Худеем вместе к 8 Марта!!!!

[Бульбасик]

Ну, что красотки заканчиваем праздничные зажоры , меняем батарейки в весах и погнали?

Условия прежние, все желающие пишут свои параметры, рост, вес, желаемый вес и прикрепляют фото весов, отчёт как всегда по четвергам(без фото весов)!!!
Марафон продлится с 9 января по 5 марта! Всего 2 месяца! Не ставьте заоблачных целей!!!
Ответственная за табличку @Samantha  а Наташу @NAB буду просить прикреплять 
Я веду марафон
Выкладывайте кто хочет фото, что кушаете, делитесь рецептами, мотивашками и диетами! Поддерживайте друг друга!!!!
Всем желаю позитивного настроя и достижения результатов!!! 





Ну что, девочки стройняшки! поздравляю нас с окончанием марафона иииии...
вот наша итоговая табличка) 



(добавила ИМТ достигнутого веса)

[Мама Дрю]

Вес 62 (минус 500 грамм)

61.2 минус 800 грамм

[Bettina]

67,9 (+800) 

[Нима]

доброго утречка! у меня почти без изменений, стрелка на весах чуть-чуть сместилась влево от цифры 80, но, думаю, этим незначительным снижением можно пренебречь. итак, 80 кг, без изменений. пойду погуляю, что ли, по свежевыпавшему снежку, может, хоть что-то сожжется, хоть какие-нибудь калории)))

[Бульбасик]

67,9 (+800) 

@Bettina, Иди, пожалею!!!Не плачь!!!!

[Бульбасик]

Всем привет!!!
У меня вес стоит(62,4) ...Вообще уже сколько раз замечала, что ниже 62 мне тяжело снизить вес...Уж думала-может и не надо, но ведь чувствую-живот лишний, бока..опять же может спорт просто нужен-но мне не хватит сил  на него....Чот я в печали...
Может мне кто пендаля даст? Правда не знаю сама в каком направлении лететь

[мама катя и викуля]

Катя, дай номер карты или тел куда деньги кинуть, не нашла я

[Бульбасик]

Катя, дай номер карты или тел куда деньги кинуть, не нашла я

63900204 9004882098 Екатерина Альбертовна Б

[Bettina]

@Bettina, Иди, пожалею!!!Не плачь!!!!

спасибо! Думаю это вода все, конечно, потому что аппетита нет, практически не ем, пью много

[Ubuntu]

Всем привет!!!
У меня вес стоит(62,4) ...Вообще уже сколько раз замечала, что ниже 62 мне тяжело снизить вес...Уж думала-может и не надо, но ведь чувствую-живот лишний, бока..опять же может спорт просто нужен-но мне не хватит сил  на него....Чот я в печали...
Может мне кто пендаля даст? Правда не знаю сама в каком направлении лететь

Круглосуточный зал (если есть возможность, но были сомнения). PS Для меня открытием стало, что он в нашей деревне есть.

(кликните для показа/скрытия)

Или может пешие прогулки, или занятия по видеокурсам дома?
Еще есть вариант массажа сухой щеткой проблемных зон и вакуума. Насколько это действенно я не знаю.

[bilberry-10]

@Бульбасик, Катя, так у тебя же и велотренажёр есть. И вроде ходишь. Тут только, правда что тренажёрный зал если. С тренером (молодым красивым))))

[bilberry-10]

Обед +хурма = 400 калорий. А вроде ничего тяжёлого...
 

[Ubuntu]

@bilberry-10, да, у меня тренер весьма хорош собой и хоккеист еще. Много дельных советов дал по питанию. подбадривает когда надо.

[мама катя и викуля]

Катя, дай номер карты или тел куда деньги кинуть, не нашла я

63900204 9004882098 Екатерина Альбертовна Б

перевела, Екатерина Викторовна Г.

[Нима]

чета я выпала из реальности. а чего, мы деньги переводим? напомните склеротику. спасибо!

[Княгиня Мышкина]

с фейсбука стырила. ржу