Марафон похудения Весна-время перемен

[мама катя и викуля]

Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть  11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!



P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.


Итог марафона

[мама катя и викуля]

Девочки, как там куличики, все доели?)))

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, ещё нет на завтрак с яйцом обязательно))) на обед - варёную курицу и салат из свежих овощей с зеленью.

[Мама Дрю]

И я на завтрак ем

[yanulyasem]

Сегодня 89.6. Вчера 1734 ккал

[мама катя и викуля]

@Мама Дрю, @bilberry-10,  хулиганки, хорошо я свои куличи за день все слопала 

[bilberry-10]

@мама катя и викуля, у меня последний остался, чесслово

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, верю 

[Мама Дрю]

@мама катя и викуля, у меня последний остался, чесслово

А у меня ещё много 

[Samantha]

Девочки, я не забыла про табличку, просто череда неприятностей какая то..
Накалякала в телефоне черновой вариант, но прошу Наташу @NAB  его не выкладывать в первое сообщение

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[Нима]

@Samantha, Спасибо, что занимаетесь табличкой! потом, как будет время, доведется до ума. Скорейшего и удачного разрешения всех проблем!

[МамаОкс]

@Samantha, и от меня спасибо большое за ведение таблички! Пусть все разрешится наилучшим образом!

[Samantha]

Очень приятно девочки
Все уже нормально, надеюсь ноут включится и сделаю красивую табличку нам

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[NAB]

@Samantha, Ничего, это техника просто не хочет расстреливать тех, кто увлекся кулисами
Праздник сделала.

[Samantha]

@Samantha, Ничего, это техника просто не хочет расстреливать тех, кто увлекся кулисами
Праздник сделала.

Сын мой ей [технике] немного помог со стаканом водички)

Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk

[мама катя и викуля]

@Samantha, водичку пролили на ноут?(