Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[pirozhok]

А я конфет нажралась ((( аж 8 штук . Посчитала и плохо стало 😭

[pirozhok]

Второй день подряд в школу вызывают , на нервной почве наверное неконтролируемое обжорство ((

[bilberry-10]

@pirozhok, ох эти конфеты... А чем же ещё нервы успокоить? Я серьёзно, не знаю.
Я тоже твикс съела, 274калории. Теперь только ужин и вода.

[DaLi]

@pirozhok, ну съели и забыли) двигайтесь дальше, как ни в чем не бывало!

Понимаю про стресс((( перед новым годом моя мадам в саду истерики закатывала, мне высказывали,я тоже сильно переживала. А где стресс,там и жор(

[ell]

Второй день подряд в школу вызывают , на нервной почве наверное неконтролируемое обжорство ((

О как это знакомо..

[DaLi]

Первый раз купила гнезда)) очень вкусно.
Гнезда из твердых сортов пшеницы с брокколи, чесноком и лёгкий сыром.

[Бульбасик]

@Бульбасик, Катя, я переводила

Записала, Тань!

[Бульбасик]

У меня завтра похоже + будет((( Болею, и отекла вся (КД до кучи) Вроде и есть не лезет особо, пью только, а раздувает как шар

Поправляйся!!!

[Бульбасик]

@Бульбасик, Катя, я позавчера переводила, ник в сообщении писала.

Да, Ксень..я отметила, кто с СМСками-дак нет проблем!
Я потом список выложу, кто отмечен у меня, что перевели. Для сверки!

[Княгиня Мышкина]

и я в компанию! три конфеты заточила :) . мармеладные. :)))
@Бульбасик, катя, я переведу! в течение 1-2 недель

[Гааб Светлана]

@Бульбасик,  Кать,я переведу завтра. Три дня ,наверное,на форум не заходила . 

[Ubuntu]

Ужин 330 ккал

Расплата за дневные блинчики меня ждёт завтра.

[Бульбасик]

@Гааб Светлана, @Княгиня Мышкина, Хорошо , девчата!

[bilberry-10]

А я опять забыла фасоль купить. Надо записывать уже))) и на гнезда все смотрю, но никак не попробую.
У меня сегодня 1618калорий,10102 шагов. Ещё немного лфк для тазобедренных суставов добавила, считаю активностью. Опять ложусь спать голодная. Это расплата за сьеденные твикс. Вот если бы днем не съела, а выпила вечером чай с кусочком сыра, то и есть бы сейчас не хотелось. Так мне и надо! 

[DaLi]

А я опять забыла фасоль купить. Надо записывать уже))) и на гнезда все смотрю, но никак не попробую.
У меня сегодня 1618калорий,10102 шагов. Ещё немного лфк для тазобедренных суставов добавила, считаю активностью. Опять ложусь спать голодная. Это расплата за сьеденные твикс. Вот если бы днем не съела, а выпила вечером чай с кусочком сыра, то и есть бы сейчас не хотелось. Так мне и надо! 

Да, ладно, вписался же твикс)