Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[pirozhok]

Катя, ты нас  то не бросай))

Я хоть и болтаюсь как ..овно в проруби , но все равно во все тяжкие не пускаюсь из-за марафона

[bilberry-10]

У меня сегодня на ужин был сазан запечённый
Завтра отвеса не жду, воды после него выпила немерянно

[pirozhok]

Доброе утро!
66.5

Хачапури , кусочек наполеона

Холодно 🥶

[мама катя и викуля]

@bilberry-10, вот я тоже после таких вещей от жажды мучаюсь ,поэтому стараюсь на ужин только творожок или йогурт,позавчера съела чашку солянки так потом воды выпила литр

[мама катя и викуля]

Всем доброе утро!
А у нас на улице красота, тепло,правда снега нет почти и кажется,что дело не к зиме идёт  ,а к весне)

[мама катя и викуля]

Вес 59.3(-600)

[Бульбасик]

@мама катя и викуля, Катя, ты мега-крутая для меня!!!!Молодец!!!!

[Бульбасик]

А у меня и сила и воля есть, а силыволи нет...
Прастити...

[мама катя и викуля]

@Бульбасик, спасибо, я за сегодня +1.5 , оторвалась на славу
Кать,а где ты была такая стильная красотка,в рэсторан ходила?

[Бульбасик]

@Бульбасик, спасибо, я за сегодня +1.5 , оторвалась на славу
Кать,а где ты была такая стильная красотка,в рэсторан ходила?

@мама катя и викуля,
Ага. Ходила к подружке на День Рождения.. Мы с ней 41 год дружим...Платье не захотела покупать,  у меня платьев висят полный шкаф,  я их платья-одногодки называю. Все куплены к Светке на ДР идти, она всегда в заведениях празднует. В этот год купила штаны эти, свитерок и ботинки, всё с огроменными скидками и так мне хорошо было, удобно и поношу всё это не раз ещё!

Перед ДР, за день намазала волосы краской..сижу ем. Муж такой-а ты чего такая чёрная то? Я кинулась с зеркалу-батюшки святы..я как смоль(ну почти))) для меня это смоль была..такое чувство, что парик бабушкинский одела с буклями..Это он мне краску покупал(муж),  продавец с кем то болтала-не тот тон дала, он не посмотрел и я тоже...Как я визжала на него,  кто бы только слышал...Хотя сама дурилка тоже не посмотрела...

На следующий день пыталась убрать черноту, вот только так получилось, а так то я же блондинка типа....
Ну вот..было-стало...Мне не нравится, хотя все говорят-нормально...

[Бульбасик]

@мама катя и викуля, ого..круто ты))+1,5 то..чего ела?

[*Даша*]

@Бульбасик, очень красивый цвет получился!

[МамаОкс]

Доброго времени суток, девочки.
У меня 50600. Плюс 300гр. Простите! Экспериментировала со "степенью обжорства". Обещаю ближе к окончанию марафона прекратить "эксперименты" .))
@Бульбасик, Катя, классные брюки, свитерок. Вместе очень здорово! Мне очень понравилось.  И цвет волос интересный. Такой холодный, или, может, у меня так выглядит на экране. И совсем не тёмный.  Мне тоже нравится.)

[МамаОкс]

@мама катя и викуля, Катя, а я тоже здесь.)) Я заходила, статьи прочитала. Спасибо! Вот, я тоже согласна, что, если быстро "взяться" за привес, то и проще с ним распрощаться. И необязательно очень жёстко ограничивать себя, главное - убрать пережор , который случился. Поэтому важно взвешиваться более - менее регулярно. Я про себя и свой скромный опыт, конечно.) Все индивидуально, как всегда.

Катя, я захожу, смотрю, фото еды есть, или даже природа замечательная, значит, все хорошо, всё спокойно, все на месте.))  Спасибо! А если нет фото, то как-то переживательно.))

[мама катя и викуля]

@мама катя и викуля, ого..круто ты))+1,5 то..чего ела?

Долго ли умеючи то..
Не ела,пила))