АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[Polina]

Девы,  нарыла  сегодня. В диабетических магазинах  (или отделах для  диабетиков)  продается  мука: гречневая, гороховая, рисовая,  лапша  бобовая , спаржа и т.д.

Купила  для  себя  гречневую...завтра  блинов  наваяю....

Вот  производства  Адрес: г.Владимир, мкрн Юрьевец, Строительный проезд, д.62,  тел. (4922) 26-03-06,  26-04-81

и  еще  один адрес производителя: ООО"Гарнец" Владимирская обл, Суздальский район, п.Содышка, ул. Владимирская, д.16


сайт:
www.gamec.com

там на  сайте  есть  система:  где  купить. Выбираете регион и вам  выдает все магазины,  которые торгуют  их товаром.

[DemAnn]

А вы случайно не знаете, их мука чистая от глютена? А то я смотрю у них и пшеничная и ржаная мука-может у них одна мельница?

[Катёнок]

http://www.garnec.com/

Если вы имели ввиду что ЭТО можно на диете, то ошибаетесь. Я им звонила и мне сказали, что все делается на одном оборудовании т.е. и рис и пшеница... правда сказали что моют, перед сменой продукции, но все же... Так что там полно глютена. И они это не скрывают (именно так и сказали)

 как мне сказали на том же Гарнце, что уже сырье приходит с примесями т.к. хранится и перевозится все вместе и бессмысленно его отдельно молоть все равно глютен будет. Так что наверное в России нам БГБК продуктов не видать

[Polina]

Ну, извините.     
 Я то обрадовалась,   для  себя  купила. Ну, мне пойдет и так.
 

[Катёнок]

Полина, да и я для себя купила, точнее в инете заказала. Правда не помню, какой фирмы. Сегодня поедем с почты забирать. Но, я думаю, мне тоже сойдёт. А вот деткам всё же лучше заказывать из-за границы, раз такое дело 

[demid77]

подскажите, пожалуйста,есть ли казин в кисломолочных продуктах, кефире, твороге?

[LenchikEgor]

Да, есть. И в кефире, и йогуртах, и масле, и твороге. Во всем, что делается из молока.

[Наш Серафим]

я могу написать своё, но наше меню рассчитано на ребёнка весом 11 кг. Вам такое подойдёт? 

да, пожалуйста, нам очень подойдет!!!!!!! я уже почти весь форум прочитала, кое-что выписала под\лезное, но если вам не сложно нашишите, будем очень благодарны

[shiha]

Катёнок если можно выложите здесь меню.... мне было бы тоже интересно - мой сын как раз 11 кг. весит. Спасибо...

[Катёнок]

наше меню очень ограниченное, т.к. сейчас в основном ввожу добавки и вводить новые продукты нет времени 
Вес продуктов указан в граммах, продукты взвешиваются в сыром, очищенном виде. После вымачивания и варки уже ничего не взвешиваю, просто всё смешиваю и кушаем. Порции получаются большие. Меню рассчитано на 4-х разовое питание. Масло у нас подсолнечное рафинированное

№1

рис 45
говядина 30
тыква 100
масло 12

Б - 9.5; Ж - 13; У - 32;  Ккал 290

№2

гречка 50
говядина 15
кабачок 155
масло 10

Б - 9.7; Ж - 12.4; У - 32.9; Ккал 287

№3

гречка 47
яйцо перепелиное сырое 1 шт.
капуста 200
масло 10

Б - 10; Ж - 12.9; У - 32.5;  Ккал - 276

№4

куриная голень 30
тыква 100
рис 45
масло 10

Б - 10; Ж - 13; - У - 32; Ккал - 293

№5

картошка 170
куриная голень 30
масло 9
груша 95

Б - 9.5; Ж - 12.5; У - 32.7; Ккал - 293

№6

картошка 170
говядина 30
масло 11
груша 100

Б - 9.2; Ж - 12.6; У - 33.1; Ккал - 292

№7

рис 47
капуста 100
куриная голень 25
масло 10

Б - 9.7; Ж - 12.5; У - 33.4; Ккал - 292.5

№8

рис 45
кабачок 150
говядина 30
масло 11

Б - 9.4; Ж - 12.3; У - 34.4; Ккал - 289

№9

рис 45
капуста 100
куриная грудка 30
масло 11

Б - 10; Ж - 12.3; У - 32.2; Ккал - 284

№10

картофель 170
куриная грудка 30
масло 11
груша 100
Б - 9; Ж - 12.9; - У - 33.1; Какл - 294

Ккал я специально даю немного больше нормы, чтобы ребёнок начал чуть-чуть набирать в весе

[shiha]

Спасибо!!!!!Очень признательна....

[Наш Серафим]

да!!! спасибочки!!!!!!

[Наш Серафим]

девочки!!!! поделитесь, плиз, кто чем зубки чистит

[cataline78]

А что скажите по поводу травы стевия - как натурального подсластителя?
Мне наш натуропат посоветовала ее............

[Juliet Forever]

Мамочки, подскажите плиззз, у кого-нибудь есть список тех продуктов, которые запрещены, и тех,которые в приоритете для употребления.
А то у меня от массовости информации голова кругом....
Повыписывала кое-чего себе, но такой скудный рацион получился((((

Комментарий модератора

Внимательно читайте раздел.