Осенний марафон похудения

[*Даша*]

 команда Sexi




Общий командный вес СтройНяшки  450.6  358,4(без @Златовласкин)
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)


*Даша*
64,2   62,6 (-1,6) 61,1 (-1,5).........59

Диминамама
62,5  59,6 (-1,9).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ
83,6  78 (-5,6)....77


Златовласкин
92,2   84,8(-7,9)........79
рукавичка
77,4 76,6 (- 0,8) 77,2 (+0,6)....72
Aria
70,7  68,6 (-2,1)..55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц  -4кг (1,11%)
13 неделя  -1,7


Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)

[bilberry-10]

У нас на пару с сыном такая беда сегодня приключилась после слив на ужин ну как беда... Так, огорчение так что к взвешиванию готова 

[pirozhok]

@bilberry-10

Я наелась слив . Жду результат 😂

[NAB]

@bilberry-10, причём они заразы коварные ведь бывает съешь чуть не кг, все окей. А возьмёт и попадется такая мина. Причём ни видом, ни вкусом себя не выдаст.

[NAB]

О, а я сегодня В бассейне взвесилась. 62 с чуть чуть.
Вот лежу и думаю, толь пожрать на радостях, что вес в нормальных моих показаниях толь скинуть чуток, а то зимой надеется  или послать все и плыть по течению 

[bilberry-10]

@NAB, хорошо когда есть такой выбор))) у меня выбора нет. Еда на ночь - зло

[bilberry-10]

Доброе утро, девочки! 81.9 (-500гр)
А можно я свой темп оставлю? Зато без срывов... Что то никак не хочется стрессов.

На завтрак овсянка с ягодами и кофе с молоком.

[NAB]

@bilberry-10, И ещё лень такая полезная штука я валялась вчера и думала - ну можно чайку с чем нибудь...но это ж надо встать, пройти на кухню ( ага, в хрущевке то ), посмотреть, что вкусного есть... Нет, лениво что то!

[мама катя и викуля]

Добрый день!

Я вернулся

Завтрак +обед ,

На ужин сливы )

Мы очень рады)))

[мама катя и викуля]

Доброе утро, девочки! 81.9 (-500гр)
А можно я свой темп оставлю? Зато без срывов... Что то никак не хочется стрессов.

На завтрак овсянка с ягодами и кофе с молоком.

Ксюша,если тебе так комфортно, почему нет?
Будешь медленно,но верно))

[мама катя и викуля]

@bilberry-10

Я наелась слив . Жду результат 😂

И как?😂

[мама катя и викуля]

Доброе утро 
Вкусняхи😋

[мама катя и викуля]

62.2(-900)

[pirozhok]

Хелло

Все обман про сливы 😭

66.2 , 🤢

Вся надежда на вас девочки пока ,

Я фору даю пока противникам , пусть расслабятся 🙃

[pirozhok]

@bilberry-10 , @мама катя и викуля  ура!!!


Молодцы 

[pirozhok]

У нас в классе нашли ковидного,  теперь у ребёнка две недели карантин .

А у меня несколько перелетов за неделю , планирую не распоясаться .

В самолетах особенно тяжко держаться .

Эх, блин , рано взвесилась , сливы заработали 😂