удачное авокадо ? Чем оно отличается от неудачного ?

ну чтоб сразу можно было есть :). зрелое. Я пробовала покупать твердые и дозревать их дома. У меня не получается (с чем бы рядом я их не пристраивала). Потому стараюсь сразу выбирать спелое.
А помидоры всегда так дозревают - зеленые с красными .

[Инда]

@Milvina, Надя, зрелое авокадо, значит мягкое ? У нас в магазинах почему то только твердое.....

[Инда]

@DinaMa, спасибо.
Хотела уточнить: почему только белок, без желтка и почему творог 0 % жирности ?
Орехи с черносливом точно попробую. А вы орехи уже очищенные покупаете ?

[NAB]

Беру авокадо когда акции,  твердые в пакете бумажном при комнатной Т доходят,  мягчяют.

[Milvina]

@Инда, Надя,  я выбираю  зеленые и в меру мягкие, точнее упругие такие, но не дубовые..в общем, сложно описать.    Мягкие у нас в магазинах уже начинают чернеть, иногда откровенно черные продают плоды. Я вот нашла как выбирать:
https://lifehacker.ru/how-to-choose-avokado/

[Инда]

@Инда, Надя,  я выбираю  зеленые и в меру мягкие, точнее упругие такие, но не дубовые..в общем, сложно описать.    Мягкие у нас в магазинах уже начинают чернеть, иногда откровенно черные продают плоды. Я вот нашла как выбирать:
https://lifehacker.ru/how-to-choose-avokado/

Написано, что бывают черные авокадо....

Ой, девочки, спасибо. Буду пробовать.

[malinteso]

Мы кушаем в 7-00 завтрак  ,13-00 обед, 16-00 - 17-00 полдник , 20-30 ужин
На завтрак йогурт, или каша (овсянная или манная). Кушаем в сонном виде. Глаза закрыты,открывается только рот.Потом дальше на бочок и спать...

В обед - суп. Называется суп но скорее это из-за густоты похоже на овощное рагу с мясом. Супы разные,из разных овощей и с разным мясом.

Полдник - печеное яблоко,или пара бананов или банан с яблоком, или творожная масса,или блины со сметаной (мелкорезаные,перемешанные в сметане). Не так давно стали пробовать панакоту делать на кефире.

На ужин - вермишель в соусе, или вермишель отварная в молоке,типа молочного супа но погуще. Пюре с котлетой (котлета давится,в пюре иногда тру огурчик),овощи с мясом. Гречка с мясом.

Пить предлагаю морсы компоты соки..Пробовали кисели и кефир... Пьем все очень плохо и очень мало.  Причина не выяснена. При питье деремся, сопротивляемся, сражаемся. Использовала чашки разные,поильники разные...Толку нет. Иногда выпаиваю со шприца. Когда совсем нет сил,загущаю питье и кормлю с ложки.