АРХИВ. Питание по Доману. (Только для чтения).

[Polina]

В связи с напрягом сегодня, ели только три раза

завтрак:
батат на бульоне

обед:
маш,  миндаль, олив.масло (по-моему положила,  )

ужин:

пшенка, масло

[Polina]

Девочки расскажите как вы варите рисовую кашу. Просто рис на воде без соли и сахара?  Но это же несьедобно.

Вопрос в другом:  какой рис вы варите????   если неочищенный, бурый - с овощами, просто так и потом добавляем орехи,  с сырыми овощами, ...по-всякому....  маслица туда...

[chudo]

Спасибо, Танюш!

Не увлекалась никогда ею, черникой. А сейчас у нас вроде Полиша написала, что в любом виде полезна, я заслала мужа,он нашел)) И соль кстати Гималайскую тоже нашел.

Как вы? Уже все хорошо? Выходите потихоньку на программу?

[Анастасия]

Девочки а дикий рис нашим пупсам можно?

[Polina]

Девочки а дикий рис нашим пупсам можно?

нашим деткам нельзя  обычный очишенный, шлифованный белый рис....а все остальное, что в чешуе  100% можно. и дикий то же - страшно полезен




Рис дикий - близкий родственник риса посевного, растение Zizania aquatica или Zizania palustris.

Дикий рис характеризуется очень жесткими длинными зернами темно-коричневого или черного цвета.

Свойства дикого риса: большое количество витаминов, минералов и клетчатки; высокая питательная ценность; способствует снижению уровня холестерина в крови; используется в диетическом питании.

Для приготовления дикого риса требуется гораздо больше времени, чем для приготовления блюд из шлифованного белого риса .

Дикий рис - один из самых дорогих видов риса, так как производится только в Северной Америке в районе Великих озер.

[Polina]

Спасибо, Танюш!

Не увлекалась никогда ею, черникой. А сейчас у нас вроде Полиша написала, что в любом виде полезна, я заслала мужа,он нашел)) И соль кстати Гималайскую тоже нашел.

Как вы? Уже все хорошо? Выходите потихоньку на программу?

Может попробуешь коктель делать с кокосовым молоком  или  в кашу  засыпать..  Или в салат ... Прото так с медом!!!!

[Уфимка]

А почему нельзя обычный очищенный рис?

[Marina-Eva]

Финики содержат много железа, магния, витаминов А и В, протеина, фосфора они помогают восстановить силы и повысить работоспособность. Финики содержат дофамин - вещество, активизирующее мыслительные процессы, благодаря сушеным финикам увеличивается работа мозга на 20%. Девочки вы даете финики? Можно в кашу добавлять? Кроме арахиса и фиников больше ничего не содержит дофамин. Читала где-то, что есть метод лечения с помощью лекарства на основе дофамина. Я купила финики, и мне показалось, что они керосином пахнут. Может их чем-то обрабатывают?

[Катёнок]

так вроде же нельзя арахис и сухофрукты   А финики не относятся к сухофруктам разве?
Девочки, а кто какими таблицами пользуется для питания по группе крови? Что-то все , которые я  смотрела какие-то не полные, в них нет многого, что меня интересует. Может, кто-нибудь подкинет

[Polina]

Девочки, а кто нибудь с грамотными диетологами советовался? Что они говорят про эту диету?

Мы у диетологов постоянно ошиваемся... gttt
Для них главное баланс  углеводов, белков и жиров и калорийность выдерживать....
Ну и витамины..  по-моему все это в диете присутствует...

[Мечты Сбываются!]

Финики содержат много железа, магния, витаминов А и В, протеина, фосфора они помогают восстановить силы и повысить работоспособность. Финики содержат дофамин - вещество, активизирующее мыслительные процессы, благодаря сушеным финикам увеличивается работа мозга на 20%. Девочки вы даете финики? Можно в кашу добавлять? Кроме арахиса и фиников больше ничего не содержит дофамин. Читала где-то, что есть метод лечения с помощью лекарства на основе дофамина. Я купила финики, и мне показалось, что они керосином пахнут. Может их чем-то обрабатывают?

дофамин полезен при дофаминзависимой форме дцп (в основном это гиперкинетические дофаминзависимые формы) но тогда лечение проводится никак не арахисом и не финиками. в остальных случаях чрезмерное потребление дофамина может привести к нарушению поведения, галлюцинациям и пр. естественно это опять же не от арахиса и не от фиников, но так ли уж важны для вашего рациона продукты полезность которых весьма сомнительна?

[Marina-Eva]

Спасибо, Таня! Арахис я знаю, что строго нельзя. Про сухофрукты вроде запрета такого нет. Но сегодня желание есть сухофрукты и даже орехи отбили: смотрели наверное новости, что их изымают из продажи в связи с  вирусом полиомилита, а он действует как раз на центральную нервную систему 

[Polina]

Вчерась  еда:

Завтрак
Пшенка, браз. орех., олив. масло

Обед:
Курица, мороковь, кабачек, зелень укропа

Полдник
яйцо

Ужин:
гречка,  сельдерей, проростки  маша(  )  масло

[Polina]

так вроде же нельзя арахис и сухофрукты   А финики не относятся к сухофруктам разве?
Девочки, а кто какими таблицами пользуется для питания по группе крови? Что-то все , которые я  смотрела какие-то не полные, в них нет многого, что меня интересует. Может, кто-нибудь подкинет

Если вы действительно хотите наладить питание по группе крови, может тогда имеет смысл обратиться  в институт питания...   сдать анализы на совместимость с продуктами....
Потому что все, что пишут в интернете - это очень обобщенно и относительно. Все люди разные, нет ни одного одинакового.. и поэтому  реакция организма на все разная, тем более наши дети, вообще все по другому.
Я писала уже, что мне по группе крови (из интернета) надо есть одни крупы, а у меня от них  желудок скручивает      Вот как тут разбираться     Это я  взрослый человек, могу объяснить что со мной и какие ощущения...а ребенок :uhm: :uhm:
Эксперименты можно на себе проводить сколько хоца, и по группе крови питаться и по луне и т.д.  А на ребенке этого делать нельзя.
Поэтому предлагаю подходить ко всему  разумно и постепенно.   

[Polina]

вчерась ели

Завтрак:
Гречка, пекан, олив. масло...

Обед:
Печень куриная, батат, чеснок свеж.,  кинза свеж.

Полдник:
Груша,   семена льна

Ужин:

Рис, пророщенный маш, кунжут, масло топл.